[...] na jakis okres czasu:) I ostatnia kwestia silowni.. Bardzo bym chciala :) Ale strach przed tymi maszynami i nie wiedza.. Moj jedyny trening z obciazeniem to wlasnie ten pump :) I trening z hantlami w zaciszu domowym:) Nie tak latwo wziac sie za trening silowy bez zadnej wiedzy a ceny treningu personalnego.. skutecznie zniechecaja :( [...]
[...] często są nagrywane przez osoby, kaleczące technikę. Naprawdę polecam zacząć na spokojnie od podstaw, od klasyków. Zrobisz co zechcesz oczywiście. Powiem więcej - na siłowym jest bezpieczniej niż na zajęciach typu pump, gdzie machasz przysiady w różnym tempie przez kilka minut. Tu masz czas na precyzję ruchu i dopasowanie tempa do siebie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem po 2 cyklu kreatyn mono z olimpa. Od maja znowu praca, tak że inwestuje w gainera, oprócz tego biorę białko i BCAA. Korzystam również z przed treningówki NOX-PUMP. Co mógłbym dodać do tego, dla lepszych efektów ??/ Moze jakiś Stack, albo coś ?? Czekam na propozycje. (Dieta jest, plan treningowy też )
no dobra dobra ćwiczysz ...ale plecy bardziej nie chce mi się michy rozpisywać- praktycznie co dzień to samo także nie ma co ;] będę same treningi i progres wpisywał a no i dokupiłem troche odżywek i supli efx-zma FA-whey protein sonic pump xtreme amino 5400 Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-02 09:25:23
[...] jeszcze nie rzuciłem ) postaram się dotrwać do 30 min i jak poprawię kondycję zarzucę interwały , ale jak to mówią...małymi kroczkami ocena nowych supli i odżywek: sonic pump- mięśnie twardsze (nie diabelnie ale czuć, że lepiej jak było przedtem . Być może przy dłuższym stosowaniu będzie lepszy efekt - zobaczymy) pompa faktycznie utrzymuje [...]
TRENING PO DETONATORZE http://www.youtube.com/watch?v=G34uCbUdxAU jako pierwszy jest DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. http://www.youtube.com/watch?v=8JASlR58SWg · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC [...]
[...] taka prawda co wy wypisujecie skład jest sredni wymyslacie sami jakies hasła.. Tak naprawde działa gorzej od nitrobolonu to coś.. Przy boosterach typu white flood, super pump to sie chowa jak pół dupy za krzaka.. Kolejny mega zestaw składowy jak createston na rzezbe.. przestancie.. Dieta dieta trening !PODSTAWA takie chemikalia i [...]
Ale ja biore kreatyne cyklicznie, jestem w trakcie cyklu na jablczanie i dorzucilem przedtreningowo detonatora, probowalem tez massacre 2, napalmu, ActivLab NO Muscle Pump - wszystko na tym cyklu i mam jakies porownanie w glowie mam poukladane, trening moglbym zrobic rownie dobrze bez no booster'a, nie potrzebuje koniecznie dodatkowej motywacji, [...]
PLUTONIUM detonator UPGRADE NEW Aminos FORMEL TST NEW BETTER TASE NEW CREATINE MATRIX and the best from DETONATOR HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics Extreme VASO-MUSCULAR PUMP ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents Explosive and exorbitant ENERGY Barbarious POWER and STRENGTH Maximal THERMOGENESIS
http://burneikasports.com/20-hyper-pump.html zarl ktos ? :D Pewnie następna ćpalnia po double blast. Dremor Wy tu o zapasach a ja ledwo raz miałem coś z geranium, Rhino Revolution smak zielone jabłko, fajnie się na tym ćwiczyło, pompa, pobudzenie, chęci, brak jakichś zjazdów etc, i to wszystko przy dawce 5g, przy czym 230g kosztowało 70-80zł
w tabletkach na pewno na receptę, syrop chyba da radę jeszcze kupić ale też ma być niedługo na receptę. ..ale i tak na to co mówisz polecałbym nox pump doriana podobno szał jest lepszy niż po efce. Pozdr DEEP Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-09-26 14:50:19
Ja mam Super Pump 250. Nie jest to jakaś rewelacja, ale duża pompa jest na treningu i pobudzenie. Fajnie się na tym ćwiczy. W smaku też jest dobry. O wiele lepszy niż CP czy nitrobolon
Sooker2 nie wiem jak jest w rzeczywistosci ale znajomy z forum nick "Kasteta" dobry tydzien temu gdy napisalem ze zamowie kilka porcji NOX PUMP'a napisal ze "chyba cos zmienili", porownywal pierwsze partie do obecnej i mowil ze pompa nadal dobra ale pobudzenia jakos brak... Pompa jakby szybciej schodzila ponadto... Nie wiem ile [...]