[...] punktem mniej, niż drużyna z Old Trafford. Jeżeli Arsenal pokona Chelsea, a Manchester nie zdoła pokonać na własnym stadionie Leeds, wtedy na dwanaście kolejek przed końcem sezonu Arsenal będzie miał osiem punktów przewagi nad Czerwonymi Diabłami. Jednak, według bukmacherów, murowanym faworytem jest londyńska Chelsea, tak samo bukmacherzy typują [...]
[...] biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rower, narty, sporty walki - w zależności od sezonu, niemalże codziennie coś Co lubisz jeść na śniadanie: kanapeczki z serem, płatki z mlekiem, serki homogenizowane, jogurty, jajka Co lubisz jeść na obiad : pierogi, [...]
[...] wszyscy po cichu mówili o szturmie na ekstraklasę, co prawda wyniki osiągnięte w pierwszych kolejkach zmusiły wszystkich do weryfikacji części planów, ale do zakończenia sezonu jest jeszcze dużo czasu i wiele punktów do zdobycia. W przyszłym roku Arka obchodzi swój 75-ty jubileusz oraz 25-tą rocznicę zdobycia Pucharu Polski, w finale którego [...]
[...] Opis: Najlepszy, wielokrotnie nagradzany menedżer piłkarski na PC powraca w wielkim stylu. Football Manager 2009 to nie tylko usprawnienia i aktualizacja programu do sezonu 2008/2009, ale i zupełnie nowa jakość! Po raz pierwszy w historii serii został wprowadzony w pełni trójwymiarowy silnik graficzny, za pomocą którego będzie można [...]
[...] testowej(to dla mnie zaszczyt)no i oczywiscie Łukaszowi za udostępmnienie tych suplementów. Na początku troche osobie: WIEK:24lata WAGA:80kg-105kg-w zaleznosci od sezonu WZROST:174CM STAŻ:12 lat CEL SPORTOWY:Mistrzostwo Polski w Kulturystyce(obecny to dołozenie kilku kg czystej masy by zbytnio nie zwiekszac wagi) PLEANOWANA DIETA: [...]
[...] leżąc, egzaminy maturalne, skończenie liceum itd.) postanowiłem troche się troche pobawić, odpocząc, zregenerować, a w szczególności dobrze przygotować do cięzkiego nowego sezonu! - sprawdziłem na sobie nowe schematy dietetyczne, treningowe, suplementacyjne, kombinowalem z aeroabami itd., okres ten uważam, za bardzo owocny jeżeli chodzi o [...]
Miło mi powitać wszystkich w nowym 2012 roku i zaprosić do kolejnej już edycji Ligi Typerów Tenisa :-) W tym roku konkurs ten będę współprowadził z BC_. W temacie tym będą zamieszczanie klasyfikacje ogólne oraz najważniejsze informacje dotyczące typowania ;-) REGULAMIN I.ZASADY OGÓLNE 1.Konkurs ma na celu wyłonić użytkownika, który w przeciągu [...]
[...] 2 miejsca w tabeli WKS nie powrócił na zaplecze ekstraklasy (przegrany baraż z Arką Gdynia). W sezonie 2004/2005 uda ta sztuka się już udała. Na ławce trenerskiej w trakcie sezonu zasiadł Ryszard Tarasiewicz i udało mu się wprowadzić WKS do drugiej ligi. Sukcesy: Mistrzostwo Polski 1977 Wicemistrzostwo Polski 1978,1982 Puchar Polski 1976, 1987 [...]
[...] minutą ciszy. Filmy Playlista z wszystkimi walkami z Ligi A-1 (10 kwietnia): http://www.youtube.com/view_play_list?p=0CD8A7EDA983487F Filmy z pozostałych turniejów z tego sezonu można obejrzeć na kanale Ligi A-1: http://www.youtube.com/user/LigaA1 Przykładowa walka: http://www.youtube.com/watch?v=9QX61QliIjk Zdjęcia: Wyniki: 1. [...]
[...] na znak sędziego chwyta oponę (ok. 350kg) i przewracając ją idzie w kierunku mety. Dystans (20-40 metrów) musi pokonać w jak najkrótszym czasie. Nie wolno opony toczyć. Od sezonu 2005 podczas przetaczania opony należy wykonać 8 obrotów. Często łączy się ją w konkurencjach wiązanych a także sporadyczne stosowane jest przetaczanie opony w parach [...]
