sernik

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Powrót z Warszawy naszymi kochanymi liniami PKP dobiegł końca %-) z 30 minutowym opóźnieniem! Ale co tam była przynajmniej okazja pozwiedzać Warszawę Centralną x-) I posłuchać marudzących ludzi którzy nie mieli nic ciekawszego do roboty :-) Ogólnie wyjazd do Warszawy mega udany, zresztą jak każdy z nich w dodatku [...]

lustracja 100% he he :) ale trzeba przyznac - niezle sa :) jadlem dzis sernik i makowiec, łoooo ale wypas :) pozdro!

[...] Zaprowadził także Zbyszka do alkierza, pachnącego całkiem żywicą i miętą, w którym u pułapu wisiały całe pęki skór wilczych, lisich, kunich i bobrowych. Pokazał mu sernik, składy wosku i miodu, beczki z mąką, składy sucharów, konopi i suszonych grzybów. Wziął go następnie do śpichrzów, obór, stajen i chlewów, do szop, w których były [...]

[...] poniedziałku próbuję znów się zameldować na siłowni, ułożyłam sobie wstępny plan, chętnie otrzymam komentarze. Wkleję go pewnie dziś po pracy, bo jeszcze nie mam na kompie. Placki śniadaniowe i sernik z przepisu Malinowej :-) /SFD/Images/2015/10/23/2400c7afa92b4cd1ae89456566f754bf.jpg /SFD/Images/2015/10/23/72d5b09ce4bb49e49d24b7b1ff831677.jpg

Jak tylko kupię robota to zrobię sobie taki sernik :) Dzięki za przepisy

[...] 220 g kuraka 100 g papryki 100 g cebuli 30 g ketchupu 10 g oleju z pestek winogron 4 posiłek ( tak mnie pokręciło już , że nie miałem na nic ochoty i upiekłem sobie sernik z patelni ;/ ) 300 g twarogu 130 g białek jaja 100 g chleba pełnoziarnistego Na deser poszły pop chips coby ból uśmieżyć w sumie dziś kcal- 2950 B-276 T-36 W-398 [...]

9 kwiecień 2012 REDUKCJA DZIEŃ 18 W końcu święta nie kojarzą mi się źle – w sensie jedzenia i utycia %-) :-D i bóg wie czego jeszcze ;-) Jak to miło, że w święta są otwarte siłownie :-D Trening: DT TRENING B jak wychodziłam z siłowni, nie wiedziałam jak się nazywam %-) trening B mnie wykańcza ;-) [...]

to ja też się pochwalę w niedzielę piekłam sernik i był przekozacki dobra idę sobie,bo zaraz dostanę bana od solara Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-17 00:04:33

[...] Piotrek nie no nie nie już się poprawiam, teraz sięgając po gryf będę miała na uwadze Twoje nerwy...no wiesz nikt nie mówił,że będzie ze mną łatwo na święta to będzie sernik,a nie lody adzik jak zakaz lodów to pewnie wszystkich dotyczy bez żadnych wyjątków no zyebki są dobre tzn muszą być albo pocisk,że nigdy mi barki nie [...]

[...] zrobić,bo żelastwo jest w sumie najważniejsze to te siady no i drążek Na dobrą sprawę mogłabym dzisiaj w domu te siady zrobić,ale jakoś mi się nie chce i bez stojaków to ja nie lubię Kurde siłka w poniedziałek zamknięta,więc na ciągi muszę do wtorku poczekać ale sernik już mam zrobiony Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-02 18:14:10

Widzę dbasz żeby w dzienniku było kolorowo do fotek z jadłem Sam ostatnio piekłem podobny sernik dodałem tylko odżywki białkowej + orzechów z jagodami jako źródło węgli . http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390-s41.html Tylko że na redukcji raczej lepiej go jeść wcześniejszą porą

[...] mięsem mielonym z ryżem i grillowanym bakłażanem 3. Zupa pomidorowa, sałatka z mozzarellą, makaronem ryżowym, kurczakiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy, sernik twarogowy Żonki i galaretki zero https://i.imgur.com/TH5B66i.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/BG5PytY.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/bIzo9zz.jpg [...]

[...] wędzonym 3. Sałatka z ryżem, ogórkiem kiszonym i pieczonym indykiem 4. Ryż z owocami i skyrem 5. Placek jaglano-marchewkowy z jogurtem, owocami i ALMOND CREAM SMOOTH i sernikiem +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/7sXZjrv.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/fmUiULi.jpg Wpadł sernik nadprogramowo w nagrodę za wyścig :-D [...]

[...] Ciężki treningowy dzień, układ nerwowy dostał ostry łomot.. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Pierśz kurczaka marynowana z colesławem i frytkami 3. Sałatka z ryżem, ogórkiem kiszonym i pieczonym indykiem 4. Sałatka z ryżem, warzywami i pieczonym [...]

[...] i tak do wieczora. Jutro idę na RTG do szpitala, zobaczymy... ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Pierśz kurczaka marynowana z colesławem i frytkami 3. Sałatka z ryżem, fistaszkami i pieczonym indykiem 4. Sałatka z ryżem, warzywami i pieczonym indykiem [...]

[...] online z kolegami i nic ciekawego się nie wydarzy już raczej. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, owoce 3. Sałatka z ryżem, ogórkiem kiszonym i pieczonym kurczakiem 4. Sałatka z [...]

[...] online. Dzień zleciał dość szybko, niedługo kolacja i netflix. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowe z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowe z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, owoce 3. Sałatka z ryżem, grillowanym bakłażanem i wędzonym kurczakiem 4. Sałatka z ryżem, [...]

[...] Odliczam dni do środy bo wyjadę na zewnątrz. Oby pogoda była :-D https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, prażone jabłka, sernik 2-4. Sałatka z kurczakiem, ryżemi ogórkiem małosolnym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/LLYxXKR.jpg DNT, wiem wiem, mega [...]

[...] pracy. Potem spacerek, depilacja i wieczór wolny. Pogoda pięęęękna! :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, owoce 3. sałatka z kurczakiem, ryżem i bakłażanem 4. Krem z białych warzyw, sałatka z kurczakiem, ryżem i [...]

https://i.imgur.com/Cxe8eMa.png Średni sen, zmęczenie wychodzi. Rano praca, bite 9h zaliczone bez przerwy. Potem spacer, chwila odpoczynku i depilacja. Kolacja i HBO GO… No i tyle.. %-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Sałatka z ogórkiem kiszonym, pulpecikami i ryżem 3. [...]