ruda

Zawodnicy Ferrano Włókniarz Zgierz współpracujący od wielu lat z firmą ATLETA ŁÓDŹ wygrali ostatni turniej rugby rundy zasadniczej ELR 7. Wygrane z Arką Rumia, Unisławiem, Rudą Śląską oraz RC Wrocław napawają optymizmem przed turniejem finałowym. Finał odbędzie się na stadionie Narodowym Rugby 30 czerwca w Gdyni. Rugbiści Ferrano Włókniarz Zgierz [...]

Witam !!!!! Mam 17 lat trenuje piłkę nożną od 6 lat, gram w klubie KS.SLAVIA RUDA ŚLĄSKA (IV liga) !!!! Mam 180 cm wzrostu i 73kg wagi :/ !!! Gram na pozycji lewego obrońcy więc musze być w miare szybki aby nie strzelali napastnicy bramek :D:D:D !!!! Zbliżają się wakacje więc chciałbym przynajmniej połowe z nich poświęcić treningom !!! Prosze Was [...]

Witam serdecznie. Zbliża się okres wakacyjny i korzystając z wolnego czasu chciałbym trochę zwiększyć swoją sprawność fizyczną i tutaj napotykam mały problem z którym pragnę zwrócić się do Was drodzy forumowicze:) Poszukuję siłowni w Nowej Rudzie bądź okolicach do +10km siłowni. Nie musi być to siłownia funkcjonująca oficjalnie;) Chodzi mi głównie [...]

Wykaz sędziów: Lp Nazwisko i imie Funkcja Miasto 1. Supron Andrzej Sedzia główny Warszawa 2. Płaszowski Jan Kierownik listy Kraków 3. Krasowski Zbigniew Weryfikator Gorlice 4. Grudzien Zbigniew Weryfikator Morawica 5. Kowalczyk Adam Arbiter Kraków 6. Orłowski Wacław Arbiter Kraków 7. Tomaszewski Andrzej Arbiter Debica 8. Sitnik Andrzej Arbiter [...]

Witam i pytam dlaczego ban? Nie podoba mi się sposób, w jaki odnosicie się do dziewczyn i nie będę się temu spokojnie przyglądała z boku. Ruda ,ja miałam tak samo jak Ty ,też mi się nie podobało jak niektórzy odnoszą się do dziewczyn, więc spytałam bez podjazdów dlaczego? Skąd taka sytuacja z Agnese i innymi dziewczynami które się banuje za [...]

Drodzy Forumowicze, Wraz z naszymi Partnerami - Fitness Klubem FORMA oraz Apteką Patronacką z Centrum Handlowego PLAZA w Rudzie Śląskiej zapraszamy na super imprezę z udziałem Anety Florczyk. Impreza odbędzie się 28 stycznia br. w Centrum Handlowym PLAZA, Ruda Śląska , ul. 1 Maja 310, rozpoczęcie godz. 21.30. Nasza mistrzyni wykona pokaz oraz [...]

[...] rano, bo wieczorem to nie zawsze mam sile, najlepiej zeby silownia była z prysznicem mieszkam w tarnowskich gorach, wiec jesli silownia bedzie w bytomiu, chorzowie, (ruda sl chebzie, orzegow itp) swietochlowicach, siemianowichach to nic sie nie stanie, tez dojade do pracy, nie mam jakis super wymagan odnosnie sprzetu cyz cos, byle cieplo [...]

Witam serdecznie wszystkie użytkowniczki:-) Mam ogromna przyjemność poinformować, iż w tym miesiącu sponsor działu, firma Activlab, nagradza następujące osoby za wzorowe prowadzenie dzienników i zaangażowanie w pracę następujące osoby: * Megan * JustBlackBerry * Agatha (nie wybierasz, masz gotowy zestaw wybrany przez Rudą) * delfinka * Lusse. [...]

[...] no nie chce mi się wierzyć że z tych okolic nikt nie jest zainteresowany wspólnym trenowaniem wiadomo im nas będzie więcej tym lepiej......wymiana dowiadczeń i takie tam......prosze o wpisy ja dawid ruda sląska....:p ps. 1 to napewno wpisze się ziga93 ale to już wiem:p pozdro.... Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2010-08-06 22:39:28

Drodzy Forumowicze, Serdecznie zapraszamy na kolejną SUPER IMPREZĘ- „Międzynarodowe Mistrzostwa Par Strongwomen oraz Strongmen" - miejsce CENTRUM HANDLOWE PLAZA Ruda Śląska 16 wrzesień 2006. Udział biorą czołowi zawodnicy i zawodniczki: Aneta Florczyk, Kati Luoto (Finlandia), Anki Oberg (Szwecja), Anna i Goran Rosen (Szwecja) Bartłomiej Bąk, [...]

