ok... to raczej pytanie do producenta, ktory zaleca spozywanie AP rowniez w dni nietreningowe, wyczytalem rowniez ze organizm moze magazynowac czesc skladnikow (z dnia nietreningowego) i wykorzystywac podczas treningu. Jednak jak pisalem wyzej na opakowaniu jest ze zalecane jest by brac w DNT. nie chcial bym brac pod uwage czy sie oplaca finansowo [...]
Czyli skonczyc Nitraflex I pozniej ewentualnie Animal Pump. Dziwi mnie tylko sugestia producenta by brac w DNT? Zalecaja by po prostu szybciej skonczyc jedna I zaczac druga puszke?
Thermo Pump 360g jeszcze dwie puszki mi zostaly zostaly,120zl z kw sztuka lub 215 za dwie
Spróbuj djametralnie zmienić trening.Przejdź na więcej powtórzeń w serii (np.12) powinieneś poczuć lepszy pump.Wprowadź też zasadę wstępnego zmęczenia mięśni (tzn.zaczynaj od ćwiczeń izolowanych a póżniej ćwiczenia wielostawowe!!) przykład: 1.modlitewnik sztangielka 4 x 12 2.Sztanga łamana 3 x 12 3.Sztangielka na ławeczce skośnej 3 x 12
no-s tylko w dni treningowe 1-1,5 porcji 40min przed treningiem cell pump porcja zaraz po treningu,w nietreningowe rano i 5h pozniej witaminy po sniadaniu BCAA 10g bezposrednio po treningu(jedynie w dni treningowe zwazywszy na ilosc jaka posiadasz)
przede wszystkim ułóż zbilansowaną dietę ewentualne jej braki możesz uzupełnić gainerem/carbo/białkiem/bulkiem suplementacja hmb jest droga, ponieważ rozciągnięta w czasie proponuję stałą suplementacją ZMA - serce Ci na starość podziękuje w Twoim wieku nie odczujesz efektów tribulusa, ponieważ masz dużo Swojego testosteronu w przerwach pomiędzy [...]
Także polecam Iron Pump'a, świetny pre-workout ;D
Kupuj Zwykłe Mono jakies Firmy a jak chcesz wybajerowane to Kup Creatine XXS z Hi-Tec'a Plus Jakis Stack Przedtreningowy Typy Shock Therapy, X-Pump, Hore Power lub NO-Boostera bezkreatynowego AAkg Treca/Olimpa , Vasabolan ..... Białko Na noc To Kazeinowe jakies najlepsza opcja bedzie Zwykły Twaróg a po Treningu Serwatka, Izolat, Np. System [...]
przykladowo moze byc cell pump przed , a mono po z bialeczkiem i na noc tez ? Mam pytanko jeszcze czemu dokupuje sie do cell pumpa ktory jest kreatyna jeszcze mono... Czy jakbym kupil samego Cell Pumpa + bialko i dextrojuice wystarczylo by mi jako kreatyna i bylbym zadowolony z rezultatow ? Zmieniony przez - luqq w dniu 2008-03-05 17:07:31
dextro odpusc , Sam Cell Pump Starczy Cp Rano i Przed Treningiem a po Białko/Gainer po 30-40 minutach posiłek potreningowy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-05 21:47:22
Jeżeli już tak chcesz, to musi być coś z prostym składem bez tony stymulantów. Zobacz sobie Pump-a z Ostrovitu, zacznij od 5g. przed treningiem, myślę, że się nada idealnie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-11-10 22:16:52
No ale żeby na 1 raz zapodac stacka, to dla mnie mija sie z celem.lWystarczy mono na 1 i bedzie gitara.Ale jak chcesz to zapodaj se odrazu to co ziper ci radzi, twoja wola.Masz jeszcze do wyboru dobrego Xpand, cell pump i KO.
Brałes juz mono no to propos zipera a moj cell pump.
MAN - NOO Pump Polecam :)
[...] + Biceps, piątek Barki, sobota Nogi. Powtórzenia od 15 schodząc do nawet 3-4 z progresją ciężaru. Zawsze robię porządną rozgrzewkę i z 2 serie rozgrzewki zanim przejdę na właściwy ciężar. Rekordy nie są znane na dzień dzisiejszy, nie jest to moim priorytetem. Suplementacja cell pump,mass mutant. aktualnie kończę NOxplode + Universal GainFast
staż 2 lata, nox pump na gerze, meso, hemo rage. w sumie to kosiory ale zle sie wtedy czułem jak to używałem. Chce coś lżejszego w sensie pobudzenie ale nie takie ADHD + pompa dobra pompa
Możesz śmiało dorzucić agmatyne do Pump'a :-)) 0,6 -1g agmy jak najbardziej odczuwalne jest Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-20 09:41:16
Cell Pump
ja na twoim miejscu bym od razu brał Cell pump'a ,ponieważ źle się czuję po mono(tzw.efekt napompowania wodą),ale rób jak chcesz jeśli chcesz brać mono to bierz vitalmaxa pozdrawiam Zmieniony przez - Damuros w dniu 2007-07-11 08:43:18 Zmieniony przez - Damuros w dniu 2007-07-11 08:43:53
super pump max od gaspariego
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
