[...] cyklu... jak widać trochę tego jest i chciałbym to rozplanować w jakiś sensowny sposób... czekam na wasze propozycje... Dodam jeszcze ze moim celem jest masa... mam 18lat,188cm,83kg... :) cell pump 665g... olimp creatine 1250mg 360 caps... activlab bcaa xtra 500g... biogenix carb bx 2000g... BIOGENIX ULTRA WHEY 2500g... Z góry Dzięki...
Witam ! mam pytanko co do ilosci i planu spozywania odzywek i supl... kolega mi polecic kreatyne cell pump biogenixa i do tego l-glutamine (nie wiem jakiej firmy) , super gain4100 MLO , no i jakies aminokw... Mam pytanie jak to wszystko razem polaczyc w jakich ilosciach przyjmowac i kiedy... i czy w ogole ma taki zestawik sens... cwiczylem [...]
Co polecacie wybrać: 1 CREATINE MAGNA POWER KREATYNA 120 + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 2 CREATINE 400 MEGA CAPS 1250 mg + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 3 BIOGENIX CELL PUMP 665g + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, do każdego z tych zestawów ActivLab BCAA XTRA 500g + Glutamina. Oczywiście do tego dieta na + kalorycznym. A jeżeli [...]
[...] takze zakladam temat w sumplementach a nie odzywkach jak ktos chce cos wiecej wiedziec o rezultatach FBW + to co wyzej zapraszam. A poki co oczekuje na odpowiedz. Tak patrzac po odzywkach ludzie sobie chwala cell pump na przyklad. AAA... i ile powinienem "odpoczywac" po kreatynie? http://www.sfd.pl/Rezultaty_FBW_i_co_dalej-t452931.html
Siema mam dwa pytania dotyczace stackow kreatynowych. Czy taki stack przedtreningowy z niewielka iloscia monohydratu (do kilku g na porcje) brany tylko przed treningiem wplywa jakos znaczaco na retencje wody w organizmie? A drugie pyt. jaki stack byscie polecili w przystepnej cenie, zalezy mi na wspomaganiu w rozwoju sily, bo cwicze trojboj [...]
[...] nad taki zestawem masowym białeczko, gainerek, mono stack + jakis transporter. co proponujecie? Mój typ: 5kg ostrowi, 4,8kg mass xxl treca, mono z vitalmaxa 500g i cell pump. znacie moze cos lepszego tańszego? cos zamienic cos dodac? i offtopic czy po mono,mono+stack, 3-ci cykl samego mono bedzie równie dobrze jakby nie było mono + stack? [...]
Witam! Co myślicie o takim połączeniu: Universal Animal Pump + Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules 300kaps i do tego Gainer ( myśle nad Mass XXL Trec'a)? 1 cykl: Trec mass XXl + monohydrat TREC kre-alkalyn 120 kaps o mnie: Wiek: 18 Wzrost: 184 Waga: 75kg Staż: za porządny trening wziąłem się od maja tego roku ( w tym lipiec 1 miesiąc [...]
Witam.Posiadam sztange,hantle,laweczke i drazek.Trenuje oprocz tego MMA.Chcialbym zakupic kreatyne badz co mniej prawdopodobne Gainera.Trenuje pod MMA tzn trening wytrzymalosciowo-dynamiczny skupiajacy sie na martwym ciagu,przysiadach,wyciskaniu zolnierskim push pressach ,podciaganiu sie na drazku jak i podciaganiu sztangi w [...]
Siemka, probowalem znalezc czegos aktualnego na forum ale nie znalazlem. Mianowicie chodzi o to jaką przedtreningówkę warto kupic? Najlepiej jakby była ze sklepu SFD. Probowalem już różnych shotow od SFD, AN, Hero Pump, C4, napalmu i szukam czegos lepszego. Najlepiej jakby to był mix pompa + pobudzenie (sila). Do tego moze byc bez kreatyn bo [...]
[...] zakupic suplementy ale nie wiem w co zainwestowac. Cel masa miesniowa bez zbednego fatu. Wiek:18 Staz:1 Rok Trening: Split 3 razy w tyg. Ostatni cykl: 3 tyg. temu Animal pump+ mono +Bialko ostrowia Teraz tak myslalem na zakupienie supli z jednej firmy.Myslalem nad Bcaa (bialko mam) i nie wiem co jeszcze do tego dodac. I tu prosze wlasnie o [...]
siema Interesuje mnie jakas przedtreningowka z geramina ktora jest w miare tania a dzialajaca jak nalezy. Dzis przed treningiem wzialem pol porcji doriana nox pump i wrazenia mam bardzo dobre. Tylko szukam czegos dzialajacego podobnie o nizszej cenie, bo jest na w sklepie 7 zl za saszetke a na allegro 5 zl to troche duzo. Produkt ten nie musi [...]
