SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Czy opłaca sie kupic ta ławeczke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobie zrobiłem ławeczkę sam. Wyniosła mnie (jakieś 6 lat temu) 70-80zł. Do tej pory nie mam z nią żadnych problemów. Fakt że przez czas kiedy studiowałem to nie była zbyt często używana. Kupiłem kilka metrów profila zamkniętego 30x70, około metr pręta o śr. ok. 2 cm, metr płaskownika i 2 metry profila zamkn. 25x50, decha, gąbka i derma oraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2005-09-05 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka GIGAN65 czy warto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trwały i wygodny. Tylko modlitewnik mam oddzielny. Co do stojaków nie mam żadnych zastrzeżeń, jednak gdybym miał zamawiać jeszcze raz to chyba bym wziął te: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Bo jednak jak robie np. klatkę to jednak regulacja chwilę trwa. a tak po prostu odkładasz na miejsce gdzie Ci pasuje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-01-05 01:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (hormon tyreotropowy), to nie hormon tarczycy ale przysadki mózgowej. Pobudza on wydzielanie hormonów przez tarczycę. Jeśli jego poziom jest podwyższony, to znaczy że poziom hormonów tarczycy będzie obniżony (zazwyczaj), bo zachodzi tu regulacja na zasadzie sprzężenia zwrotnego ujemnego. Zmieniony przez - Damian_314 w dniu 2013-05-18 14:19:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-05-18 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolega ma tą ławkę prawie rok i pewnie będzie mu słuzyc przez następne lata bardzo stabilna i z pełna regulacją no i spawy porządne, widać że KELTON dba o nasze bezpieczeństwo Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-15 01:24:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-08-15 01:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka - siłownia zamknięta, co kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Regulacja oparcia 7 pozycji -15° ÷ +85° 85 to jest pion, wiecej nie trzeba, 80 by też starczyło spokojnie, ludzie ustawiają pion a i tak w nim nie trenują bo jest niewygodnie i wyjeżdzają pośladkami w przód i tak robią skos i tak to po co tak wyciskać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2020-11-04 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy - główne źródło tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można jeść orzechy włoskie codziennie. Nie tylko są bogate w zdrowe tłuszcze, ale spożywanie orzechów włoskich ma wiele korzyści dla zdrowia, takich jak poprawa funkcji mózgu, zdrowie serca i regulacja poziomu cukru we krwi itd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2023-07-29 10:27:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak juz masz kupuwac jakas "marketowa" lawke, to kup taka z regulacja stojakow, te sa za niskie, nie zrobisz na niej klaty na skosie, chyba ze przy kazdej serji bedziesz zazucal sztange i kladl sie z nia na lawke pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-12-17 02:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie planu treningowego, mam 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://allegro.pl/magnus-laweczka-regulowan-stojaki-potezne-promo-i2414677846.html - 44cm http://allegro.pl/magnus-lawka-laweczka-stojaki-pelna-regulacja-i2414677827.html -22cm Zmieniony przez - kwarek w dniu 2012-06-21 17:38:30

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2012-06-21 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto kupić ławka + stoijak pod sztangę

    Post
    Trening dla początkujących

    A to nie jest chyba ławka regulowana. Moim zdaniem lepiej kupić z regulacją ,ale to juz twoja decyzja:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-12-12 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus nutra-life

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] selenu oraz prekursora kseroniny, czyli pro-kseroniny - dość ciekawej i osobliwej cząstki, której działanie jest już zbadane i udokumentowane. Najważniejszą jej funkcją jest regulacja pewnych cech specyficznych protein, odpowiedzialnych za wzrost komórek organizmu człowieka. Powoduje to wzrost siły i wytrzymałości mięśni (uruchamia cykl Krebsa), [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2003-11-05 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno małe pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale Ty masz inny problem-brak podstawowego wyposazenia. albo kupisz cos,czym bedzie mozna wykonac normalny trening(wersja min: laweczka uniwersalna;para sztangielek z regulacja obciazenia-na poczatek 20kg/szt);drazek) albo bedziesz cwiczyl tylko wtedy,kiedy bedziesz mial dostep do silowni. co na Twoim poziomie takze powinno sie sprawdzic. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-03-14 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Rowerek Stacjonarny !

    Post
    Targowisko

    nawet taniej można dostać - właśnie na oporówkę mi to wgląda (charakterystyczna regulacja etc) .. no ale mogę się mylić - wolę dopytać:P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2013-10-04 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio kumpel kupił używana ławeczka za 50 zł z regulacją wiec jak się poszuka to da rade. Ciężary drożej ale czasem ludzie sprzedają za grosze np po 1zĺ/kg. Trzeba poszukać i popytac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-09-25 11:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak skosu dolnego - jak wykombinować?

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie sie talerze podkładało i to wtedy od razu masz z regulacją im wiecej talerzy, tym bardziej ujemny skos polecam duże talerze żeby stabilnie było

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-03-04 09:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i aminokwasów nie zmieniając poziomu insuliny. Wiadomo również, że utrzymanie danej objętości komórki angażuje anaboliczne mechanizmy danej tkanki czy komórki oraz że regulacja objętości komórki jest ściśle związaną z syntezą i rozpadem białek. Wzrost objętości komórki czy jej stanu nawodnienia działa jak sygnał anaboliczny, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2003-09-18 19:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla wyciągu ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki a powiedz ta ławka niby ma skos ale w ławkach na skos dolny są jeszcze blokady nóg żeby nie zjechać . Następna sprawa jest taka że w " zwykłej ławce z podwójną regulacją siedzenie jest chyba bardziej wysunięte do przodu a tu jest cofnięte aby była możliwość mocowania 100 innych rzeczy pewnie , jak sie na tym robi barki w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-09-26 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak: na zdjeciu jest sama konstrukcja modlitewnika bo tylko ten mam w domu reszta jest na bazie. Ale tak to wygląda na profilu równoległym do podstawy jest deska. i obok wychodzi mniejszy (profil) na którym jest deska.jest regulacja wyżej niżej. deskado profilu ma kąt 30-35 s (prawidłowy). Czekam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2005-08-30 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstrukcja z bardzo solidnego iw ytrzymałego profilu 4x6 Cm z grobymi sciankami Pozadne spawy Regulacja wysokosci oparcia i uchwytow na sztanfge. Ładowałem na niego 100KG i wytrzymał. Pozdro jak co na priva albo gg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2005-09-01 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i samoróbki obciążeń z allegro??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam kupilem lawke z allegro za 299 zl i jest super.. full regulacja dobry modlitewnik 220kg wytrzymalosc fajny wyglad wygoda full wypas =]sugeruj sie gruboscia scianek i sposobem montazu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2006-05-28 09:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławke,z wyciągiem i regulacją mam... chciałem rozbudować siłke... jeszcze takie cuś znalazłem http://www.allegro.pl/item812720895_atlas_bmg4700_obciazenie_110_kg_gwar_raty.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-11-10 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)