Bcaa Xtra chce brać cały czas, to znaczy rano wale porcje do baniaka 5L i pije to cały dzień, jakie dawki nie wiem przetestować musze, i oczywiście normalni około treningowo. Jest jeszcze opcja GASPARI SUPER PUMP 800g + UNIVERSAL STORM 417g za 189,90, ale wtedy chyba mało Storma mam? Co do ZMA od zawsze stosowałem apeczne bo pewne, MZB z Olimpa [...]
Dobra, poprawiłem według zaleceń ;p SOG A może jeszcze ktoś mi rozpisać dawkowanie Whey Gold Standard i Cell Pump ? Chodzi mi o to kiedy i jakie dawki ?
Myślałem może o czymś bardziej ekonomicznym żeby przyciąć trochę koszty. Ostrovit Pump? Sprawdzi się? Słyszałem opinie o niezłej pompie i umiarkowanym pobudzeniu.
[...] tygodnia (chyba ze zamienie na 2x XP ale nie wiem jak bedzie z kasa i w sumie to moj pierwszy cykl na krecie to nie wiem czy nie odstawic XP na pozniej) ----grudzien---- pump juice (dobra opcja ale nie moge nigdzie dostac :/ )ewentualnie esterstack (to nazwa czy poprostu cos na bazie estrow ? Prosze o jakas nazwe :) bo jeszcze zabardzo sie na [...]
no więc oczywiscie na złośc kasy zabrakło !!! >:[ jak to zwykle bywa... wiec zamowiłem takie cos : 1 cell pump 665g. i 1 puszke CrESTER .... :/ ( i do tego jeszcze rekawiczki bo łapy mi juz padaja przy trzymaniu i nie moge dokonczyc treningu :D:D:D ) nie wiem czy dobrze zrobiłem kupujac takie suple.... napisze o wynikach jak skocnze cykl ( [...]
1 - Up Your Mass. 2 - Universal Storm 3 - Na białku niema co oszczędzać tym bardziej przy takim budżecie, możesz się pokusić np. o jakiś mix, rynek jest ich pełen jeżeli nie bd. się mógł zdecydować przedstaw swoje propozycje. 4 - Najkorzystniej wychodzi apteczne (filomag b6+zincas forte) lub Mzb Olimp-u. 5 - Olimp. 6 - To już zależy od Twej [...]
[...] up your mass bedzie ok? 2 - kreatyny nie mogę znaleźć w SFD żadnej co podaliście 3 - białko gold standard whey 2270 159zl + ostrowie 900gr 31zl 4 - ZMA wezmę Treca 90kaps za 65zl 5 - witaminy olimp multiple sport 1 czy 2 opakowania polecacie? 6 - dopalaczy polecanych nie ma także w SFD dymatize wyprzedany,super pump i shot gun nie mogę znaleźć
Zdjecia z pracy za grudzien, troche sie tam opieprzalem bo swieta byly sylwester i wolny czas od silki wiec efektow sumie zadnych. mialem w szkole badania i mam takie namiary na siebie : waga : 70,2kg tk.tluszcz : 7,2% tk.miesn : 65% od jutra kupuje znow karnet i zaczynam cykl na Cell Pump zobaczymy co z tego bedzie :)
[...] dziewczyne, ktora biega ten dystans (poziom ogolnopolski). Niestety troche sie pozno zglosila do mnie (ok. 10 dni przed startem), wiec tylko doraznie dopalilismy ja: cell pump, zma, koenzym q10, izotonik, carbo. Co mnie bardzo cieszy osiagnelismy efekt, w wyniku suplementacji poprawila swoj rekord zyciowy az o 1 sek!!! i jedzie na ME Jest to [...]
ja bym widzial tcm ew. kompleksowy preparat Cell Pump, dodatkowo mozna sie pokusic o aero02 oraz l-glutamine, wartosciowym suplementem bylo by jeszcze kaizen zma to co dotychczas stosujesz bierzesz prawidlowo
Witam dzis wzięłam otrzymaną próbkę przed treningiem. Wrażenia: W smaku: dramat , niedobre takie jak horse power lub nox pump doriana, cięzko wypić ... pod koniec prawie mi wróciło , ale dałąm radę działanie: czułam się pobudzona,wziełam 10 min przed treningiem,lekko mnie nosiło. zwiększona odrobine wytrzymałość. Pompy nie czułam. Bardzo spociłam [...]