SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ronnie

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogladaliscie Ronnie Coleman Król ? ten nowy dokument o nim z 2018 %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-20 12:27:17

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jeszcze jako Pen bo są 36 ui I ten mniejszy zdaje się 12 ui. Ronnie zdaje się leciał całego pena 36 ui dziennie.

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-14 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie się przejęzyczył, chodziło mu rzeczywiście o całą drużynę baseballową. Tak oto powstają legendy %-)

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wierz w to co Arnold wygaduje /wypisuje bo dawki są u niego bardzo elastyczne i czasem zapomina z wywiadu na wywiad co peeprzył wcześniej . Raz było 100mety a raz 20 i 100 mg primo na tydzień , Platz jeden strzał deki i 20 mg wina . Więc można to spokojnie zwalić na wiek albo czystą hipokryzję że tak piszą . Ronnie brał tyle co basebalista też [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-16 22:55:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ja ogolem malo zawodnikow z pl kojarze, bo imo malo sie odznaczaja wygladem... 7nutrition go sponsoruje a zona z Piotrkowiczem tez wspolpracuje na zawodach :-) jak chodzi o autorytet na temat wiedzy, tzn. do kogo bym poszedl jak by mial mi robic rozpiski i zarcie, to przychodzi mi do glowy 1 nazwisko ale nie chce tutaj pisac kto, jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 57969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-30 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIlmy - kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Animal pak Animal Pak Volume 1 - Arms "Guns... To survive in this game, ya gotta have 'em. To make your mark--to be a legend, you need a badass set of arms. Wanna know how I built mine? Follow me." -- Wrath The long awaited first installment of the Animal Training Series, "Animal Arms", is finally here. Featuring none other [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11383 Data: 2009-02-06 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIlmy - kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dexter Jackson - Titans Watch The Blade's full body workouts two weeks out from the 2004 Mr. Olympia. 2 time Arnold Classic champion - Dexter THE BLADE Jackson on DVD! Mindblowing footage with one of the best Bodybuilders that ever lived! Considered by many to be a top contender for the Olympia crown. Plus bonus footage from Las Vegas where the [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11383 Data: 2009-02-06 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ronnie, to jeszcze została nauka ryczenia i już będziesz sobie radził Kreciku, a czy te siostry też mają trójbojowe pośladki? Fajnie Kain że się tym razem udało - całowanie klamki na dłuższą metę jest niezbyt pasjonujące Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakby ktos chcial to moge opisac moja 15 dniowa podroz samochodem po Stanach. A co tam pochwale sie....... Zaparzcie kawusie i poczytajcie. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mecz: 3:3 niezly wynik, i to na wyjezdzie. Wycieczka : Mogłbym opisać dokladniej, ale to trwałoby wieczność. Może kiedys wrzuce fotki. Amazone: Na spotkaniu to nie chciałem sie chwalić wycieczką. Wiesz, jak to jest. Ale to nie znaczy, że nie mogłbym Ci kiedys o tym opowiedzieć. ( Patrz [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, wrzuciłem pytanko do Ciebie w tamtym poście Nortona Ronnie, mnie chodzi o czysto teoretyczne wyliczenie. Wszędzie pisze sie bowiem o tym że przy robieniu masy należy jeść o minimum 500 kcal ponad normalne zapotrzebowanie, a przy rzeźbie o 500 kcal mniej - tylko do diaska ile wynosi to podstawowe ? Pytanie czysto akademickie, ale myślę że [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Przyznaje, ze dzis na sniadanie tylko cappuchino. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 09:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś biegałem u mnie za obwodnicą miedzy polami i przez las. Do czasu, jak sie jeden rolnik nie zdenerwował ( biegałem miedzy żytem a truskawkami ) i traktorem mnie gonił. Musiałem sie ratowac ucieczką w las. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, Amazone właśnie zobaczyłem twoj podpis. Jestes szlachetna. Respect. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Ronnie Oki Kain, tylko wróć na kawkę na 19 Brutus niewinny? W sprawie avatarka - nie uwierzę ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapraszam http://www.sin.cvut.cz/~ronnie/Forum/list.php?f=13 ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... wszyscy jedzą hmm... chyba nie będę gorszy.... Ronnie There can by only one !!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    autentyk, dosłownie z innej parafii : PONIŻSZE NAZWY TO TYLKO NIEKTÓRE Z KAPEL / WYKONAWCÓW, KTÓRYCH PRZESŁANIE, SPOSÓB ŻYCIA JEST ANTYCHRZEŚCIJAŃSKI, ANTYKLERYKALNY BĄDŹ STRICTE SATANISTYCZNY. (spis wykonany na podstawie tekstów, okładek płyt/kaset, zachowania na scenie, wideoklipów, wypowiedzi dla czasopism, artykułów odnoszących się do sposobu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym polecał 1x w tygodniu dodać 2 ćwiczenia izometryczne-wystarczy w zupełności. Jakie? Genialnym ćwiczeniem jest AB WHEEL.Można pokusić się nawet o dodawanie obciążenia.W każdym izometryku twoim celem,a raczej celem brzucha jest ciągła walka,aby nie nastąpiła fleksja,rotacja czy ekstensja.To podstawa podczas każdego wielostawowego [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze nie wyczaiłem esencji, ale Amazone mnie zaprosila i jestem.Moze ktos... cos... w dwoch zdaniach. A jeśli chodzi o kawusie to tylko przez egzaminem :) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)