W zasadzie jak masz kase, możesz kupić to co wymieniłeś wyżej. Białko uzupełniając dietę, np. gdy zabaraknie kurczaka. Kreatyne, polecam Cell Pump, jest najlepszy dla początkujących (wydaje mi się, że to nie moje zdanie tylko) Gainer, po treningu dla uzupełnienia.
WIEK: 19 WAGA: 73 WZROST: 184 WYMIARY: -Biceps: nie merze -Klata: nie mierze -Udo: nie mierze -Talia: nie mierze STAZ NA SILOWNI: 2 lata CEL SUPLEMENTACJI: masa/sila DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mega mass, cell pump, mono 100% vitalmax omega 3 KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 500zł.
Cell Pump na czczo porcja i przed albo po treningu HMB 1g na czczo, 1g przed treningiem, 1g na noc Therm Line radze dla efektow brac 4kaps przed tren:)
kase mam na to i na to.myslalem wlasnie na ZMA jeszcze.zastanawiam sie nad cell pump bo niebralem tego jeszcze a cieszy sie dobra opinia bo jest dobrej jakosci i w dobrej cenie. nitrobolon 2 bralem i bylem zadowolony. CP chcialem sprobowac bo jeszcze nieprobowalem i chcialbym cos jeszcze wziasc do tego i mysle wlasnie o monohydracie creatyny i [...]
[...] ) twierdził ze to z przyczyny szybkiego rośniecia i duzej masy... ( serce nie nadąrza czasem zpompowac i czasem mam 2-3 sekundowe kołatanie serca lub jak siedze i nagle wstane to na pare sekund 2-3s mam lekki szum w uszach ) czy przy tym stanie moge brac cell pump ? wlasnie za miesiac mam zamiar go kupic ale zastanawiam sie... plz odp.
W bajki nie wierze, bo Cell Pump to nawet mojej babci by z kapci nie wyrwal. Chlopak chcial cos megaknkretnego, wiec prosze bardzo. A poza tym co to takiego ten Meso?? Jakas zakazana receptura? W sumie nic szczegolnego, biorac pod uwage sklad i dawki poszczegolnych skladnikow. Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2010-12-09 10:48:03
http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html na podstawie waszych odpowiedzi wybrałem te 3 powyzej suplementy...kiedys ładowałem Dy Nox Pump i było niezłe...mesomorph jest mocniejszy? który z [...]
Robie teraz TEST Met RX, wiec pisze nie na podstawie etykiet, a wlasnych odczuc. Jest to test masowy, wiec nie mam zbytniego pojecia o tym, jak spisuja sie ich spalacze, ale powiem ze od zestawu, ktory otrzymalem skladowo tez za wiele oczekiwac nie mozna, a efekty jak do tej pory (piszac o sobie i innych testerach) sa dobre. Imo nie zawsze mozna [...]
Tak jak napisałem .. dosc ciezko pracuje i po 10 - 11h pracy na budowie, czesto mam wrazenie ze to wlasnie przez ta prace mam problem z budowaniem masy .. ze wzgledu na zmeczenie miesni.. i teraz pytanie czy bcca pomoze ? Oraz drugie pytanie czy połaczenie Sprawdzi sie Storm + No xplod + cell pump + ostrowia
ja dodam od siebie ze jesli ladujesz tylko krete xplode i nic poza tym, to proponuje zakupic Pump Express lub Massacre I sa juz w dobrych cenach i dokonczyc na niej cykl, zobaczysz jak fajnie organizm lapie drugi oddech
mono nie bralem ale Cell Pump'a wlasnie koncze i efekty byly bardzo dobre! Dodam, ze bralem duza puche(665g) a dwie male to wiecej kreatyny=wieksze przyrosty.