słodzik

no to słodzik

Wcinaj Scanbecha ale podstawa naucz sie raz na zawsze leki koksy i inne wynalazki to nie slodzik tego nie kupuje sie otwartego sam sobie nie mozesz ufac a co dopiero kumplowi teraz ludzie to żule kazdy patrzy Cie wyje#ac ma [are zł zamaist mety dostaniesz jakies glowno z przed 15lat wiec nie radze wcinac saa z otwartych opakowan chyba ze [...]

Do pzl1 to pudełko jest takie ze mozna podłozyc co sie chce<zincast><słodzik>a pdudełko nie musi byc wcale otwarte podwaza sie całe wieczko :)

[...] lepiej ale niestety u ciebie to lezy jak niemasz czasu to kup sobie białko z shakerem i posiłki zrób w płynie 100g owsianki (dobrze zmielic na proch)i 50g białka słodzik ew i woda mieszaszwypijach 2-3x +te 3 posiłki 1taki po treningu dajesz wtedy urośniesz inaczej nawet kfc i mcD nic ci nie da i cykle na mega srodkach jak jesz tyle [...]

Pozwolę sobie swoje zdanie wyrazić, na podstawie tekstu koleżanki: miałam dużą kontuzję obu kolan w międzyczasie, byłam zbyt gorliwa w biegach, więc z ćwiczeniami uważaj. Dlatego przy Twojej wadze nie brałbym wogóle biegów pod uwagę. Szybki chód też potrafi zdziałać cuda. Może być rowerek, steper itd. Ale nie przeciążaj kolan i kostek bieganiem. [...]

[...] dla bakterii. W przypadku nieprzyjemności jelitowych dodatkowe dostarczanie tego typu substancji to gwóźdź do trumny :D I właśnie o tym piszę. Jeśli kupimy pierwszy lepszy "słodzik stewiowy" to może być podobnie, gdyż w składzie jest tylko kilka procent glikozydów stewiowych, a reszta to jakieś dziwne substancje typu inulina czy maltodekstryny [...]

Cukier do wywalenia z 3 posiłku, zamiast niego możesz dać słodzik, posiłek nr 2 do wymiany oraz warzywa jakieś do posiłków i byłoby dobrze.

LOL walek na 100% dla świeżaków do kawy bedziesz miał słodzik

[...] 18.30 -140g tuńczyka w sosie własnym -3kromki pieczywa razowego -garść migdałow/orzechow 27/20/12 VI posiłek 22.00 -250g twarogu chudego -2 łyżeczki kakao -50ml mleka -słodzik 48/10/3 Razem: B/W/T 225/350/61 Na kg masy ciała 2.9/4.54/0.79 Kcal: 900+1400+550=2850 teraz jest ok? podwyzszylem w 1 posilku ilosc tluszczu co (chyba) poprawilo [...]

W skrocie:Sa jakies skuteczne sposoby,zeby temu zaradzic oprocz przekonywania,ze to sama chemia itd.? SIlna wola,stopniowe przyzwyczajanie sie do smaku bez 'slodzenia' , powiedzmy przez jakis okres bedziesz niestety zmuszona sie tym meczyc..ale pozniej to jzu tylko powinno byc z gorki i powinnas sie przyzwyczaic pic/spozywac potrawy bez slodzika. [...]

to teraz sobie pomysl ze slodzik jest rakotwórczy i chyba wszystko na ten temat, za kazdym razem kiedy chce ci sie brac to gowno wez do buzi jabłko i tyle

Niestety też tego używam. Podobno słodzik jest szkodliwy, macie jakiegoś linka gdzie mogę o tym dokłądnie poczytać?

[...] W większych ilościach wywołują biegunkę, a ich słodki smak "oszukuje" ośrodek głodu i sytości w mózgu. Jeśli na co dzień będziesz raczyć się produktami ze słodzikiem, twój mózg wciąż będzie domagał się słodyczy. Prosta zamiana cukru na słodzik to droga donikąd: zamienisz jeden nałóg na inny. Odwyk od cukru uda się wtedy, gdy [...]

Ja wiem przez co to jest,przez słodzik,ja akurat źle reaguje na niego w nadmiarze.

Sniadanie: tutaj slonecznik Przedterningowy: tutaj oliwa ze sniadania 50g Carbo BGX hm..chyba po treningu, nie przed carbo nie jest polecane, zwlaszcza na redukcji, lepiej zastapic to np. szejkiem z makaronu/ryzu/platkow z bialkiem (odzywka bialkowa) +np.wkrojony owoc, ewentualnie slodzik.. ------------------ czy w tej diecie sa warzywa? mam [...]

[...] kto lubi. Można też kilka kropel aromatu waniliowego. B/T/W zależy od proporcji jakich się użyje, tu w przepisie: 1,5 szkl. mleka (0,5 tłuszczu), 50 g owisanych, łyżka kakao i słodzik (B:12g(zwierzęcego)/T:~5-7g/W:55g) - na porcję *policzone białko - tylko zwierzęce i mleko 0,5, Po przygotowaniu warto jeszcze schłodzić, to będzie bardziej gęste.

[...] 10:30 (Przerwa w szkole) Bułka graham 50g Jogurt 250g Kcl-302 B-11.4 WW-57 T-2.8 znowu nie ma pełnowartościowego białka. Zrób sobie naleśniki z jajek i płatków owsianych + słodzik i aromat do cista. Jest w necie pełno przepisów. Załadować w papier śniadaniowy i jeść jak bułke na przerwie. I masz pełnowartościowy posiłek. Ewentualnie jak nie [...]

[...] karteczką nie było mojego naleśnika :(... Naleśnik : 1 jajko 80 gram twarogu ( używam domowego ) 15 gram wpc SFD plus v3 Na wierzch 20 gram masła z nerkowców "Bita śmietana" jogurt grecki 0% ( z zwiększoną zawartością białka 150ml troszkę wody słodzik 30 gram kazeiny B-50/60 W-15 T-30 /SFD/Images/2015/10/10/89b09894e19e4a3d82e8aacad4ab61c8.jpg

czerwona naklejka to z nowego dizajnu;) a co do tej mety to 90% slodzik raczej lata swietnosci ma za sobadobrze ze przynajmniej dostaes ja w prezencie a nie kupiles

To ja w takim razie wypróbuje tego erytrytolu, najważniejsze że bezsmakowe bo kiedyś kupiłam zwykły słodzik i dodałam do ciasta, później całe ciasto wylądowało w koszu. :/