sernik

[...] autem więc...bez sensu. Chyba że trafi się coś przy okazji to chętnie wstąpię. Dieta Śniadanie jajka, obiad w postaci sporej kromki w pracy, później w pracy ostatnia porcja sernika, na wieczór mozzarella i tyle. Sernik się skończył więc teraz menu nie będzie już tak bardzo serowe - poza wieczorną mozarellą. Trening Brak, lekki ból pleców - myślę [...]

SERNIK (złota rosa ROBOTY MOJEJ DZIEWCZYNY:) + MLECZKO)))))) TAK WITAM PIERWSZY DZIEŃ W PRACY)

ło kurva psychol ! ja wcinam polski sernik

Oj Herek, Herek, przeca sernik bialko ma

Dobra wpiska z dnia nie treningowego: Zrobilem sobie 2 rzeczy z kuchni sfd przy niedzieli, troche wolnego czasu bylo: placuszki owsiane i sernik tyle ze nie pakera ale tez na zimno , tyle ze bez odzywki i jakis tanszy twarog, aletez biala ma troche :) a tak to tylko baki zbijalem i tyle :)

też dziś pyszny sernik zrobiłem:-)) Boś mnie przypomniał o takich rarytasach %-)

[...] i karpatki. W niedziele jiz miało być czysto ale dostałem w prezencie czekoladę oreo 300 g więc ja zjadłem potem obiad z 15 kluskami calzone i pizze 50 cm na kolacje sernik z twarogu i galaretki a w pon po pracy i połowie dnia z rozpiski wpadły 4 czekolady 100 gram 2x nachosy w kinie i oreo 300.gram. Do tego dwa kilo jabłek i oreo 100 [...]

[...] i karpatki. W niedziele jiz miało być czysto ale dostałem w prezencie czekoladę oreo 300 g więc ja zjadłem potem obiad z 15 kluskami calzone i pizze 50 cm na kolacje sernik z twarogu i galaretki a w pon po pracy i połowie dnia z rozpiski wpadły 4 czekolady 100 gram 2x nachosy w kinie i oreo 300.gram. Do tego dwa kilo jabłek i oreo 100 [...]

[...] i karpatki. W niedziele jiz miało być czysto ale dostałem w prezencie czekoladę oreo 300 g więc ja zjadłem potem obiad z 15 kluskami calzone i pizze 50 cm na kolacje sernik z twarogu i galaretki a w pon po pracy i połowie dnia z rozpiski wpadły 4 czekolady 100 gram 2x nachosy w kinie i oreo 300.gram. Do tego dwa kilo jabłek i oreo 100 [...]

powiem tak po pistacji przyszedł czas na sernik z pomarancza i masło orzechowe z malina , jak zawsze wszystkie białeczka mieszam z kasza bardzo mi smakuja , nie sa za słodkie dobrze sie rozpuszczaja i przede wszystkim nie ma rewolucji żołądkowych smaki na prawde super dobrane !

opis smaku i porcji : sernik z pomarańczą - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : delikatny, sernika nie czułam, ale aromat pomarańczowy wyczuwalny, pozostawia fajny posmak pomarańczowy, nie za słodki - rozpuszczalność : 9/10 , ogólnie [...]

SMAK: Sernik z pomarańczą PORCJA: 50G ILOŚĆ WODY: 300ml SMAK: 4/10 Smak zupełnie nie mój. Zresztą już sama nazwa mnie odrzuca. Kiedyś próbowałem lody sernikowe to miały podobny smak. Dla lubiących tego typu walory smakowe białko przypadnie do gustu. Delikatnie wyczuwalna nuta pomarańczy z aromatem sernikowym ROZPUSZCZALNOŚĆ: 9/10 OGÓLNE [...]

[...] Porcja 40g rozpuszczona w 250ml mleka 3,2%.. Rozpuszczalność bardzo dobra, 3 ruchy shakerem i brak jakiejkolwiek piany czy grudek. Smak w porządku. Oceniam na równo z sernikiem z pomarańczą, czyli 7/10. Pistacja odczuwalna średnio, ale smak przyjemny, słodki. Ciastko z kremem. Porcja 40g rozpuszczona w 250ml mleka 3,2%.. Rozpuszczalność [...]

SMAK: Likier wiśniowy PORCJA: 50G ILOŚĆ WODY: 300ml SMAK: 10/10 Obok pistacji mój faworyt. Bardzo fajny smak. Jadłem kiedyś lody z wiśniami i likierem to właśnie bardzo podobny smak. Po rozpuszczeniu czuć ten zapach likieru wiśniowego ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 OGÓLNE ODCZUCIA: bardzo smaczne Wszystkie smaki przetestowane. Więc czas na [...]

Smak : sernik z pomarańczą PORCJA: 30g ILOŚĆ WODY: 250 ml SMAK: 9,5/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 OGÓLNE ODCZUCIA: No jak dla mnie idealne połączenie. Bardzo polecam :-)

sernik z pomarancza tez mi podszedł bardzo :-))

no tylko musze nad bf popracowac bo zaniedbalem przez jesien i siweta (zwlaszcza swieta sernik szedl na sniadanie). po niecalych 3 tyg bez treningu w wioslowaniu szt poszlo 100kg x 12 i wysciskaniu na klate 100 x 15. WIiec tragedii nie ma. (zero spadku sily w tym zakresie powt). Od przyszlego tyg moze rusze z cyklem kreatynowym. Zmieniony przez - [...]

[...] :] Posiłki: -płatki owsiane, mleko, rodzynki, orzechy włoskie -chleb razowy, margaryna, kabanosy -chleb razowy, margaryna, ser żółty (dziś zrobiłem roladę z -kurczaka na kanapki więc nie będę jeść już tego) -puszka tuńczyka, sos chili, warzywa -pierś z kurczaka warzywa -sernik z twarogu Jutro trening klatki(lekko) barki(ciężko) triceps(lekko).

Cukru dodałem w sumie z 10g, następnym razem dam coś za maliny, bo są kwaśne. Na pewno zrobię ten sernik pieczony w piekarniku, u Ciebie w dzienniku wygląda bardzo apetycznie:]

[...] chleba razowego, 40g rolady z kurczaka, 10g masła -50g płatków owsianych, 40g odżywki białkowej, 2 jabłka TRENING -100g ryżu parabolicznego, 200g kurczaka, warzywa -będzie sernik z twarogu i jaj. A oto mój kurczaczek na 5 (jeszcze 4) dni. EDIT No to pojechałem z koksem i wypiłem kieliszek oliwy, żeście mnie namówili... fuuuuuuuuuuuuuuuu. [...]