przepisy

[...] ActivLaba. Jak mam to jeść, w jakich odstępach itd. Co do posiłku to nie chcę mieć ścisłej diety, lecz chciałbym stosunkowo zdrowo się odżywiać, może jakieś ciekawe przepisy? Powiedzmy, że chciałbym skupić się na 4 posiłkach(śniadanie,obiad,podwieczorek i kolacja). I jeszcze jedno pytanko czy przebywanie na suanie powiedzmy 1 czy 2 razy [...]

Podczas Kongresu FIFA, który odbył się 30 maja w Sydney zmienione zostały przepisy umożliwiające występy w zespołach narodowych zawodnikom, którzy otrzymali nowe obywatelstwo. Do tej pory zgodnie z regulacjami FIFA w reprezentacji danego państwa mógł zagrać piłkarz, który otrzymał jego paszport i zamieszkuje w nim po osiągnięciu pełnoletności [...]

[...] ale patrząc na daty twierdze, że linki wygasły, poza tym były to jakieś pojedyńcze guide'y. Pack nie ma hasła, a poradniki ze względu na swą różnorodnośc ( od podrywów po przepisy na żarcie ) sprawią, że każdy ( mam nadzieje ) znajdzie coś dla siebie. 1. Nie ja jestem autorem poradników - nie odpowiadam za ich treść 2. Link na Rapidshare [...]

[...] w tygodniu fajny, zdrowy posiłek, może uda się jakoś nakłonić rodzinę do zmiany nawyków żywieniowych. W związku z tym poszukuję jakąś fajną stronkę, na której znajdę ciekawe przepisy. Główne założenie jest takie, by próbować czegoś nowego przy zachowaniu w miarę dobrych makro. Chcę celować bardziej w obiady / kolacje, nie chcę, by to były jakieś [...]

[...] bo uwielbiam kolor braz na skórze... A może znacie dobry sposób (oczywiście w cuda nie wierze ani w szybkość) diety, którą mogłabym wprowadzić , żeby schudnąć 10 kg? Taki założyłam sobie cel..nie jem słodyczy i staram się jeść zdrowo ale mało kalorycznie oraz mało...może ma ktoś jakieś ciekawe dania lub przepisy... Pozdrawiam :*

[...] drugiego? Pytam ponieważ czytałem, że czasami jeden składnik może zabijać wartościowości drugiego (w sensie pewne witaminy nie przyswajają się z drugimi). Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć, czy picie takich koktajlów na czczo jest do dobrym pomysłem i czy macie jakieś swoje sprawdzone przepisy na takie koktajle. Bywajcie zdrów, pozdrawiam :)

Dzień dobry zalożyłem temat o sprzedaży odżywek z krótką datą, było ich kilkanaście po likwidacji stacjonarki i temat zniknął oto link: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Sprzedam_suple_z_kr%C3%B3tk%C4%85_dat%C4%85-t1145945.html to nie były żadne hurtowe ilosci tylko kilkanaście produktow, czy naruszylem jakies przepisy? Dziękuje za odpowiedz

Witam. Chciałbym prosić o propozycje przepisów lub/i nakierowanie na istniejące już takie przepisy na posiłek przedtreningowy do pracy. Z racji iż posiłek przedtreningowy zazwyczaj jem w samochodzie w drodze z pracy, jadąc od razu na siłownię, poszukuje posiłków w formie stałej. Do tej pory jadłem zazwyczaj omlet który składał się z płatków [...]

[...] czas ciekawej opcji na sos do ryżu, bo jedzenie suchego ryżu średnio mi wychodzi... Z jedynych opcji które na razie znalazłem to: -Jogurt naturalny + czosnek + przyprawy Są też przepisy z koncentratem pomidorowym ale ryż+pomidory kompletnie mi nie podchodzi... Więc jeśli macie jakieś ciekawe opcje to dawajcie je tutaj bo to może się przydać!!

Czy sida cordifolia jest legalna? Nie mowie o suplementach diety - moze byc jako zwykly ekstrakt ale chodzi o legalnosc. Jesli nie jest legalna to ktore przepisy o tym mowia?

