można kupić w sklepach zielarskich, mi np sprowadzili. No i oczywiście w internetach :-) W prawie każdym sklepie internetowym z produktami do robienia naturalnych kosmetyków mają. Cena ok 10-12pln za 15ml eko.
Hehe. Remont u mnie dopiero przede mną. Poprzedni remont był gdzie indziej i na czas, więc jak się wraca o 3 nad ranem po całym dniu robienia to się kończyło zazwyczaj w mac-u albo bez niczego. Lodówka pusta, bo nie ma kiedy kupić i proszę. 07.07.2016, czwartek DNT Picie: woda, kawa, herbata, wino Warzywa: fasolka szparagowa, sałata, rzodkiewka [...]
[...] ale raczej bardziej od szczęścia i jakie masz kontakty z dowódcą. Z tego co się dowiadywałem, to raczej ciężko jest dostać pozwolenie od dowódcy. Zawsze jest możliwość pracowania w wojsku i robienia zaocznie magistra, potem dostanie się na roczne studium oficerskie. Sam będę tak robił, tylko, że ja mam już lincencjat więc dwa lata mi zostają.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wk***iłem się. Mój ojciec mi zaplanował na sobotę pracę od 8 do 20 za darmo, bo zapłacił za jakąs zj**aną maszynkę do ch** wie czego robienia i ją się obsługuje w 2 osoby i uznał że jak ona jest od rana opłacona to k***a trzeba zrobić nią jak najwięcej a nie tyle ile jest potrzebne. W rezultacie od świtu do k***a zmierzchu zapieprzam, tracę [...]
[...] jak w sklepie kupujesz"? 2) Czy ludziom naprawdę brak jest szacunku do ciała, do zdrowia i na tyle silnej woli, żeby po prostu tego nie jeść, bez jakichś wyzwań i robienia szumu, jakby to ratowanie świata było co najmniej. No po prostu w głowie się nie mieści, że cukru dodatkowo poza tym, co naturalnie występowało w jedzeniu, kiedyś [...]
no bo się patrzą.. Kiedyś namówili mnie do robienia fot to kvrwa cała silka się lampiła i mnie ustawiali gdzie lepsze świało.. zdenerwowałem się i się sesja skończyła hehe
[...] 1 zdaniu spytalem sie jedynie czy to nie sa arnolda zasady i okazalo sie ze jednak w poczesci mailem racje. "Uczepilem" sie jedynie skrajnego podejscia do sprawy robienia tylko na wolnych ciezarach- ale juz sie chyba wyjasnilo- moj blad zle zrozumialem autora i juz widze ze wikingowie nie spokojni ostnimiczasy naprawde macie manie [...]
[...] pęknie :) Nie mam już siły sprawdzać jak się robi wypiski z kalkulatorem, dziś jedzenia nie ważyłam. Jutro policzę jak to wszystko mogłoby wyglądać i przystąpię do robienia tabelek. A tymczasem dziś pojadłam: I owsianka + porcja białka + winogrona (6 łyżek płatków, miarka bialka, jakieś 15 wingoron) II potrawka z wieprzowiny z warzywami [...]
Napisałbym cos do rymu, ale bana bym pewnie dostał,hehehehe A tak do tematu. Jak np: teraz brałbym kreatynę (monihydrat)+ryboze przez 5 tygodni,to czy potem można bez robienia przerwy wziąć piro np:100 kapsów?!
[...] jak skończysz ten zapas, który masz, lub będziesz robił kolejny cykl kreatynowy, to lepiej przestaw się na jej formę acetylowaną - ALC. Acetylokarnityna jest nieco lepsza do robienia masy. Ale w tej chwili się tym nie przejmuj - zużyj tą, ktorą masz - nie ma aż tak wielkiej różnicy. Sory, że nie odpisałem wcześniej - dzisiaj niedziela, więc mam [...]
Kurde wrócił brat i już namieszał mi w planie na ten miesiąc. Przekonał mnie do zaczęcia już robienia masy. "Jeszcze ładnych parę miesięcy masy nam trzeba żeby mięsko było" no i tak dałem się przekonać. W następnym tygodniu jadę po geinery i shock&storm. Zaczynamy plany treningowe napisane przez speca z progresją w każdej serii. Do [...]
[...] bede musial stowke zamiast raz, wycisnac x razy ;) Uwagi - wnioski racjonalizatorskie mam jedynie co do pomiaru i przekazywania danych. Osobiscie nie wyobrazam sobie robienia zrzutow i wysylania w czasie biegu - 10 km biegne w przemianach beztlenowych jesli mam przeciwnikow traktowac powaznie i z naleznym szacunkiem. Jak wspomnieli [...]
A dajcie spokój, a tak w ogóle to czy jesteś szczepiony czy nie to do końca czerwca jeszcze obowiązuje konieczność robienia testów i okazania ich przy odprawie wiec f*** Logic xD
Ja niestety mam manię robienia wszystkiego idealnie %-) Dlatego za każdym razem wszystko sprawdzam i powielam haha to jest trochę chora głowa ale nic na to nie poradzę :-D No ale i tak dużo mi pomogłeś tym, że mogę dolewać wody w trakcie %-) Dzięki :-D
Ja niestety mam manię robienia wszystkiego idealnie %-) Dlatego za każdym razem wszystko sprawdzam i powielam haha to jest trochę chora głowa ale nic na to nie poradzę :-D No ale i tak dużo mi pomogłeś tym, że mogę dolewać wody w trakcie %-) Dzięki :-D A to nie, ja jestem człowiekiem podświadomego chaosu xD. Z płatkami to na luzie z nimi nic się [...]
[...] ukrywał, że teraz ogólnie cały ten ruch "less is more" do mnie nie przemawia kompletnie, nie żebym szedł też w stronę opozycji ale jest kwestia maksymalizacji progresu, ale robienia progresu ogólnie, więc jak mogę robić WIĘKSZY progres to wybieram opcje nr 2. Może będę kiedyś tego załował ale 8-) ok i wszystko jasne, chociaż liczyłem, że może [...]
[...] ukrywał, że teraz ogólnie cały ten ruch "less is more" do mnie nie przemawia kompletnie, nie żebym szedł też w stronę opozycji ale jest kwestia maksymalizacji progresu, ale robienia progresu ogólnie, więc jak mogę robić WIĘKSZY progres to wybieram opcje nr 2. Może będę kiedyś tego załował ale 8-) ok i wszystko jasne, chociaż liczyłem, że może [...]