Witam po dłuższej przerwie od forum spowodowanej totalnym brakiem czasu. Ostatnio troszkę za dużo pracuje a że chce jeszcze chodzić na treningu czasowo nie wyrabiam. Szaleństwo Opisze jak wyglądał poprzedni tydzień treningowy. W zasadzie do zacznę od poprzedniej Niedzieli, dowiedziałem się od znajomego, że jest możliwość wkręcenia się na treningi [...]
W tym tyg. postanowiłem pochodzić do klubu znajomego na treningi crossfit. Jestem mega zadowolony bardzo intensywne treningi jak znalazł pod sw, uzupełniające braki wytrzymałościowo siłowe. Byłem na treningu w Poniedziałek i Środę, mam zamiar wybrać się jeszcze w Piątek. Dawkowania Pump Ghosta nie zwiększałem, dalej jest to ok. 9 gram.
Dzisiaj miał miejsce debiut pełnej porcji Pump Ghosta - trening na siłce. Trening obejmował ćwiczenia złożone całego ciała tj. - wyciskanie na prostej klata - przysiady -martwy ciąg I musze przyznać, że dla mnie rewelacja, świetny trening. Przyjemna pompa mięśniowa, trzeba przyznać 18 g już nieźle kopie :-)
1) wiek - 18 2) waga/wzrost -84kg/ 186 3) staż treningowy - 2,5 4) cel cyklu - masa 5) stosowane już wcześniej suplementy - xpand, 3x mono, 2xcell pump, gain bolic 6) ilość dni wolnych od kreatyny - 4 miesiace 7)przewidziane finanse na cykl - 350 zł Zmieniony przez - Savorin w dniu 2009-08-30 15:26:53
Czyli mówisz, że nox pump będzie lepszy niż no xplode NT? Podawajcie od razu całe zestawy, tzn. suplementacje do 400zł :)
nox pump http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]
storm rano, pump tech zawsze przed treningami a hp po treningach.
cell pump z biogenixa ( jabczan kreatyny)
hehe rozumiem ze wracasz zmeczony ale pytanie brzmi co zrobisz jak skonczy sie ta odrzywka potreningowa? kupisz nastepna? mysle ze jak sam sie nie zmotywujesz i nie zepniesz posladów to i tak olejesz treningi po jakims czasie. Ale odpowiadajac na twoje pytania to jedne z najlepszych przedtreningowek to: APS Mesomorph Dorian Yates NOX PUMP [...]
OSTATNIE SPRAWDZENIE: Postanowiłem kupić : TREC CM3 : jeść w dni nietreningowe xpand xtreme pump : jeść w dni treninowe NitroPROgen : dodatek do diety TREC Night Protein Blend(2500g) : bezpośrednio przed spaniem BCAA XPLODE : pić w dni nietreninowge (ponieważ wtedy nie jem Xpanda i brak BCCA) mct oil : codziennie przed snem Jakby jakiś fachowiec [...]
jak tak to czytam to mi sie wydaje że on myśli że meta jest jak kreatyna jeżeli nie brałeś żadnych odżywek to kup sobie jakiegoś stacka zamiast tej mety np.Xpanda albo Cell Pump i do tego diete,wyjdzie ci mniej wiecej ta sama cena,a zaoszczedzisz na zdrowiu,ludzie nie biorą sterydów dlatego że są lepsze od suplementów,tylko suplementy już [...]
[...] mamy to stwierdzila , ze pare cm w pasie za duzo.Dlatego tez nie wiem co robic.Wlasciwie na masie jestem od 4 tyg. Za 3-4 tyg. chcialem wziasc 2xCell Pump. Po cyklu z cell pumpem tydzien-poltora tygodnia odpoczynku i redukcja zbednego fatu.To bylo w planach.Tymczasem caly czas boje sie , ze pozniej nie zrzuce tego fatu z brzucha. Co poradzilbys [...]
wiem, że jest. jestem uczulony na tą wytwarzaną drogą "nienaturalną" Uczulenia dostałem pare lat temu od holenderskiego mono. pare miechow temu robiłem testy i okazalo sie ze na mono olimpa nie mam objawów uczuleniowych a np na TCM olimpa i bx cell pump mam uczulenie. :/
nox pump dorian yates po jednej saszetce mi az sie rece trzesa !!!
dorian nox pump lub universal shock therapy W odpowiednich dawkach Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-01 17:12:35
Detonator: W dni treningowe: porcja rano na czczo i porcja po treningu. W dni nietreningowe: porcja rano na czczo i druga porcja w odstępie 8godzin od pierwszej porcji. Super pump: zacznij od 1 miarki 30-40 min przed treningiem rozpuszczonej w szklance zimnej wody. Po 2-3 treningach mozesz zwiekszyc dawke
po waszych poradach postanowilem cell pump 2x 450g mass xxl razem 5.8 kg ostrowia wpc 1.6kg lub wiecej co Wy teraz na taki zestaw ?? <zielony jestem pomóżcie>
Jak juz to niech bierze cell pump/creafusion/xpand. Efekty w jego przypadku powinny byc przynajmniej tak dobre jak na sterydach. Jedynie go nie wysyfi.
mysle, ze nox pump bedzie dla niego ok. choc 2,5 roku jak na moj gust to za malo na takie zabawki i tak.
jak wczesniej brales juz mono i to bedzie twoj 3 cykl kreatynowy to rzeczywiscie mozesz kupic jakiegos stacka np crevolution,cell pump,x-pand.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
