Plamy, które występują na naszym ciele, przybierające różnorakie rodzaje, kształty, czy kolory zawsze najpierw warto konsultować z lekarzem dermatologiem, on po oględzinach i ewentualnej dalszej diagnozie zaleci badania i na pewno przepisze środki farmakologiczne, łagodzące maści, czy antybiotyk, który wyeliminuje, bądź załagodzi skutki. Plamy, [...]
Witam Łąkotki (łac. menisci) to dwie elastyczne struktury umiejscowione w kolanie, które mają kształt półksiężyca. Rodzaje uszkodzenia łąkotek są różne – horyzontalne (rozwarstwienie), podłużne, a także degeneracyjne w przypadku zmian zwyrodnieniowych. Pomiędzy powierzchniami stawowym kości piszczelowej i udowej znajdują się łąkotka przyśrodkowa [...]
[...] nikomu nie trzeba tłumaczyć. ;) Istnieje wiele możliwości wykonania treningu dzielonego np. trening góra, dół czy wymieniony wyżej push & pull. Warto przetestować różne rodzaje treningu dzielonego i znaleźć najbardziej odpowiednią dla siebie. Bardzo ważne aby przy wykonywaniu treningu dzielonego mieć na uwadze to by używać ćwiczeń [...]
Śledź jest jedną z najpopularniejszych ryb dostępnych w Polsce. Śledzie dzielimy na róźne rodzaje Śledź oceaniczny, śledź atlantycki, śledź pospolity. Wartośći odżywcze płat śledzia 100g Energia 217 kcal Białko 19,8 g Tłuszcz 15,4 g Kwasy tłuszczowe nasycone 3,1 g Węglowodany 0,0 g Błonnik 0,0 g Sól 0,2 g Wartości odżywcze płat wędzonego [...]
[...] z podziemnego źródła i zawiera co najmniej 250 części na milion (ppm) rozpuszczonych substancji stałych, w tym minerałów i pierwiastków śladowych. Wszystkie wymienione wyżej rodzaje wody mają niezbędne minerały i składniki odżywcze, takie jak magnez, potas i sód. Minerały są ważne dla prawie każdej funkcji w twoim ciele, szczególnie twoich [...]
[...] jakby posiłki były nieskładnie porozrzucane. Po co Ci ta odżywka białkowa, skoro białka masz na tyle mało, że musisz jeść w ciągu dnia sam ryż? Dodaj do każdego posiłku warzywa. Czasami inne rodzaje mięs, ryby, podroby, drób, jaja, orzechy, pestki, wiórki kokosowe, oleje, kasze, makarony. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-06-27 17:02:36
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]
Ile ważą płatki owsiane? Płatki owsiane powstają z owsa. Owies należy do stosunkowo młodych roślin uprawnych. Do Europy przywędrował razem z pszenicą z Azji . Wartość odżywcza i energetyczna owsa jest stosunkowo duża. Właściwości odżywcze płatków owsianych Płatki owsiane są źródłem złożonych węglowodanów- głównie skrobi, znajdziemy w nich również [...]
Jak pić odżywkę białkową? Odżywki białkowe stanowią duże udogodnienie dla sportowców. Dostarczają bowiem łatwostrawnych i szybko przyswajalnych protein. Stanowią pełnowartościowe źródło aminokwasów, które niezbędne są do właściwej regeneracji i hipertrofii mięśniowej. Do tego są łatwe do przygotowania i do spożycia. Często pojawiają się pytania, [...]
czesc.moim zdaniem pompki i podciaganie na drazku daje wspaniale efekty.jednak trzeba ich robic duzo i rozne rodzaje(nogi wyzej itp.) oczywiscie zaleznie od stopnia swojego zaawansowania.nie zbudujesz takiej masy jak przy cwiczeniach z ciezarami ale i tak bedziesz dobrze wygladal
[...] 3 minuty. Kick-boxing jest dyscypliną sportów walki, w której również walczy dwóch zawodników, przy użyciu ciosów bokserskich pięściami, jak i kopnięć. Wyróżnić można różne rodzaje tego sportu: full contact, low kick, semi contact, light contact i light kick. Niestety nie da się stwierdzić, która z tych dyscyplin okaże się lepsza w bezpośredniej [...]
[...] je ze stosowania tego typu suplementów. Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie [...]
[...] zaraz dał mi antybiotyki na wyniszczenie i powiedział ze w szpitalu byłem tez za sprawą tych bakterii .. po jakimś czasie pozbyłem sie tego cholerstwa z buzi.. aha są chyba tylko 3 rodzaje antybiotyków na to :D Te bakterie nazywają sie PACIORKOWCE także musisz iść do lekarza i antybiotyki brać angina to nie żarty .. POZDRAWIAM ! PrZeMeK
[...] przydatna wtedy, gdy chorobie hemoroidalnej towarzyszy wypadanie błony śluzowej odbytnicy. Metody operacyjne Dotyczą około 10% chorych z chorobą hemoroidalną. Oto rodzaje takich metod: - otwarta hemoroidektomia metodą Milligan-Morgan - jest najczęściej wykonywana; - metoda Fergusona - wskazaniem jest intensywne krwawienie. Po wycięciu [...]
w sumie można by uznać rzeczywiście że każda, ale moim zdaniem najlepiej w tym temacie sprawdzają sie dwa rodzaje, a mianowicie ester i kre-alkalyn. oczywiście pomijając już kwestie o wiele bardziej ważne i podstawowe jak dostosowana do tego celu dieta i trening. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-12 22:38:46
[...] i stałego stanu skupienia. Co ciekawe, nazwa pochodzi od Vaseline, czyli pierwszej firmy, która jako pierwsza wypuściła produkt na rynek. Wyróżnić należy następujące rodzaje wazeliny: - techniczna, - żółta, - biała, - kosmetyczna. Stosuje się ją np. w celu zabezpieczania różnego rodzaju powierzchni, metali przed korozją, wyrobów [...]
[...] ruchowa S. • włókna szybkie, siłowo-szybkościowe, typ II, kolor biały lub biało-czerwony (FT = fast twitch); dzielimy na FTa i FTb. Z kolei włókna szybkie dzielimy na na 2 rodzaje FTa, FTb: • włókna szybkie typu FTa – beztlenowe (inna nazwa FG lub IIx). Jednostka ruchowa FF. Posiadają 10 krotnie większą moc niż włókna typu I! • włókna szybkie [...]