ruda

witam panowie otorz pytanko chodzi ktos na silke na rude tam przy basenie slyszalem ze jest nowa chcilabym znac opinie itd bo zastanawiam sie nad nia lub jaks z chorzowa z gory dzieki i sog bedzie:D

Skończył się dzień dziecka, czas brać się do roboty. Jest cel, jest motywacja, wsparcie trenerskie także. Kto liczy na ckliwe wstępy i łzawe podsumowania, to się przeliczy %-) "Nie pyerdolić- zapyerdalać" - sobie i Państwu życzę ;) _______________________________________________________________________________ DIETA DT 135b/60t/200 ww DNT [...]

Kochani, zmieniam lokal. Teraz spamujemy tu -> http://www.sfd.pl/Ruda_DT_%2F_Debiuty_2015-t1044538.html Zapraszam};-) _____________________________ Stary dziennik był pechowy, więc przyszła pora poczynić zmiany ;-) Cel: zrobić formę życia %-) MISKA DT 150b/50t/250ww DNT 150b/50t/100ww Suplementy: BCAA, o3, zma/mg+b+cynk, wit.C, SAW, whey. [...]

20 Czerwca 2009 roku Ruda Śląska……właśnie tam tego dnia skierował się przedstawiciel SFD by przedstawić wam swoje wrażenia z Gali bokserskiej WOJAK BOXING NIGHT. Zapowiadało się wiele fascynujących pojedynków a i sama gala która była połączona z obchodami pięćdziesięciolecia miasta wywoływała wiele emocji ,i właściwie na tym mogli byśmy zakończyć [...]

Zawody odbędą się w Szkole Podstawowa nr 14 w Rudzie Śląskiej ul. Główna 40, 41-711 Ruda Śląska. REGULAMINY oraz FORMULARZE ZGŁOSZENIOWE http://pzkfits.pl/otwarte-mistrzostwa-slaska-w-trojboju-silowym-klasycznym/ http://pzkfits.pl/puchar-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym/ /SFD/2017/3/9/631ece8357b14c64bb723b0fe629043c.jpg Zmieniony przez - [...]

jak w temacie, mam 18 lat i niewielki zarost (boki niepelne, slaby wąs i najbardziej broda). Boki mam czarne, ale broda mi kielkuje na rudo - to zniknie z czasem czy bede łaził taki kolorowy? nikt z rodziny nie byl rudy, jestem ciemnym blondynem o niebieskich oczach

Witam Wszystkich, Nie wiem czy wbijam do odpowiedniego dzialu, jesli nie prosze o przeniesienie:) Do rzeczy, mam pomysl by zorganizowac treningi Muay Thai, Kick Boxing, BJJ na wolnym powietrzu.. Miejsce mam wykombinowane, potrzebuje tlko chetnych:) Troche sprzeciku nazbieralem przez lata (wiekszosc recznej roboty ale nie odbiega technicznie od [...]

Witam Mam do sprzedania część sprzętu z własnej domowej siłowni : -Atlas firmy Ketler ( zakupiony kilka miesięcy temu , parę razy urzywany ) 350 zł - Orbitrek magnetyczny firmy Laubr ( zakupiony rok temu ) 365 zł - stojak pod sztangę do przysiadów i na barki ( samoróba ) 50 zł - stojak na talerze samoróba ( wytrzymałość 850 kg wypróbowane ) 50 zł [...]

Witam Czy ktoś z was ćwiczy lub ćwiczył w tym klubie i może sie wypowiedziec o jakości świadczonych usług. Jak siłownia w porównaniu z innymi itp.

Witam Do sprzedania mam opakowanie jednych z najlepszych odżywek na rynku tj. Nitrobolonu 300cap 800mg. Opakowanie fabrycznie zamknięte ważne do 06.2014r. Kapsułki mają tą przewagę nad proszkiem że nie trzeba tracić czasu na rozcieńczanie z napojem i można sobie je wygodnie zabrać ze sobą np. dawka po treningowa. Nitrobolon powoduje wzmożoną [...]

Hej dziewczyny , kobiety:) ćwiczę mniej lub bardziej regularnie od września 2014 czyli 6 msc(wiem , że umiecie liczyć ale tak dla siebie policzyłam) dieta różnie tzn, jem dużo 5 posiłków dużo warzyw białego mięsa pije dużo wody. MAM WRAŻENIE JAKBY MÓJ ORGANIZM MIAŁ JAKAŚ BLOKADĘ BO TAK TROCHE PUSZCZA A CO PUSCI TO ZARAZ ZNAJDZIE SPOSÓB JAKBY TE KG [...]

Siema chodzi ktos moze na silownie na nowy bytom gdzie jest basen ? czy mila atmosfera,jaki koszt,najlepiej w jakie dni chodzic i o ktorej godzinie niema tloku pozdrawiam.

Witam. Będę miał okazje mieszkać przez 2tygodnie w Rudzie Śląskiej(osiedle Wirek okolice plazy).Nie widzę problemu w dojazdach do Katowic/Chorzowa/Bytomia/Zabrza.Trenuję BJJ(3lata)i MMA/stójke(pół roku). Poszukuję dobrych klubów (BJJ/MMA/MT)żeby te dwa tygodnie nie były stracone.Rozważałem też zapasy(u mnie w mieście nie ma takiej sekcji,myślę że [...]

2 maja 2006 godz. 16:00 Siłownia w Fitness Club Maximus Ruda Śląska ul. Kłodnicka 95 Zdjęcia wykonał Marcin Biedroń - A12 Team

Jak w temacie intersuje mnie spis Sekcji Sztuk Walki z Rudy Śląskiej. K1 Ruda Śląska - Godula Jiu Jitsu Ruda Śląska - N.Bytom

Zapraszamy serdecznie na Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym 11 stycznia 2015 r. Mistrzostwa odbędą się w Rudzie Śląskiej (hala "Nowy Bytom", ul. Gen. Hallera). Zgłoszenia proszę przesyłać do 8 stycznia na adres [email protected] (szczegóły w komunikacie). Link do komunikatu i regulaminu technicznego. [...]

Witam Jestem tu pierwszy raz i chiałem zapytac o jakies sekcje w których mógłbym cwiczyc mieszkam w Rudzie Śląskiej

siema otoz przeszukalem prawie cale forum z tematyka slaska i nic nie znalzlem otoz szukam klubow Muay Thai lub Kick Boxingu , Boksu w Rudzie Slaskiej moze mogl by mi ktos polecic jakis klub i powiedziec ile kosztuje miesiac ? najlepiej jak by sie ktos z Rudy co trenuje odezwal na gg 11142278 w mojej dzielnicy mam Capoeire ale niezbyt mi to walke [...]

witam, mam pytanie do ldzi ktorzy sa z rudy, chcialem sie dowiedziec czy jest na rudzie jakis sklep z odzywkami, czy sa silownie , i czy brakuje wam np sklepow z odzywkami?

Czy ktoś trenuje ww.sporty walki w ww. miastach ? Jeśli tak to, bardzo proszę o napisanie gdzie. Chodziłem nie tak dawno do Silesian cage club, ale nie odpowiadają mi godziny treningów. Najlepiej, żeby kluby były gdzieś w centrum.