psychika

Nie dalej jak tydzień temu dostałam sms o Chodakowych ćwiczeniach od Playa :-) Ej laseczki powiedzcie mi czy to możliwe, że ja ciągle chce jeść? Bo chyba coś nie tak z moją psychiką %-) zawsze miałam tak, że jak zwracałam uwagę co i jak jem to ciagle myślałam o jedzeniu i byłam głodna na okrągło. Jak kończyłam dietę, to bywało że od pobudki do 15 [...]

No, psychika bardzo ważna... ja miałem taki okres, że szedłem jak burza, bo byłem pewny siebie, a jak się człowiek położy na przykład przy wyciskaniu z wątpliwościami i strachem, to jest źle ;)

lubie konkretna literature(jak chlać to ddo upodlenia%-) ).tylko ze jak ja czytam to zycie mnie k***a zaczyna przerażać.szczegolnie psychika kobiet%-)szkoda mi tylko ładnych opakowań%-)

ja się przyznam, że długo sądziłam, ze szczupłe osoby mało jedzą... co się działo z moja psychika to ciężko opisac, te głodowki i napady obżarstwa pozniej, za ktore czulam sie mega winna. Dopiero tutaj zrozumialam co sie powinno jesc, a przede wszytskim po co sie je.

Łeee no pewnie Fuxi :-) W kwestii jedzenia jestem twarda, nic mi nie robią te teksty i namawianie do zjedzenia czegoś. Wczoraj na imieninach w pracy dałam cukierki a na kawie było ciasto. Nie powiem, bo cukierki michałki trochę do mnie mówiły "zjedz mnie", ale jak sobie pomyślę, że po co mi 2 minuty wątpliwej przyjemności skoro wiem co to za shit [...]

Psychika, ja jestem na 900kcal, już 3 razy byłem w gościach w ciągu kilku dni ale nawet patrząc jak inni zajadają lody, ciasta itp. po prostu mnie to nie rusza, bo wiem że np. za 2 czy 3 tygodnie ja też sobie pojem bo zrobię ładowanie. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-26 22:48:30

[...] zrobiłem dwumiesięczną redukcję i obwody trochę spadły (jak widać na pierwszych zdjęciach). Może to mniej zdrowe ale wolę się zalać, a potem to zrzucić. Dużo lepiej mi wtedy psychika działa, widzę, że na masie rosnę. Może to trochę wada tego genu, że zalewam się tylko na brzuchu, bo bagatelizuję ten przyrost tłuszczu widząc, że reszta ciała [...]

Janikowski brązowy medal, mówiłem!:-D Pięknie murzyna załatwił:-)) A Dołęga masakra, standardowo psychika na igrzyskach, wygrywa MŚ ME a na igrzyskach klops :/ Ale Bonk jaka niespodzianka:-D

To nie mózg tylko psychika. Ewolucja tu nie ma nic do rzeczy. Z jedzenie cukru jest jak z ćpaniem

1 cheat meal nic nie robi a psychika odpoczywa.

Niektórzy swego czasu robili podwójne tabaty. Naprzykład ja Ale potem psychika już siada przy każdym włączeniu zegara.

Ja zawsze patrzyłam na tyłki ale na męskie %-) Ale jeszcze kilka lat temu to bym poszła na plażę i się dołowała że wszystko zgrabniejsze ode mnie (nawet jeśli to nie koniecznie była prawda) jednak jak człowiek ćwiczy to się bardzo psychika zmienia.

bo u Ciebie Wiktorze o ww woła organizm u mnie głowa/psychika

[...] miesiąc redukcji, może pójdzie znowu w dół... Jak na miesiąc redukcji z czitami małymi (typu chleb biały zamiast razowego) i jednym dużym (dzień w Międzyzdrojach z gofrem i lodami) to spadki są naprawdę niezłe. A i psychika nie siada – owszem, mam czasem ochotę na jakieś ciacho z kremem ale też się potrafię powstrzymać bez trudu.

[...] osobą łatwiej walczyć z zbędnymi kilogramami gdy innym nie udaję się to przez lata. Wydaję mi się że większość tych problemów ma swój początek w dzieciństwie, wtedy psychika jest najbardziej subiektywna na osoby które dały nam ciepło i miłość - wchłaniamy jak gąbka to co oni nam przekazują i zostawiamy to na długie lata w podświadomości. [...]

gladiator z grantem to się nie zgodze!!!! Widziałeś tą walkę,nie obrażając ciebie ale chyba nie.Obejrzyj ją i sam wyciągniesz odpowiednie wnioski,tu nie psychika odgrywała rolę ale zielone $. Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

[...] mięcha, bo jestem wysusz na górze, to na dole jest jak jest, wiem że chudo, ale nogi mam raczej miękkie niż wysuszone, chciałabym zmienić proporcje na mięśnie.. a tak to psychika mi pracuje, że - okej urosną mięśnie (obbyyy) a skóra i miękkowść się uchowa (?) 'czysta rekompozycja, czysta masa?' Może powinnam kupić fałdomierz i to wtedy [...]

[...] zostanie żołnieżem oddziału bojowego GROM-u, jeśli nie zaliczy morderczej,3-etapowej sel.Zacznijmy jednak od minimalnych wymagań: - wiek nie niżej niż 25 lat(ukształtowana psychika...) - wykształcenie minimum średnie - bardzo dobry stan zdrowia(kat. zdrowia A) - uregulowany stosunek do służby wojskowej(zasadnicza służba) - niekaralność. [...]

witajcie forumowicze. jestem bardzo zdenerwowany,ponieważ za pierwszym razem jak pisałem ten tekst post się nie wysłał. No dobra, do rzeczy. Czytając wasze wypowiedzi na temat jednostki(oraz także niestety w gazetach) można odnieść wrażenie, że żołnierze jednostek specjalnych podczas swojej pracy dobrze się bawią, a przy mają dobre bronie. [...]

Czy od najmlodszych to nie wiem, trzeba byc w dobrej kondycji fizyczniej ... ją mozesz wyrobic intensywnym treningiem bardzo szybko, gorzej jest z psychika, ona jest najwazniejsza.. Trzeba przelamywac swoje najslabsze bariery.. Nie kazdy jest do tego zdolny. Piterpak ile masz lat ?