SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruda

  • Ruda będziesz w Opolu? :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 00:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda będziesz w Opolu? :-D no ba i to od piątku do poniedziałku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 06:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie się staram. jak wiem, że nie idzie to przerywam na chwilę, biorę wdech i heyah. Ruda, taki od początku do końca to nie, jak czegoś wybitnie nie wyczuwałam to prosiłam o pomoc. ok, poszukam, bo w sumie jestem ex-garbus:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, muszę odpocząć }:-( ale wrócę :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Ruda bo już się mocno zastanawiałam co będzie z miską :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda jak juz jestes tu to moge sie zapytac cos Ciebie?:-) Mam pytanko co do treningu by Obliques.Czy trzeba trzymac sie tych 90 sec przerwy?Czy tez mozna robic krotsze przerwy??Moze to i glupie pytanie,ale wole sie zapytac. ''Trening dla średnio zaawansowanych #1 - w tygodniach 5,6 4 serie x 8 powtórzeń 90 sek przerwa ''

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda dziekuje:) zapamietane:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 11:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda , a można dwa zdjęcia osobno ?:-) czyli dwa zgłoszenia? choć jeszcze żadnego nie mam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 08:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, ale się cieszę:-D Wielkie dzięki Ruda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 08:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy musi być chojrakiem, wszytko ma plusy i minusy. Np Ruda czasem beszta zanim jeszcze zdążę się odezwać.%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy musi być chojrakiem, wszytko ma plusy i minusy. Np Ruda czasem beszta zanim jeszcze zdążę się odezwać.%-) Chcesz przez to powiedzieć, że zuchwałość to moja cecha nadrzędna? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-01 20:55:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda ,odnośnie konkursu, jak można to bym zmieniła jedno, z tymi drzewami , można ? bo napis mi się nie podoba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 12:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba cisnąć, nie ma srania po gałęziach, jak to Ruda mówi :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, ja się zgadzam z rozsądną ceną ;-) Bo ogarniać spanie to trzeba już, później znając życie może wyjść słabo, zwłaszcza że impreza zapowiada się okazale :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko druga kwestia, nie wiem czy na jedną czy na dwie noce. Ruda, jak myslisz, o której się impreza skończy w niedziele?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabiegana młoda mama...

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego chcesz sama układać trening? W regulaminie jest trening z piłką by Obli, poza tym Ruda pisała, żebyś wrzuciła fokę " z tyłu".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2013-05-11 08:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabiegana młoda mama...

    Post
    Ladies SFD

    OBECNA! a oto spozniona fotka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/271223785fa64a288a43394a9ca9453d.jpg Przepraszam za poślizg, ale naprawdę nie miałam jak zrobić i wstawić zdjecia... :( I jak Ruda, krzywa czy nie? Pomożesz z treningiem? Zmieniony przez - Zemsta007 w dniu 2013-05-20 21:23:37

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2013-05-20 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Ruda, jaka? spyerdalaj? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda tańczy jak szalona: https://www.youtube.com/watch?v=18gzN5DI-wg

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez oni sa sami tacy fajni,nie raz mi Ruda dawala to do zrozumienia:)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)