SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, bo się nie przywitałem. Wlazłem niczym do obory :) Ja wylewam białka do kibelka,choć czasem jadam całe jajka (z boczkiem,sałatka jajeczno-serowo-pasztetowa),ale to zdarza się raczej rzadko.}:-( W żółtku jest więcej białka niż w białku i całych jajkach. Całe dobro jest w żółtkach,są bardziej sycące niż jajka. Uzyj do tego twarogu z 8 żółtek. [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18976 Data: 2014-04-10 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko problem w tym, że kolejna regulacja jest jak do skosu w wyciskaniu. Jak tak ustawiłem, to ręce miałem w połowie zgięte. Zdaję sobie tego sprawę, że ławka jest za wysoko. Chyba, że wywięrcę kolejną dziurę do regulacji %-)

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi na wszystkie zapytania poszły na PW!! SPRZĘT CAR AUDIO SPRZEDANY!!! Poręcz do ściany sprzedana!! Pozostało: 1. Ławeczka do wyciskania Spokey (regulacja, skos+, skos-, modlitewnik, stacja na nogi) Cena - 170zł. 2. Wyciąg górny i dolny z siedziskiem mocowany do ściany + zestaw drążków. Cena 150zł. 3. Ławeczka regulowana + opcja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2013-01-25 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] płynów. Jak również w przypadku ran dla zahamowania krwawień i szybszego gojenia się i dla zdrowego serca. Innymi zastosowaniami zielonej herbaty w tradycyjnej medycynie są regulacja temperatury ciała, poziomu cukru we krwi, poprawa trawienia i procesów myślenia. Dlaczego zielona herbata jest tak dobra? Herbata jest najpopularniejszym napojem [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierwszych seriach mam potężne zawroty głowy pózniej miją. Czy to moze byc kwestia rozgrzewki? Czy powinnam sie rozgrzewac na maszynie?(odpowiednik poreczy do pompek z regulacja obciążenia) MC podrzutowy z podstawki na pewno tyłek mam za wysoko.. Robie jak juz wczesniej wspomniałam długie przerwy. Czy przyczyna moga byc podrzuty?(zbyt [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie.Mam wyniki z usg i prosze o jakias analize kogoś kto się zna w temacie bo moj kochany ortopeda olal pacjentów i nie przyjechal do pracy:) może za 2 tygodnie przyjedzie łaskawie:) 31.11 uraz i wizyta na ratunkowym Takie wyniki wizyty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8400238f0fb74a87ac24f6dac4c65b8d.JPG zadnych płynów , żadnych krawiaków , [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolanka byly fajnie zdarte :/ no ale może jeszcze się do nich przekonam skoro wiele osób sobie je chwali :) a kumpela to kurde umie zrobić wszystko co chce- makijaż, regulacja + henna brwi i to nawet lepiej niż nie jedna kosmetyczka. Juz nie raz bylam niezadowolona z efektów jakiejś tam kosmetyczki a co do kumpeli to mnie nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melina u Zielina

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2155 km niezły wynik. Ogólnie bardzo fajna siłka szczególnie stojaki, ale ta regulacja ławeczki :D:D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15498 Data: 2010-08-19 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyciągu górnym i dolny. A oto same najważniejsze fakty o tym sprzęcie. -Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 80x60x2 mm i 40x40x2 mm. - 7 stopniowa regulacja wysokości.Będziesz mógł zamocować wyciąg idealnie do swojego wzrostu. - Wyciąg dolny, dzięki któremu możesz ćwiczyć grzbiet jak na maszynie w profesjonalnej [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a teraz obiecana premiera nowego wyciągu HEAVY Python :) Co najważniejsze będziecie mogli rozbudować go o dodatkowe elementy na KLATĘ i BICEPSA. Co do niego pasuje: - nowy z idealnym przełożeniem 1:1 element Butterfly HZ9 na którym możecie robić rozpiętki i wyciskanie, tutaj zakładasz 100 KG i czujesz na klacie 100 KG - pasują do niego [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daniel7884: No i jak jesteś zadowolony z wyceny od Madzi? :) Co do ceny HEAVY Gladiusa jest najmocniejszy, w naszej ofercie wyciąg z możliwością wymiany elementów zrobisz z niego solidny atlas. Możesz z niego zrobić maszynę Butterfly lub maszynę na nogi. W stosunku do użytych materiałów i rozwiązań cena nie jest wysoka. Profesjonalne wyciągi PM7 i [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 15:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam HS9 starszą wersję i już jest kozak A tu doszły pręty na obciążenie, wzmocniona asekuracja, i regulacja szerokości Więc wszystko na duży plus poszło Mi ta asekuracja jakoś nie pasuje , lepiej by było dać 3 szerokości do wyboru i każdy by sobie dobierał

