[...] treningu, inaczej. Przed treningiem aktywacje: serratus wallslide 3x15; scapular wallslide 3x10; band no money +band pull apart 3x20; monster walk 3x10 na każdą nogę, frog pump 3x20 lower 1 1. hip trust: seria rozgrzewkowa 2x10p x 60kg, 90kg x 6p; 72,5kg x 10p 2. Rdl: 45kg x 10p, 37,5kg x 20p 3. Suwnica: 65kg x 12p; 57,5kg x 15p 4. Zakroki: [...]
2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 172 4) staż treningowy - 1,5 5) cel cyklu - masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cell pump, Argi Power, białka , gainery... 7) stosowane wcześniej - spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - cell pump, mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 4 tyg. 10) informacje na [...]
[...] oraz gain bolic 8 kg jak to wszystko upozadkowac i dawkowac zeby rosnac juz mowie dawkowanie norm.aminomax 6800 8 tabl. odrazu po treningu 2x po 4 w dni nietreningowe cell pump 1 porcja rano i druga po treningu i creapure 2x dziennie po 4 kapsulki 1 por.30 min przed treningiem 2 po w dni nietren.1 30 min przed sniadaniem 2 15 min przed kolacja [...]
[...] nawet ładnie, trochę masy, ale jak dla mnie za bardzo ***ie jelita. Teraz biorę Horse Power i jak dla mnie jest o niebo lepszy od Storma. Kłopotów żołądkowych brak. Efekty widać. Hp+ Nox pump= za***ista pompa na treningu Zma- polecam Chela MZB Olimpu Co do aminek się nie wypowiadam. Witaminy w sezonie bez problemu dostarczysz z owoców warzyw.
Wszystkie ceny są na www.atleta.pl i we wrześniu odejmij od nich 10%. Cell Pump 450g 69 zł -10% = ok. 62 zł Cell Pump 665g 99 zł -10% = 0k. 89 zł SP 80 1250g 76 zł - 10% = ok. 64 zł Prolongatum 1200g 94 zł -10% = ok. 85 zł Ceny podaję orientacyjnie, bo 10% odejmuje się od całości zamówienia a nie od każdej ceny osobno.
[...] dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej niedzialal na pompe podczas treningu i ogulna energie niz wlasnie pump tech, teraz biore V12 turbo i tez jest to swietny suplement Z gainerow [...]
Ja bym wzioł tylko: cell pump, oraz kre alkalyn i ewentualnie carbo, więce jak na jeden raz to za dużo, a po cell pump i kre alkalynie efekty są naprawdę bardzo duże więc nie ma co przesadzć jak na jeden raz!
Może tak być Dzień Treningowy Rano : 3-5 gram mono Przed Siłownią : 9,5 Grama Cell Pump Po Siłowni : 3-5 gram mono Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 grama Cell Pump lub 5 Gram Mono Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-28 16:56:08
jak brac bcaa w okresie redukcji? Przejrzalem pare topikow i sporo osob zadowolonych jest z polaczenia xpand +cell pump, chyba tez sobie taki cykl zrobie to troche taniej wyjdzie a nox pump poczeka do jesieni. Jakbyscie radzili to lykac?
musi byc koniecznie cell pump? cell pump+mono+aminy ale proszek np vitafit,ultimate+beta alanina tez w proszku+zma na regeneracje to powinno cie fajnie porobic Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-12-19 20:45:13
mam tylko dominatora 120 kaps, napewno chcem kupic animal pump, ale animal test moge zastąpic jakims innym dobrym wynalazkiem jaki polecisz. A czemu niemoze byc animal pump i test razem ??
Bierz przed i po treningu i w dni nie treningowe rano-czy Xpand czy Cell Pump-to już nie ma wielkiego znaczenia. Najlepiej przed i po Xpand, a w dni bez treningu Cell Pump. Jedzeniem się nie przejmuj-porcję przed treningiem-w jakimś odstępie po jedzeniu. W dni nie treningowe-dowolnie.
jak masz kase to kup jakis stack, np. 2x cell pump albo jeszcze lepiej i drozej 2x XP jesli masz malo kasy kup cell pump + mono, a jesli bardzo malo to juz sam sobie odpowiedz