Witam! Od razu uprzedzę, wiem ze są tematy z wypisanymi klubami, lecz nie znalazłam tam tego co mnie interesuje. A mianowicie jestem z Zabrza i szukam dobrej szkoły wu-shu/kung fu w obrębie mojego miasta (Zabrze,Gliwice,Bytom,Ruda Ślaska itd). Szperałam w internecie i napotkałam się tyko na dwie szkoły: wu-shu w Gliwicach na tarnogórskiej [...]

Witam! Mam pytanie, gdzie ćwiczyć zapasy na śląsku? Jakie są kluby godne polecenia? Mam 19 lat i nigdy nie ćwiczyłem chwytanych sw nadeszła pora by nadrobić zaległości... Chciałbym spróbować sił w mma i wasza pomoc może okazać sie bezcenna dla mnie. Może to być styl wolny lub klasyczny najważniejsze żeby trener był dobry i żeby można było [...]

Witam !!!!! Mam 17 lat trenuje piłkę nożną od 6 lat, gram w klubie KS.SLAVIA RUDA ŚLĄSKA (IV liga) !!!! Mam 180 cm wzrostu i 73kg wagi :/ !!! Gram na pozycji lewego obrońcy więc musze być w miare szybki aby nie strzelali napastnicy bramek :D:D:D !!!! Zbliżają się wakacje więc chciałbym przynajmniej połowe z nich poświęcić treningom !!! Prosze Was [...]

[...] od porodu się odchudzam,no ale tylko na słowach kończe. wytrzymuje dwa trzy dni i idę na kebabika:( Czy wiecie może czy gdzieś w okolicach świętochłowic(katowice,chorzów czy ruda)jest jakaś siłownia gdzie ktoś pokaże mi co i jak,powie co najlepiej jeść i w razie czego kopnie mnie w dupe. Zaczełam chodzić na aqua 3x w tygodniu po 45min ale to [...]

[...] tego japońca to ma niepokolei w głowie. Poziom walki dno tak samo jak poziom który prezentował sobą Masuda. Nastula powiedział na konferencji po walce, że jest z tej walki bardzo zadowolony. Zastanawiam sie z czego... Gdyby nie ta ruda Pani z bardzo kształtnym tyleczkiem powiedziałbym, że straciłem czas. A tak to było warto ale tylko dlatego

Zawodnicy Ferrano Włókniarz Zgierz współpracujący od wielu lat z firmą ATLETA ŁÓDŹ wygrali ostatni turniej rugby rundy zasadniczej ELR 7. Wygrane z Arką Rumia, Unisławiem, Rudą Śląską oraz RC Wrocław napawają optymizmem przed turniejem finałowym. Finał odbędzie się na stadionie Narodowym Rugby 30 czerwca w Gdyni. Rugbiści Ferrano Włókniarz Zgierz [...]

Witam !!!!! Mam 17 lat trenuje piłkę nożną od 6 lat, gram w klubie KS.SLAVIA RUDA ŚLĄSKA (IV liga) !!!! Mam 180 cm wzrostu i 73kg wagi :/ !!! Gram na pozycji lewego obrońcy więc musze być w miare szybki aby nie strzelali napastnicy bramek :D:D:D !!!! Zbliżają się wakacje więc chciałbym przynajmniej połowe z nich poświęcić treningom !!! Prosze Was [...]

Na nic dziś moje starania, nie mam łba do rymowania... Więc wypowiedź będzie krótka. Saidka to już stara dupka\-) Powiem więc - bez zająknięcia - MOCY, SIŁY, p******NIĘCIA! Żeby Ci nie wyschła klata, Marta nie wyciągała bata, Dużo supli do szamania, I żelastwa do pizgania. Niech to wszystko Ci się uda! Tego właśnie życzy Ruda :-D Zatrzymaj się na [...]

Witam. Znowu mam problem a mianowicie nigdzie w moim mieścienie ma sekcji MT na który chce sie wybrać.Wiem ze w okolicznych miastach są prowadzone takie treningi(Bytom, Katowice, Chorzów)lecz niesety w późnych porach od godziny 17:30+ chyba:/. No i jest problem ponieważ boję się o takich godzinach wracac sam ew. z Kumplem z treningów wiadomo jakie [...]

Drogie Panie moje, Mam wspaniałą nowinę! 8-) Tej wiosny, nareszcie Bocian zatoczył krąg i wylądował w gronie moderatorskim :-D Dodam tylko, że Bocian ten rudawy był ;-D Gratulacje Ruda! };-) W końcu będę moderatorską babcią 8-) I nie bij... Musiałam, no! \-)