SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruda

  • Zharmonizować dietę.

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Ruda za podpowiedź, to był taki jednokrotny i świadomy wybór. Ot, zjadłam co miałam. No tak ryby, pomyślę o włączeniu ich. Ostatnie dni to za niskie samopoczucie na cokolwiek. Ale to co jadłam było czyste. Pewnie za mało, jak nie liczę to jem za mało, organizm się jeszcze nie wyregulował.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2013-09-16 06:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaż na smalcu, maśle sklarowanym, ol.rzepakowaym tłoczonym na zimno. Na oliwie nie. Taaaa... na smalcu? omg :O ale jajca :P Ja wogole się balam zapytać czy moge smażyć =.= Dzieki Ruda };-) :D od razu mi się lepiej zrobiło :D haa! :-D

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12025 Data: 2013-01-15 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz wlasnie gram 3 ruda juz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 00:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ruda byłam Dzieki, tez tak mysle. Blond moj natural Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-04-17 22:11:37

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś francuskie pierdu-pierdu... Brzmi jak skrzypiące drzwi. ] ale rudą posadziłbym na kolanach.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 09:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ta ruda ze zrjęcia?korwa niezła jest

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obstawiam 1:0 ... dla przeciwników ruda ciesz się że Cię wyciągają z tej piwnicy najmłodszy zawsze jeździ po zakupy i pomyśl co by było gdybyś był jedynakiem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruda nie wybrzydzaj

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda doszło ? res :PP Ewcia nie bluźnij :> ;*

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda jesteś winna mi próbke :P :)

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po co zaczynales??!! "Mala kvrwa ruda piczo" Dzięki o jak miło

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "reszta ;] szkoda ze jestem ta reszta" Res sponio Dobrze wiesz, że nie jesteś reszta "Reszty nie trzeba..." A Ty jesteś nieodłączną częścią tego spamu, także "A ja postaram ci się odwdzięczyć po PP w Zabrzu" Mi też obiecałeś próbeczki... Ale pewnie już zapomniałeś.. "Pora zacząć stary dobry temat [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICO, ty ruda cipko, na N-K jest jakiś Mateusz, a przypinka to Marcin. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-08 19:00:06

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, Anubis - w takiej koszulce nie da się opitalać ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 19.06.14/ Tydzień 6/Dzień 38 DT Wolne :-) chciałam się wyspać. Założeniem było - śpimy do oporu a o 6tej byłam już rześka i pełna energii. PLYO: 4 obwody, każde ćwiczenie x20 1. popki 2. przysiad z wyskokiem 3. wypady z wyskokiem [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY MODERATOR _ NOWY REGULAMIN

    Post
    Trening dla początkujących

    Ruda moze jeszcze skan dowodu chcesz?

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 11166 Data: 2012-04-01 14:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dissonance DT/ redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Ruda, za tydzien jade na 2 tyg do pl i nie bede w tym czasie cwiczyc, mam dalej jesc tak samo? Na ogromne spadki nie licze, ale... ten brzuch mnie wkurza i w dodatku przez lordoze jeszcze sie bardziej uwydatnia. Zaczelam juz ten zestaw cwiczen z postu dla polamancow, zobaczymy co zdzialam :-)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14759 Data: 2012-09-02 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] filmik z wazenia, w ktorym wypowiadamy: A slyszales (tu nick przeciwnika, albo imie - Marcin jestem ;-) ) o ..(podajemy jakiekolwiek medialne wydarzenie z dnia wazenia np ruda z kodu dostala plaskacza, Jarek wyprowadzil Polske z UE czy ktos napisal list o upadku demokracji - pewnie takie tematy beda na topie ;-) ) Co Ty na to? ps. Paatik, [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem jak Wy to robicie z tą wodą. Ruda ma myszach ;-D

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 17:43:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja głosuję na rudą na myszach %-)

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 20:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Nic. Piwo i tak od święta piję, bo bardzo rzadko mam smaka. Jak 20kg poszło gdzieś, dopiero jakaś ruda na lodzie, ale tylko single melt, wiadomo, chociaż smakiem człowiek mógł się pojarać.

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)