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z nimi z ławki Esus lub Hermod zrobisz super tani zestaw do wyciskania Super wytrzymała, ciężka, stabilna konstrukcja z profilu 50x50x2 mm Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. Konstrukcja wytrzymała na 400 KILOGRAMÓW ciężaru. Mocne, jakościowe spawy odporne na wieloletnie użytkowanie.Przy Twoich hardcorowych ciężkich sztangach stojaki [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wszystkie uwagi, cieszymy się że nowa ława się Wam podoba, odnośnie dyskusji o braku bolca blokującego, już wyjaśniam :) Gwint pokrętła wkręcany jest w dwie ścianki profilu, daje mocne oparcie dla całego wkładu stojaka, dlatego też nie ma potrzeby użycia bolca blokującego. Dzięki temu regulacja wysunięcia wkładu jest szybka i łatwa :)

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczki doszły, peyotla wciąż ni widu ni słychu... Znajomy zamierza kupić worek z regulacją wysokości zawieszenia, z możliwie najlepszego materiału ( skóra? ), ciężki i duży..., generalnie raczej wyda więcej niż kupi coś nie do końca ok w jakimś aspekcie. Dajcie jakieś info. A znaczki jakość niebo, tyle że one miały być jedynie dodatkiem... Ehhh.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błędów przeszłości. Za komuny nikt nie myślał przyszłościowo. Np. nikt nie przewidywał, że kiedyś będzie tyle samochodów. Teraz to jedynie wyburzyć x budynków. Jakiś plan i regulacja co do środowiska oczywiście są potrzebne. A tutaj Korwin daje sygnały, że wolność ponad wszystko. Słaba opcja. Ja wolę jednak oddychać miłym powietrzem i mieć [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] budowa maszyn minimalizuje prawdopodobieństwo kontuzji, co jest szczególnie ważne dla sportowców wyczynowych używających maksymalnych obciążeń. Wyjątkowo prosta i płynna regulacja obciążeń, co w moim przypadku eliminuje konieczność zakładania i zdejmowania kilkunastu krążków z przyrządu lub gryfu sztangi. Dodatkowo na zegarze można odczytywać [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć przykładowy plan Łukasz:D Zastanawiałem się czy jakiegoś taniego na allegro nie kupić... Nawet taki co licznik miałby nie działać. Aby regulacja ciężkości była i nie był głośny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łosoś, hmm, rozpływa się w ustach, smakuje zupełnie inaczej, lepiej, konkretniej. W Bidzie są 3 opcje: z pieprzem, z koperkiem i naturalny. Miażdży smakiem, serio :-) j**nalem dzisiaj fest trena. W sumie klate drugi raz ruszylem w tym tygodniu, troche lzej ale przerw pilnowałem. Trening z rozciąganiem ok 1h. A poszło: Wyciskanie sztangielek z [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    26.03 Trening mega. Nie wiem czy juz clomex sie jakos wkręca czy co ale takiej pompy na tricepsie nigdy nie miałem :-) W lustrze wyglądał ogromnie :P Poniedziałek(klatka piersiowa/triceps): Wyciskanie sztangielek z regulacją skosu 6 serii(3x od poziomu do skosu, 3x od skosu do poziomu), od 10 do 4 powtórzeń. Seria łączona: Pompki na poręczach [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)