[...] zaszczyt stanąć z nimi na scenie :) Wczorajszy start był ostatnim w tym sezonie i uważam go za mega udany, teraz chwila odpoczynku i ruszam z mocnymi przygotowaniami do sezonu 2015 :) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6aa679bbaa63474192763554f4c1c293.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e8b276af04e04910b758df69f75655e4.jpg [...]
[...] pomóc drużynie Lakers. Zrobiliśmy pierwszy krok, czekamy na dalszy rozwój sytuacji - powiedział Phil Jackson. Podpisanie umowy z Pippenem przez LA Lakers byłoby wydarzeniem sezonu w NBA. Nie wiadomo, w jakiej formie jest były koszykarz Bulls, który zrezygnował z gry w zawodowej lidze w sezonie 2003/2004. Drużyna Lakers ma kłopoty kadrowe - [...]
No to zaczynamy przygotowania do sezonu urlopowego 2013 Dzisiaj wskakuję na redukcję więc trzeba wypalić troszkę fetu waga ok 98-100kg. Planowany okres redukcji 12-13 tygodni w zależności jakie będą postępy. Dieta gotowa - czysta oczywiście Trening podkręcony no i oczywiście Cardio czas uzupełnić suplementację. [...]
[...] ani zbudowac porzadnej masy, ani dobrze sie dorzezbic, to dieta dla "normalnych" ludzi. Od kiedy wrocilem do regularnych cwiczen z zelazem stosuje w zaleznosci od sezonu tradycujne kulturystyczne diety masowe i redukcyjne. Probowalem tez CKD, jednak bez zadowalajacych efektow, widocznie gdzies popelnilem blad. Wiekszosc tych co [...]
tak nie ma co ukrywac ze jest najlepiej a szczegolnie jak niczego nie brakuje i nie tylko zdrowie dopisuje ale i psycha spokojna.... oby tak Tomek bylo do konca sezonu
[...] 140 kg jak np. nie zrobi 100 16 ruchow tylko po 10 ma butle tymbardziej ze silownia nie jest dla mnie celem tylko srodkiem, bo gram w siatke i za jakis miesiac poczatek sezonu ... link do cytatu - ostatnia wypowiedz na stronie : http://www.sfd.pl/kAsTeTa%2Fblog%2F_Droga_bez_powrotu-t388698-s19.html Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]
Przygotowania Mariusza Przybyły do sezonu wiosennego 2019 /SFD/2019/4/24/ff0c77316f6e4bcfb7eff3203555efac.jpg /SFD/2019/4/24/51a6f4102f0e4f6fa3f155365e5ec946.jpg /SFD/2019/4/24/bb1bcd15a22d452fbe3f41754df30b1c.jpg
[...] non toper przez okoo 9tyg mam dietę mało tylko masy mi leci a siła niewiarygodnie szybko...a ćwiczę na masę aha , nie uwzględniałem nóg w treningu ponieważ zaczęły się przygotowania do sezonu piłkarskiego treningi bardzo wyczerpujące okoo 4x w tygodniu od września mecze i treningi tak samo , czekam na pomoc w dobrym połączeniu partii , Dziękuje
[...] zawodnicy i zawodniczki mają ten sam problem z terminem, część na pewno zrezygnuje, a część wyjdzie w gorszej formie. Wg mnie największym problemem jest to straszne rozciągnięcie sezonu, jeśli potwierdzi się data MP, to od debiutów będzie trzeba czekać aż 7 tygodni. Większość zawodników będzie musiała wybrać, albo forma na debiuty, albo na MP.
Chodzi mi coś w miarę stosunkowo taniego a spełniającego wymagania kaloryczne.:-) Zapraszam! Oglądałem dzisiaj dobry odcinek Weeds sezonu 3 i bardzo spodobał mi się soundtrack: fakt że przesłanie i tekst nie powalają ale można posłuchać.:-D http://www.youtube.com/watch?v=RxMafF6mj1E Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2012-07-13 02:28:45
[...] krótkich przerw - ale ogólnie gdzieś pomiędzy 15 a 17 lat. a jakie rekordy w tych 3 bojach w tych 17 latach? Rekordy ustanowiłem wiosną 2001 r. podczas przygotowań do 3 sezonu startu w Strongmanach i wyglądały one następująco: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej; 210 kg Przysiad: 300 kg Martwy Ciąg: 315 kg Niestety nie zdążyłem [...]
Rekordy ustanowiłem wiosną 2001 r. podczas przygotowań do 3 sezonu startu w Strongmanach i wyglądały one następująco: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej; 210 kg Przysiad: 300 kg Martwy Ciąg: 315 kg Niestety nie zdążyłem zaprezentować tej formy na zawodach, gdyż na początku lata miałem bardzo ciężki wypadek, który wyeliminował mnie z aktywności [...]
[...] jakoby trwały rozmowy w sprawie przejścia piłkarza do Juventusu latem tego roku. Nie otrzymałem żadnej propozycji od Bianconerrich, ale jeśli taka się pojawi z pewnością warto będzie ją rozpatrzyć. Zlatan odrzucił ofertę Ajaksu odnośnie przedłużenia swojej umowy i prawdopodobnie zostanie sprzedany po zakończeniu sezonu. Źródło: www.seriea.pl
[...] więcej zarabiać Edgar Davids zostanie w Barcelonie, jeśli klub uczyni z niego najlepiej zarabiającego zawodnika w zespole. Pomocnik Juventusu jest wypożyczony do końca sezonu na Nou Camp i negocjuje właśnie stały kontrakt. Davids zażądał 2 mln funtów za sezon, podczas gdy najlepiej opłacany Ronaldinho zarabia obecnie 1.75 mln. Moim [...]
[...] Trezeguet oświadczył, że nie chce w tej chwili przedłużać swojego kontraktu z Juventusem podsycając tym samym plotki o jego rzekomym przejściu do Barcelony po zakończeniu sezonu. Piłkarz znajduje się w wyśmienitej formie i dlatego zainteresowali się nim przedstawiciele katalońskiego klubu. Nie chcę w tej chwili rozmawiać na temat kontraktu - [...]
[...] Juventusu przez większość zarówno włoskich, jak i hiszpańskich gazet, został już "sprzedany" do Barcy. Dziennikarze twierdzą, że "Treze" od nowego sezonu będzie bronił barw Blaugrany, któa w zamian za to zapłaci Juventusowi 15 milionów euro i dołoży jednego ze swych zawodników. Na dzisiejszym spotkaniu dojdzie więc [...]
[...] zabraklo. Trezeguet ma nienajlepszy sezon, zreszta jak cala obrona, bo tyle bramek ile w tym sezonie to Juve dawno nie stracilo. Szkoda, ze znowu jestesmy na miejscu 3 objetym kwalifikacjami do LM ale wiecej meczy o jakas stawke to z drugiej strony wiecej sprawdzianow dla nowych pilkarzy w poczatkach sezonu i wiecej wplywow z biletow. Pozdrawiam.