[...] Mam dylemat w doborze suplementow do storma. Czy nitrobolon 2 + 1/2 NOX PUMPa przed treningiema byłoby dobrym mixem ? Jestem sceptycznie nastawiony do nitrobolonu 2 poniewaz kiedys zwykly nitrbolon bardzo mnie zawiodl. Czy lepiej uderzyc sam nox pump, do tego mono ?. Do cyklu bialko ostrowii i gainer, czy moze w tej kwocie matrix bialek ?
[...] spoko tylo ze nie trenuje zbyt dlugo na powaznie a teraz chcialbym zaczac.czytalem ze skoro jestem poczatkujacym to powinienem poczekac z odzywkami(wiec gainer i cell pump odpada). wiec jak mam sobie poradzic.nie jak nie moge zjesc takiej ilosci wegli a z bilakiem tez jest ciezko.pomozcie dajcie jakies produkty ktore by wsytarczyly na 400g [...]
[...] mam miażdżące rewolucje żołądkowe po tym suplemencie :( Z całej puszki zużyłem 2,5 miarki czyli około 50g. Sprzedam za około 80 dyszek bądź mogę się zamienić na cell pumpa Biogenixa. Wymiana polegałaby na tym, że ja wysyłam Tobie moją puchę, a Ty mi kaskę na konto bądź zamawiasz na alledrogo :] puchę cell pump na mój adres. Cena cell'a na [...]
[...] uzupełniał ją gainerem ;) Mam zamiar kupić następujące odżywki: Vitalmax Creatin,Dibencozide Magnum, Gainer 737 Megabola , Olimp Carbonox 2kg,Activlab BCAA Xtra.do tego dokupie zma apteczne i witaminki. I teraz mam dylemat czy to tego cyklu dołączyć cell pump... i o to moje pytanie do was czy warto zakupić call pumpa?? i czy odżywki są dobre?
witam zamierzam zakupić taki zestaw supli białko Prolab Pure Whey 5lb kreatyna Controlled Labs Green Magnitude 835g spalacz Man Scorch 168 Caps Mhp Anadrox Pump & Burn, 224 Tabs amino bcaa olimp mega caps 1100 co sądzicie o takim zestawie ?? może coś dodać usunąć? zamienić z góry dzięki pozdr dieta jest ok trening 3 razy w tygodniu siłowy + [...]
[...] nei zmienily ceny dostaw, dalej 10zł za przesyleke a powyzej 400zł przesyłka gratis, czy moge wyslac zamowienie na Twoj email zamiast ze strony? a i pytanie ma czy do cyklu z cel pump moge wziasc ta najrtansza kreatyne - (dla oszczednosci cel puppa bral bym ja po treningu) czy lepoeij wziasc ta standardowa - chodzi mi o vitalmaxa
WITAM! Mam mały problem zdecydowałem się zakupić suplementy tj. HORSE POWER i odżywkę białkową PRO LONGATUM do tego przed cyklem chciałbym coś dokupić, a mianowicie zastanawiam się nad jakimś produktem z UNIVERSAL ANIMAL i tu prosiłbym o pomoc w wybraniu między (UNIVERSAL ANIMAL M-STAK???, UNIVERSAL ANIMAL STACK2???, UNIVERSAL ANIMAL PUMP???) [...]
witam więc przedstawię co mam obecnie w spiżarni: 4 x Cell Pump 450g., 6 kg carbo, 2 zestawy zma aptecznego, witaminki, omega i 400 g. mono universanala. i mam pytanie co do tego ostaniego - jak to wpleść w ładny cykl. jak to ładnie rozłożyć? 2 porcje cell pumpa po 10 g. dziennie + 30 g. carbo do tego ok. 3 g. mono tylko kiedy i z czym?
[...] gainery)(cel masa) ćwicze koło roku mam 17 lat i teraz myśle nad dalszą suplementacją przeczytałem dużżżo postów na forum i zastanawiam się nad: 1 jabłczan kreatyny 2 cell pump 3nitrobolon 4albo coś połączyć 5sami radźcie cena koło 2stówek zależy mi żeby te koszty nie poszły w las i oczywiście dodre efekty Z góry DZIĘKI!!!!!!!!!!!