[...] Szportun Startowałam też na ME w Bratyslawie, jednak ten start nie zaliczam do udanych bo zajełam dopiero 7 miejsce Obecnie przygotowuje mnie Vadim Bielajew do przyszłego sezonu gdzie planujemy start na MŚ na jesień. Tyle o mnie z grubsza (nie piszę wypracowania, bo reszta wyjdzie w praniu ...w zależności czy temat się przyjmie :) Od 2 [...]
[...] tylek*********y sport lub inne formy aktywnosci: (jak czesto) Hmm, jak czesto - to zalezy :). Jeszcze do grudnia bylo to 5-6 razy w tygodniu - ostro przygotowywalam sie do sezonu zimowego, tak aby po pierwszym dniu na desce nie miec dosc zycia :). Byla to wymienna aktywnosc aerobowa srednio po godzinie dziennie zakonczona 3ma seriami ABS na [...]
[...] Nabrać czystej masy na nogach, zwiększając niewiele ich obwody i trenując wytrzymałość. Aspekty piłkarskie na treningu piłkarskim Czas trwania cyklu 5 tygodni ( do końca sezonu ligowego) Dostępne ćwiczenia: Nogi: Martwy ciąg na ugiętych nogach Martwy ciąg klasyczny Przysiad, Syzyfki Łydki na podwyższeniu Ławka do brzuszków(unoszenie nóg) [...]
[...] g musli z orzechami 200 ml mleka 0,5 % 2 jajka na miekko 1 łyżka oliwy II sniadanie: (11:30) 200 g chleba pełnoziarnistego 100 g szynki drobiowej jakies warzywo (zalezy od sezonu) garść orzechów (niestety to posiłek który jadam na uczelni wiec wyglada jak wygląda) Obiad (15:00): 150 g cycuszka kurzego 100 g ryzu brązowego (ew dzikiego/makaron [...]
[...] W ostatnich latach drużynę opuściło wielu czołowych zawodników takich jak Sergio Ramos czy José Antonio Reyes, a pomimo to zdołano znaleźć ich godnych następców. Na początek sezonu 2007-2008 Sevilla zdobyła Superpuchar Hiszpanii gromiąc Królewskich 1:0 (u siebie) i 5:3 (wyjazd). W dniu 28 sierpnia 2007 zmarł jeden z zawodników klubu - Antonio [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zabaw z kettlebelem. Następne miesiące 2-3 razy w tyg. sam kettlebel - dokładnie ten zestaw, bo odpowiada moim potrzebom https://www.youtube.com/watch?v=9FpwegadlIE W czasie sezonu rowerowego 1 w tyg. kettlebel, łikend na rowerze w górach - zjazd - i dzienna jazda na rowerze. Dodatkowe aktywności - praca fizyczna, ale bez przesady i 3x dziennie [...]
[...] kupiłem też tribulon treca 60kaps. na spróbowanie -mam i apteczny preparat wapń/magnez/cynk jako tani zamiennik ZMA To będzie najpewniej moja pierwsza batalia z masą tego sezonu. Do kolejnego lata mam zamiar przymasować 3 razy. Na następny cykl wezmę jakiegoś stacka kreatynowego przedtreningowego i jakieś mono po treningu. Na wiosnę przyszłego [...]
[...] team to Subaru Poland Rally Team,gdzie przesiadł się do Subaru Imprezy N+14.W 5 Rajdzie Lotos Baltic Cup,wraz z Jarosawem Baranem zdobyli V miejsce.Ale to dopiero początek sezonu i nowe auto.K.K. jest uważany przez Krzysztofa Hołowczyca za najbardziej perspektywicznego kierowcę rajdowego w Polsce. Kajto lubi kibiców rajdowych, dajac temu [...]
[...] i niezrozumienie istoty sprawy". Oskarżenie to zostało poparte słowami reprezentanta Renault - Andrew Forda, który zaznaczył, że FIA i Whiting uznali na początku zeszłego sezonu ich projekt dyfuzora, podobny do tych stosowanych przez Toyotę, za nielegalny. Jak ocenia Ford: „To nie jest tak, że Renault 'nie zdążyło na swój pociąg', jak twierdzi [...]
[...] planuje już regularne treningi FA, z racji tego, że na ten sezon nie ma szans na gre (forma jak i brak doświadczenia) planuje rozpocząć swoją przygode z FA od następnego sezonu, czasu wiele, checi ogromne mam nadzieje tylko że cierpliwosci wystarczy... Od poniedziałku będę już jechał planem treningowym... Sam cel treningów... nie wiem co z [...]