tez sie mecze nadal z czwórką z kolei, niby przeszlo, dobrze sie dzis rozgrzalem ale nadal boli, musze chyba pare dni nicnieróbstwa zrobić bo średnio to wygląda :/ niby naciągnięcie a potrafi uprzykrzyć życie wracajac do paczek- ladnie dajesz ladnie, jak na poczatek sezonu obiecujaco :D ja jutro moze wrzuce dzisiejsze paki, windmill juz tuż tuż
[...] będzie 12 tygodni około. po tych 6 tygodniach mam okres przygotowawczy w klubie i będą 2 treningi dziennie, ale od września jeszcze zrobię tak z 4tygodni do rozpoczęcia sezonu. Mógłbyś mi pomóc jak dobrać odpowiedni trening na górę ciała na 4 dni, ale chodzi mi, żeby jak już pisałem poprawić nie tylko siłę, ale też szybkość i dynamikę. [...]
wczoraj troche poskakalem. niedlugo bo deszcze mnie złapał, ale intensywnie dosc skakalem teoretycznie powinienem miec mniej sił bo juz zaczelismy przygotowanai do sezonu ale jest jeszcze power, nie cwicze ostatnio juz nic, poza skakaniem, stad niesamowicie sie zdziwilem ze takie rzeczy mi wychodza, coraz lepiej, to co daje wiary w to co sie [...]
wiem, że jest pełno programów,ale jestem w trakcie przygotowań do sezonu i sołtys mówił, że ma jakieś treningi odpowiednie na taki okres przygotowań. Mogę w sumie tylko jeden trening wyskoku w tygodniu dlatego nie ma tu zbytnio programow dla mnie
[...] którymi nikt tu na forum nie jest.. oni się skupiają tylko na treningach i przez kilka msc się przygotowują do zawodów, bądź przez krótki czas przygotowują się do sezonu, pod okiem lekarzy, fizjoterapeutów, z użyciem masy odżywek itd... my jako amatorzy prosperujemy inaczej, do treningów dochodzi praca, szkoła, treningi innych sportów, [...]
[...] brać po 0,5 tab przez jakiś czas a później zazębić efekt provironem żeby estradiol znów do góry nie wyskoczył ? Jak długo =/- brać tamox i proviron ? Po jakim czasie zrobić ponownie badania ? Nie chcę zbić za mocno tego estro ze względu na to, że mam w planach przytyć parę kg do sezonu no i łatwo o kontuzję, doradźcie jak to widzicie. Dzięki !
U mnie liga się nie zaczęła najlepiej, do tego jutro bardzo ciężki przeciwnik w Pucharze Polski. Niby dopiero początek sezonu, a tak ciężko się zaczęło :(
raKhu1 Postanowilem startowac, bo ja teraz nie sprobuje i nie zaczne to juz bedzie za pozno narazie jakies zawody chwytane BJJ , zeby stres przebrnac w tym sezonie postaram sie kilka zaliczyc , i od nowego sezonu chce wystartowac juz w MMA wszystko jest na miejscu umiejetnosci staz przygotowanie fizyczne ITD tylko musze sie ROZDZIEWICZYC %-)
Viaira pod koniec skończył mi płacić za Serie A i spadł w klasyfikacji . Pracuj chłopcze za te 7 zł, bo od nowego sezonu z Wiktem podnosimy stawki A teraz czas uciekać pobalować trochę Wrócę jutro, narka
heh cały czas niestety VI liga ;/ Ale dopiero sezon , półtorej sezonu temu tak naprawde zacząłem grać .. tzn trenować jakąś pozycje wzmacniać skład , inwestowac w juniorków. przedtem było tylko ustalenie składu i sprawdzenie wyniku :) myśle ze w tym sezonie mam realne szanse na awans i chciałbym spróbować sie w nowej duzo silniejszej lidze :D
[...] 0 u mnie jest tak,nie warto szczedzac na sztabie szkoleniowym,dobrze jednak,ze cos mi sie tam zawsze udaje wylosowac ze szkolki to jakos sobie radze finansowo,dzisaj wylosowalem 17 letniego solid obronce,szkoda,ze male tsi i ze kontrowersyjny ale te 500 moze ktos da,w koncu poczatek sezonu:] Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2006-01-08 12:13:06
Możliwe, że Twoja drużyna i Scyzoryki na koniec sezonu będą miały tyle samo punktów (powinniście wygrać swoje ostatnie mecze). Dlatego musisz zremisować w najbliższym.
Ja spadek już miałem jakieś 3 kolejki temu, wszystko to bo 6 z podstawy mi niegrało 4 kontuzjowanych (jeszcze 2tyg, 5tyg, 7tyg i 3tyg) i 2 z kartkami. No to gram od przyszłego sezonu w VIII hehe, ale tak zabardzo nieprzywiązywałem uwagi do meczy i dlatego spadłem.
[...] » ►Hattrick bez tajemnic◄ (31.12.2006) Na forum wszystko jest. Dobre linki. Najpierw udało mi się wygrać konkurs wiedzy piłkarskiej na forum (wtedy dostałem na 3 miechy), później nieźle wytypowałem miejsce oraz liczbę punktów użytkownika Stibbo na koniec sezonu, który przeprowadził konkurs dla swoich kibiców. (
Baca, tak. Erulf, napisałem wyżej. Na forach organizowane są różne konkursy. Np. teraz biorę udział w Królu Strzelców. Jeśli mój zawodnik będzie miał na koniec sezonu najwięcej bramek spośród tych zgłoszonych, dostanę supka.
Barnet Poznań ale od przyszłego sezonu FC Explosion Poznań tak jak na innych managerach Ale z kontuzjami to jest normalnie kaplica w tym i zeszłym sezonie :/
Real Madryt CF - KS Bodzów 1 - 6 . Nie dla nas kwitnie ananas. No i odpadłem z PP ale za to teraz moge skupić się na grze w lidze i awansie do VII ligi Życze wszystkim osobą piszącym na forum sfd udanego sezonu i zrealizowania stawianych przez siebie celów