SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • W jakim celu? Myslałem ze masz niskorosłość ale poczytałem Twoje wypowiedzi i jestes normalego wzrostu.W takim razie wypełnij ankiete bo takie sa przepisy. Tu nie trzeba zadnej filozofii ani specjalistycznych badań do celów do których chcesz tego uzyc PET CT}:-( Zerknij sobie na cennik przyjacielu.Ktos Ci nagadał bzdur.Sformułuj temat jak nalezy a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-08-07 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie j/w nie oglądaj bo i tak nie będzie na co patrzeć :) Co do przekąski to mogłeś sprawdzić różne przepisy na jakieś zdrowe owsiane ciasteczka :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2013-10-11 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w koszulce specjalistycznej.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja bym nie ryzykował wyciskania w koszuli założonej na lewą stronę. Inne ułożenie szwów jest nieprzewidywalne w skutkach dla wyciskającego. Szkoda sobie krzywdę zrobić Z reszta jak Dziko wspomniał przepisy zabraniają takie wykorzystania koszuli, więc....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-07-03 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Polecam kuchnia sfd, tam są przepisy. Możesz do niego dodać świeżych warzyw, kromkę pełnoziarnistego pieczywa itp. W ogóle nie wiem czy wiesz, ale nie ma obowiązku jedzenia nabiału na noc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-07-03 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż przysiadow pełnych/głębokich; prawiłowo technicznie wykonany przysiad to taki, w ktorym pachwina znajduje się na wysokości stawu kolanowego lub nieco poniżej (vide przepisy zawodow trojbojowych); należy oczywiście pamiętać o odpowiednim rozstawie stop dla zachowania rownowagi i uchronienia się przez sytuacją, w ktorej kolano wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2005-08-03 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść samoróbka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tak myslalem bo bardziej natluszczala niz nawilzala, znacie moze jakies trafniejsze przepisy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2004-05-11 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kolezanke ktora......

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie wątpię, że podniesie więcej. Tylko niech technicznie się uczy wyciskać bo przepisy są dosyć rygorystyczne. Co do klubu to niestety się nie orientuję, ale może ktoś inny będzie wiedział.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-09-11 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2017-05-31 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrzadanie Płatkow Owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz tu przepisy http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html http://www.sfd.pl/Idealne_na_%C5%9Bniadanie.-t445433.html http://www.sfd.pl/Twarogowao-jogurtowa_owsianka-t444763.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-03-23 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy- książka

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie czytuje takich, bo nie ma po co wydawać kasy na taką książkę, jak internet pełny takich przepisów. Wystarczy wpisać w googla fit przepisy ksiazka, tego jest od zatrzęsienie nie ma opci by każdą przejrzeć pod kątem przydatnosci, mzoesz w epkiku popatrzyć sobie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2019-10-07 20:25:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chleb pełnoziarnisty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Informacje na temat pieczywa: http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:dHeqkm32VcYJ:www.sms.edu.pl/lesson/article.php%3Fart%3Dpieczywo+chleb+pe%C5%82noziarnisty+warto%C5%9Bci+od%C5%BCywcze&cd=17&hl=pl&ct=clnk&gl=pl Przepisy: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-11-26 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igly i strzykawki

    Post
    Doping

    co ich osprzet obchodzi , zawsze jakis nadpobudliwy,nie wyzyty sexualnie polityk z nudów wymysla d****ne przepisy, dlaczego żaden niewymysli aby kościoła opadatkowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-10-20 08:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy - kuchnia sfd. Produkty waż przed obróbką, wtedy jest najłatwiej. Ugotowana piers ma z reguły ok. 28-34g bialka/100g, tabele znajdziesz na internecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-10-04 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka w saszetkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Batoniki nie opłacalne, ale w dziale kuchnia masz przepisy na takie własnej roboty, a nie można przemycić proszku wsypanego do szejkera albo nawet już zrobionej odżywki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-02-07 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIĆ BY ZMIENIĆ BARWY KLUBU W PZKFITS?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie może są przepisy co to regulują a może jest coś winna klubowi to żart. w jej przypadku wystarczy napisać pismo i wyjaśnić sprawę a najlepiej jeszcze mieć zaświadczenie z klubu, że klub od 2011 roku nie będzie istniał.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-12-26 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz przepisy na dietach lowcarb - w poscie podwieszonym A nie moglbys poszukac w tabelach kalorycznych i wg wlasnego smaku/gustu ? Zolty ser, ryby (a jednak sa tanie !trzeba tylko poszukac), kielbasy(choc tutaj nigdy nie wiesz co jest w srodku), nasiona (slonecznik-uwaga na wegle, simie lniane-tutaj tez trzeba uwazac) orzechy i wszystkie rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2003-07-19 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uznawać tylko IPF , jeśli nadal nie ma oficjalnie żadnego Polskiego związku tej dyscypliny . Tym bardziej że Ministerstwo Sportu już nie wspiera naszej dyscypliny , ponieważ jest to dyscyplina nie olimpijska .... a zatem jest im raczej obojętne jakiej federacji przepisy obowiązują podczas zawodów TS i WL . Proponuję wrócić do tematu imprezy .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2023-11-10 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściganie się samochodami

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na tą chwilę nie ma w Lublinie słyszałem że były problemy z torem, bo mieszkańcom przeszkadzał hałas nie ma niestety w naszym kraju "ciśnienia" na tego typu inicjatywy, droga to jest zabawa, zdolnych młodych zawodników też się niewiele pojawia bo barierą są właśnie fundusze i chore przepisy Zmieniony przez - wikt w dniu 2016-02-23 10:57:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-02-23 10:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy po ogoleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No smalec he he ja bym w to tak niezbyt wierzyl, podobno tez jak chce sie aby wlosy byly twardsze i szybciej rosly trzeba smarowac kurzym gownem. Tylko bez pretensji do mnie, to sa oryginalne ludowe przepisy. Sam nie stosowalem i nie zamierzam. Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2005-02-11 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej miesa i ryb, mniej nabialu. maslo z orzechow ziemnych zamien na orzechy inne niż arachidowe lub sam zrób z innych orzechów. jako żrodlo ww: rozne kasze, ryz, ziemniaki, makaron. baton możesz zjeść raz na jakiś czas. trzymanie w diecie słodyczy na stale jest fatalnym pomysłem. w kuchnia SFD znajdziesz ciekawe przepisy na zdrowe desery

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-09-21 05:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)