sernik

ja tam sernik i mięso, może pancake i lody. Taki mam plan, a na pewno ciasta żałował nie będę

[...] obiad jesz 5 razy dziennie };-) Powodzenia ,wpisuj dla powiadomek. Ciekaw jestem jakie będą przepisy na desery białkowe LC i HC Jutro zapewne standardowo poleci budyń z ryżu i odżywki białkowej , naleśniki , kasza jaglana możliwe zobaczy się :) Jak będę miał białka więcej to pokombinuje z deserami w przyszłym tygodniu sernik LC zrobię zapewne :)

Dziennik PAKUS - DZIEŃ 34 Sernik , karkówka ziemniaki kiełbacha warzywa , winko. W next tygodniu chyba ide na badanie cholesterolu , bo te jaja mnie martwią.

uszka i pieczarki dorsz - ryba po japonsku sandacz pierogi Sernik czekolada xD

Ha! Mówiłem! Cieszę sie, ze smakowały. W tym tygodniu wrzucę jeszcze Fit sernik :-D

cześć Słoneczka jak Święta mijają? ja wczorajszą wieczerzą załatwiłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne chyba do końca tygodnia a tu jeszcze sernik mojej mamy mnie kusi... porzuciłam nadzieje na -54kg chyba że po powrocie do Krakowa będę żyć o chlebie i wodzie aż do PP... albo w ogóle o samej wodzie ale za to jestem z siebie dumna, bo dziś [...]

to ja zjem sobie batona phi, batona, zjadłbyś coś pysznego :-> sernik juz zjadłem przed chwilą

ja lubię sernik,makowiec,jabłecznik i keksa :-)

:D:D:D ktoś coś mówił o tym, że ma smaka na sernik?

Bardziej się martwiłem o Ciebie niż o sernik :D:D Ale jak?.. Zostawisz mi z jeden kawałek?

o właśnie chyba sernik zrobie

Ja robię przerwę na sernik nagrodę tylko i dalej będę omijać słodycze

dopiję kawkę, fryzjer i zakupy. Stevi musze nakopie. Ósmy dzień bez cukru ;-) dzis tylko sernik i dalej będę sie czymał planu eliminacji słodyczy

wogóle kieruje bardzo powazne pytanie i tylko do znafcuf czy sernik jest dobry na mase i czy moge go wprowadzić do dziennego jadłospisu ?

sernik na mase

[...] z talii i brzucha po 2, więc jest ok. Waga większa, ale jakoś mnie to nie demotywuje, bo ważniejsze jest, że poleciałam z obwodów. Boję się świąt. Przygotowuję na święta sernik, który znalazłam tutaj na forum, więc do kawki będę z pewnością go jeść. Moja mama na szczęście również redukuje, brat też przed wakacjami, więc na stole nie będzie [...]

upieklam tez sernik SFD i tak sobie mysle- czy to aby dobrze, bo lodowka peka od specjalow SFD %-)

moze nie trzeba bylo mowic, ze fasolowe %-). moj sernik jest genialny,bo dalam tym razem nie synthe a Lean Dessert i duzo rodzynek

Ach Sis, ale jednakowoz Lean Dessert dodany to twarogu i jajek spowodowal, ze wyprodukowalam najnormalniejszy na swiecie sernik o smaku sernika ;-]

sernik też zależy od odżywki :-)