ruda powinna iść z lodem, ale jak musisz robić berbeluchę to cola zero też jest ok jak lekko polecisz to nic nie będzie, jak przesadzisz i mocno nie zagryzasz to te puste kcal tylko wody nałapią, za 3 dni zejdzie dobre to nie jest bo trawienie siada, ale co zrobić jak nic nie zrobisz %-)
Ruda uwierz mi ,że bardzo dużo czytam, obserwuje cały czas forum, ale nie jest to proste wszystko do ogarnięcia ,swój czas poświęcam milionom stron o odżywianiu i treningu, a nie stać mnie na trenera który ułozy mi plan treningowy i dietę ,więc liczę na pomoc od doświadczonych kobiet :)
Dziękuję Ruda ,tak zrobię :) w POniedziałek zaczęłam ten trening wszystko sobie wczesniej przygotowałam i teraz jestem własnie po 2 treningu ,wczoraj nie mogłam usiąść :/ takie mam nadal w sumie zakwasy na pośladkach ,czy to jets oznak złej techniki ? bo gdzieś tak wcześniej przeczytałam ,a staram się je wykonywać odpowiednio i kontrolować ruch... [...]
Sprzedam koszulki do wyciskania, stan bardzo dobry, as 44 i as 46 super katana low cut cena 500zł za każdą.Ruda Śląska 602 769 002.Kupowałem je nowe za 950zł każda
jeśli jesteś blondynem to co najwyżej troche zciemnieją, trudno powiedziec, nieraz ktośma kruczo kczarne włosy a rudą brode może jasne sie wydają bo tak cienkie, zgrubieją to beda ciemniejsze.
Jak można lubieć taką rudą cipę. W ten sposób rozwalił sobie całą karierę. Bo ufc nie zwolni go, bez mega konkretnej kary. Ale też nie da mu walki. Szybciej zrozumiem szarpanki gdzieś po hotelach, wiem że nie wszyscy to grzeczni chłopcy. Ale to już bandyterka. Diazowie jak się okazuje to przy nim równe chłopaki. Inna sprawa, że nie trzeba [...]
Jak można lubieć taką rudą cipę. W ten sposób rozwalił sobie całą karierę. Bo ufc nie zwolni go, bez mega konkretnej kary. Ale też nie da mu walki. Szybciej zrozumiem szarpanki gdzieś po hotelach, wiem że nie wszyscy to grzeczni chłopcy. Ale to już bandyterka. Diazowie jak się okazuje to przy nim równe chłopaki. Inna sprawa, że nie trzeba [...]
Miałem sen o dwóch policjantkach, obydwie były sexy, ale były nastawione przeciwko sobie. Jedna była ruda, druga blondyna. Ta ruda była miła. Ta blondyna niezła, ale dość bogata co mnie zdziwiło. Najpierw ta ruda szła sobie ze mną, ale chyba mnie prowadziła jako podejrzanego, ale była miła, a potem byłem u domu blondyny i pytała się ile zarabiam, [...]
Miałem sen o dwóch policjantkach, obydwie były sexy, ale były nastawione przeciwko sobie. Jedna była ruda, druga blondyna. Ta ruda była miła. Ta blondyna niezła, ale dość bogata co mnie zdziwiło. Najpierw ta ruda szła sobie ze mną, ale chyba mnie prowadziła jako podejrzanego, ale była miła, a potem byłem u domu blondyny i pytała się ile zarabiam, [...]
podej linka zabstyl jak gdzieś w Uckim musk to uj jednak jezd i robi dywersyjną robote była dzisiaj klientka podjechała rano ruda , milf pod 50 wygląda na mniej wysoka szczupła ruda zrobiona wymalowana bogata i trochę wyniosła typ takiej szefowej uroda pospolita ( to co lubiem ) dupa i nogi jak u młodej i chvj drugi dzień no fapu raptem się [...]