rodzaje

w morrisonie masz ciemny pelnoziarnisty 2 rodzaje. 1 to typowy razowiec a 2 to mieszanka kilku rodzajow gdzie kazda kromka pakowana jest oddzielnie. nazyywa sie chyba bread basket.

W ramach eksperymentu: ok.10 sekund zajęło mi ustalenie za pomocą google że w Mielcu są 4 rodzaje karate (kyok-in, kyok-kan, shorin ryu i tradycyjne), boks oraz judo. Pewnie to nie wszystko. Więc naprawdę odrobnę wysiłku, od tego się nie umiera Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-15 16:18:29

po co 2 rodzaje białek? po co carbo? jak stoisz z dietą?

spoko art, ale nie znalazłem odpowiedzi... ja w necie przeczytalem ze sa dwa rodzaje glodu: 1. głod ilosciowy, czyli wiadomo za malo kalorii 2. glod jakosciowy i bylo napisane o braku witamin i mineralow. Może to wlasnie głód jakosciowy?? MOżliwe ze by sie zgadzal, ponieważ moja i brata dieta jest strasznie nieurozmaicona, ze wzgledów [...]

Nie wiem, co masz na myśli pisząc "mocny". Trening siłowy nie spala kalorii z tłuszczu, ponieważ bardziej angażujesz inne rodzaje włókien mięśniowych (białe) - energia czerpana jest z procesów beztlenowych (trening anaerobowy). Z skakanką po siłowni dobry pomysł, BCAA pomiędzy też spełnia swoją rolę. Staraj się wpleść podczas ćwiczenia [...]

dokładnie. w japońskim nie ma odmianyprzez rodzaje, przypadki, itp. znaczenie słowo mówione (nie wiem, jaik w pismie) otrzymuje z kontekstu, ale przede wszystkim z akcentu. więc judo-gi. a w zasadzie dźiudoogi bo taka polska transkrypcja jest najbliższa japońskiej wymowie, w przeciwieństwie do angielskiej judogi , zniekształcającej brzmienie. [...]

Ok, juz sie uspokoilem. Chodzilo mi o to, ze ta odzywka zawiera tylko dwa rodzaje bialka, a Olimp mial chyba cztery, m.in. bialko soi, ale jesli chwalicie ten towar, to spoko. Wiem, ze bialko serwatki jest najlepsze, zamierzam kupic je sobie w lutym - od Hi Teca wlasnie. Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam! "Uważni nigdy nie umierają. Nieuważni już są [...]

Zjadasz 250g ryżu na porcję?Dlaczego tylko kurczak?Przecież masz inne rodzaje mięsa.

[...] na cele energetyczne- ale jak wspomniałem dzieje sie to przede wszystkim w okresach malej podaży węgl. jednakże mając to na uwadze mysle, ze odzywki które zawierają tylko te rodzaje białka- jak np. gainer powinien miec wiecej niz 20% białka aby był porównywalny w tym wzgledzie ze standardowym gainerem z mixem róznych białek. dlatego np. whey-a z [...]

mam takie pytanko czy ten enan na zdjeciu ma miec kolor soku taki jakby herbata... ale pytanie do tych co widzieli tego w brazowych amp bo sa 3 rodzaje pozdro

bo i tak Tobie ta kreatyna nic więcej nie da. Twój potencjał na początku jest dostatecznie duży. są różne rodzaje, tak.Choć dla mnie wielkich różnic nie ma.

Jeżeli pytasz o arginine^3 to jest sprawdzone/sprawdzane przezemnie Jezeli pytasz ogolnie co to jest to opdowiadam: - Arginine^3 jest to suplement zawierający 3 różne rodzaje argininy w 1 kapsie - aakg, l-arginina, i piroarginina (czy jakos tak). Dla mnie 4-5 kaps przed treningiem i jest bardzo dobry trening, jak dodam np. 200 mg kofeiny w [...]

[...] ćwiczenie - wykonywane stojąc lub na ławce mocno dodatniej. Oprócz ruchu imitującego wyciskanie dodaje się ruchy w górę i w dół oraz na boki. Konfigurację tych ruchów można spokojnie zmieniać - zazwyczaj łączę 2 ich rodzaje. Na koniec treningu bezbłędne ćwiczenie. I z talerzem jest super - ale z jedną sztangielką już jak dla mnie nie ma opcji.

gdybysmy chciali jesc wszystko 'czyste' i 'ekologiczne' to bysmy zbankrutowali, urozmaicaj źródła bialka, zamieniaj rodzaje mięs, ryby i się nie martw

Mysle, ze drazek, pompki (rozne rodzaje), przysiady moze burpee to sa ćwiczenia na ktorch powinienes sie skupic. Niema co szalec z ciezarami. Wlasne cialo powinno ci wystarczyc.

[...] jabłaczan jak chcesz popróbować czegoś nowego, albo stack jak masz fundusze. Sam musisz sprawdzić co Ci będzie najbardziej pasowało, jedni nie chcą nic innego poza mono inni preferują inne rodzaje kreatyny a jeszcze inni kombinują z mixamia ( stackami). Kolejna osoba która dziś napisze "monohydrant" dostanie niespodziankę, toż to istna plaga.

[...] pisze chyba cos doklanie na odwrot. Lubie czytac wyniki z pubmedu bo tam zawsze jest konkret... biora kilku mezczyzn i kilk akobiet, stosuja rozne suplementy itd, albo rodzaje treningow i na koncu porownuja statystyczne efekty. Czyli zadne gdybanie. No i akurat tu tak sie da wywnioskowac ze HIIT daje lepsze efekt od aerobow pomimo nizszego [...]

mozesz ale kup tez carbo!nie jest takie drogie carbo powinenes spozyc od razy po treningu,ryz conajmniej 30min po!-sa rozne rodzaje ww-ow!to nie to samo! glutamine bierz z rana(na czczo) 5gr i od razu po treningu 5-10gr (jezeli na noc bedziesz brał ovopol?) w innym wypadku bierz na noc zamiast z rana Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-04 [...]

Mazuro nie odpowiedziałeś na moje pytanie, jaka wg ciebie będzie reakcja organizmu na trening masowy na górę i siłowy na dół przy diecie na masę. Bo ja z całą stanowczością twierdzę że organizm pozytywnie zareaguje na oba rodzaje treningu i nie jest to teoretyczne gdybanie, tylko twierdzenie poparte osobistym doświadczeniem.

są różne rodzaje diet i różne sposoby, zależy też od organizmu, wypróbuj jakąś, jak nie będzie efektów albo słabe to inną aż trafisz na to co Ci pasuje ;-)