[...] %-) jest dla mnie, i nie tylko dla mnie, iście mordercza ) nastepuje doskonalenie techniki/teoria i zazwyczaj playfight/sparring. Ciekawi mnie co Wy pijecie na treningu. Normalna wode, kranowe, czy robicie jakies izotoniczne napoje? Jesli chodzi o izotoniki to pytanie brzmi czy macie jakies domowe przepisy, czy tylko "kupcze" do rozcienczania?

[...] batoniki, można zastąpić suszonym mięsem i innymi naturalnymi produktami. Z tegoż względu mam do Was pytanie, jakie mięso polecacie do suszenia, i czy macie jakieś swoje przepisy? W internecie sporo pisze przede wszystkim o wołowinie i ligawie albo polędwicy a nic o udźcu wołowym. Więc próbowaliście kiedyś suszyć udziec wołowy? Nie ukrywam że [...]

[...] trening chce robic rano zeby miec wiecej czasu wieczorem wiecie jak to jest hehe ^^} wpadlem na taki plan co wy na to jak bym walnoa sobie z rana koktajl (suple odpadaja carbo gainery wpc) 4 jajka surowe + glukoza ? aha i czy znacie jakies dobre przepisy na niedrogie koktajle energetyczne domowej roboty ? z gory dzieki i pozdrawiam acp_45

Znacie moze jakies przepisy na ciasteczka z otrebow ? ostatnio znalazlma takie w sklepie ale cena wysoka a chetnie bym sama cos pokucharzyla

[...] wycisnąć z treningów maksa i przyspieszyć powrót do formy z przed kontuzji. Wielka Prośba: co wziąć po treningu żeby zregenerować i wzmocnić organizm. Powiem tak, dzień po treningu jest spoko ale na drugi dzien jest masakra! Jestem mega zmęczony, słaby i obolały. Nie chce przedłużać, proszę kolegów w moim wieku o sprawdzone przepisy:) Dzięki.

[...] np. Sałatka z rukolą i kurczakiem, dodajemy produkty i widzimy ile ma składników odżywczych. Następnie układając dietę na dany dzień możnaby sobie wybrać wcześniej ułożone przepisy i wstawić do kalendarza. W ten sposób jeden posiłek możnaby użyć kilkukrotnie w łatwy sposób. Czy moglibyście to wprowadzić? 2. Wydruk gotowych diet 3. Współpraca z [...]

[...] indyka brzydnie mi po 2 tyg i odpuszczam diete. Zwlaszcza jezeli bede chcial zrobic mase gdzie trzeba bardzo duzo jesc. Moje pytanie jest takie czy macie moze gdzies jakies przepisy na potrawy ktore moglbym sobie przygotowywac>? Codziennie jakies inne i z innymi skladnikami? Moze macie jakas stronke z fajnymi przepisami? Chcialbym sobie rozpisac [...]

[...] ze 3-4 miesiące? Nie ukrywam, iż to była bardzo przydatna opcja, ze względu że ludzie robili dzinw tematy, a za pomocą zmian moża było ładnie podzielić i posortować przepisy, aby wszystko było ładnie czytelne i łatwe do znalezienia przez opcje WYSZUKAJ. Doradcy, też macie problem ze zmianami? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-18 [...]

[...] wykorzystującymi odzywkę białkową w kuchni. Jest to super składnik zdrowych słodyczy, dzięki czemu nie ma potrzeby dodawania cukru, będziecie zadowoleni :) Wszystkie przepisy są przeze mnie sprawdzone! reg forum /SFD/2018/3/15/11020f2818694b89b30f82156d528b2d.jpg /SFD/2018/3/15/0e7fd4227d934ef89c8843a525e704c4.jpg [...]

[...] myślicie, że w Waszym życiu już gorzej być nie może - odpowiadam.....może;) już 3 razy w tym roku wychodziłam na prostą, ale tym razem chyba już wyszłam. Uzupełniam zatem przepisy, i tworzę nowe.. ttps://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Jaglany_Snickers_bez_cukru-a3920.html jesienne wieczory nadeszły, a jak wiemy nic nie poprawia nastroju tak dobrze [...]