ruda

Ta ruda startowala w bikini, wiedzialem ze skads ta twarz znam.. Ponizej przed i po transformacji /SFD/Images/2016/1/18/87b8de0be9a746b09b6f207652119090.jpg /SFD/Images/2016/1/18/b67af459732342f4b5e391d57b04ea56.jpg

Przepraszam za wcinę Ruda omega 3 czy są jakieś pory kiedy najlepiej brać?

Halo halo :) nikt mi nie odpisuje. Ruda jedziesz na konwencje do Zgierza w sobote??

Dziekuje :) Zmierze sie w sobote przed wyjazdem. Pozniej jade na tydzien do Hiszpanii. Bede jesc troszke wiecej, ale postaram sie pilnowac, zeby wszystkiego nie zaprzepascic. I od 11 wrzesnia wracam z powrotem do diety :) Najbardziej z tego co widze to zlecialo mi z biustu, jak zwykle najbardziej oporne sa rece, ale to dopiero miesiac mojej [...]

ale ta jej kolezanka to idz pan w uj ta ruda psiocha

Ruda, nie cFaniakÓj, dobra? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-05 10:58:40

Zero alkoholu wtedy,wredoto jedna Ruda - planów brak, może jakiś grill ze znajomymi i to wszystko

Ruda, czemuuuuuuu? Piwo ma dużo witamin z rodziny B(chyba, że pijesz inne wynalazki) Siwy, no co Ty! Byłeś brzydka

Siemacie Ruda, oooj, czasem trzeba trochę odreagować O konkursik Po pracy przeanalizuję skład i zagłosuję

czyżby ruda bibliotekarka ?

to ruda jest

dzieki Filonka, nawzajem };-) Magda , plecy to bedzie chyba moj priorytet na ten rok @-) ale to dopiero w marcu czy kiedy tam, jak bede wczesniej lekcje konczyc i zaczne chodzic na silke @-) Ruda , chodzi bardziej o wewnetrzna partie, tam jeszcze sie troche tluszcz ostal ;-D ale na to juz nie bede narzekac (obiecuje! ;-D), bo jako gruszka nie [...]

Dzień 9 (tydzień 2) 15.01.2013 DNT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, drin, zielona, rumianek, lipa, mięta warzywa: ogórek, kalafior, papryka, kapucha, szparagowa, pomidor suple: omega, Mg+Ca, castangus, ZMA, kolagen, wiesiołek, vital-x-pack 150/75/180 [...]

Dzień 15 (tydzień 3) 21.01.2013 DNT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin warzywa: szparagowa, papryka, kalafior, rzodkiewka, ogórek suple: omega3, castangus, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 150/75/130 [...]

Dzień 32 (tydzień 5) 07.02.2013 DT napoje: woda +4l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, cukinia suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3, kolagen 160/40/160 [...]

Dzień 33 (tydzień 5) 08.02.2013 DT napoje: woda +3l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, cukinia suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3, kolagen 160/40/160 [...]

to tak jak zouza u mnie a Ruda menda tak ją kocha

Majkel - zapraszam;-) Ruda, Czarnula, Mika, ProSatan, Don Alex - dziękuję, mam nadzieję, że będziecie regularnie pisać:-D Don Alex - zawsze się coś tam znajdzie;-) Ale fakt, dużo nie ma. Lucyferka, nie przesadzaj%-) Rakhu, może i lajtowy, ale dawno żadnego nie miałam, więc mam nadzieję, że działać będzie jak trzeba:-) Jagoda, nie- dziękuję;-) [...]

Za życzenia zdrowia nie-dziękuję;-) Siostra, jak Marta mówi, sesja ma być z Rudzielcem:-D Ale zobaczymy, czy to akurat na podsumowanie się uda zrobić. Ruda, jak Cię trzasnę za takie głupie gadanie, to Cię głowa dłuuugo będzie boleć:-P DZIEŃ 18 - 31.05.2012 Z apetytem na razie jest dziwnie, odczuwam głód, czasem dotkliwy, ale wystarczy łyżka czy [...]

I takie właśnie zdjęcia zachęcają Rudą do większego zapyerdolu /-)_ Idę po hula hop%-) Jest mega!};-)