[...] tym kible kilka razy dziennie do kibla i samą wodą srałem ale przeszło już co do wmuszania w siebie żarcia może nie umiesz gotować bo naprawdę jak ktoś się postara to może z pożywnych składników dobre żarcie zrobić wypróbuj może przepisy z kuchni sfd pamiętaj dieta nie polega na jedzeniu ciągle tego samego ale na umiejętnym dobieraniu składników
[...] ostro w kierunku parteru co pokazal m.in. Nastula w jednych z ostatnich zawodach. Musisz wziąć pod uwagę mistrzostwo Nastuli w tym co robi. Parter ma bardzo dobry, ale przepisy własnie odchodzą od walki w parterze. Jeżeli do 5 sek. Nie nastąpi atak lub założona technika nie będzie skuteczna to sędziowie przerwą walkę. Część sędziów nawet na [...]
Ja w ogóle nie wiem w jakim kierunku zmierza judo - ciagle sa nowe przepisy które czegos zabraniają, tego nie wolno, tamtego nie wolno. Sędziowie głupieją i walą często kary. Parter jest przerywany po 3-5 sekundach sytuacji z której nie robi się jakiejś konkretnej akcji. Ja rozumiem że ma to zabezpieczać przed "taktycznym" siedzeniem w [...]
Malinowaaa, ty kusicielko };-) przestaniesz nam podpychać przepisy na słodkie ciasta, czy nie @-| ??? cały tydzień myślałam o tym ciachu i w końu nie wytrzymałam %-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/183/1160420_IMG_5809.JPG nie zawiodłam się- do popołudniowej kawki wręcz idealne :-D :-D :-D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/183/1160421_IMG_5813.JPG [...]
[...] do znudzenia gotowany kurczak), a lubię mieć swobodę wyboru. Jeść to, na co mam aktualnie ochotę, oczywiście zdrowo zamiast przygotowanego z dużym wyprzedzeniem planu. Same przepisy to nie wszystko .Musisz mieć wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne + odpowiednio dobrany rozkład makroskładników. Z doświadczenie wiem ,że przyrządzanie takie na [...]
Tak, ale trzeba dostosować odpowiednio składniki. http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe!!!-t235664.html Tu są przepisy na koktajle które mogą zastąpić posiłek. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-01 11:06:23
Niedawno czytałem artykuł o wodach. Pisali w nim mniej więcej tak Jest ok 700 rodzajów różnych wód z czego co czwarta to zwykła kranówa. Mamy takie przepisy że wystarczy mieć zwykłą studnie i już można rozpocząć produkcje. Był też ranking ale dokładnie nie pamiętam ale jedną z lepszych jest Żywiec. Osobiście polecam dzbanek z filtrem np. [...]
[...] w Pradze nikt o tym nie mówił.A teraz mamy za trzy tygodnie ME w Bratysławie i co,przecież nikt kadry nie uszczupli przed taką imprezą ? Dlatego uważam że teraz niektórzy dostaną żółtą kartkę,a następnym razem już czerwoną Zresztą po co gdybać,poczekamy zobaczymy... Jak to mówią przepisy są po to żeby je łamaćale też są po to żeby je przestrzegać
[...] z szynką z indyka ( ewentualnie dodam sera ) + surówka ( jedno opakowanie takie z biedronki "mix" Posiłek 3 godzina 12 max 12.30 Odżywka białkowa + banan ( tutaj przepisy bhp nie pozwalają mi jeść także ciężko będzie o posiłek a i tak to na ryzyko wchłaniam więc co poradzisz ? ) Posiłek 4 godzina 15.30 przed treningowy Ryż brązowy + [...]
[...] rodzaju platki corn flakes i podobne to produkty wysoce przetworzone 2. łatwiej dostac dobry chleb razowy niz bułki, sałatke mozesz zrobic sam, w 'kuchni' znajdziesz przepisy na rózne sosy 3. ok 5. panga nie - poczytaj o chodowli 6. ok, ale w innym posiłku dodaj lniany lub orzechy wloskie zeby zahcowac 'jako takie' proporcje kw [...]
Dzieki wielkie ;) Te przepisy z tymi Kamisami tez poprobuje jak bede mial czas i chec na przyzadzanie. BTW: ten sos słodko-kwaśny to nie jest w proszku tylko ze sloika ;)
Od tego roku podobno pozmieniały się trochę przepisy i tylko 100 leków dopuszczonych jest do importu (nie wiem czy wśród nich jest clen, ale nie sądzę). Olek, [email protected]
Ja miałem na myśli sport rekreacyjny, ewentualnie rywalizację amatorską, która jest stosunkowo bezpieczna ze względu na przepisy. Oczywistym jest, że zawodowstwo niesie ze sobą ryzyko. Z drugiej strony... czy można powiedzieć, że karatecy leją się zawodowo?
bez obrazy, ale jest takie powiedzonko "jesz g****, wyglądasz jak g****", poczytaj inne tematy, czy kuchnię sfd jak wyglądają diety i dietetyczne przepisy.
Ale nie bardzo rozumiem w czym problem ;-) Naleśniki są ok, jeśłi nie będziesz ich robił z mąki pszennej, oczyszczonej, w dziale kuchnia znajdziesz przepisy. Chcesz popijać kakao do naleśników? Wlicz w bilans ale mleko to nie jest coś co w diecie jest potrzebne. Osobiście używam tylko do kawy. Jak chcesz nabiał - to mozarella, sery dojrzewajace, [...]
[...] stanowi rÛwnieø podstawÍ do dochodzenia poúrednich odszkodowaÒ od firm czy instytucji mogπcych byÊ powiπzanych z tπ sprawπ na drodze sπdowej w oparciu o stosowne przepisy prawa polskiego lub dekretÛw prawnych Unii Europejskiej. ................................................... ........................................ miejscowoúÊ [...]
Nie zapominajcie ze ten "Super Detektyw" jest poslem na sejm. To mu troche ulatwia prace i otwiera przed nim drzwi zamkniete dla zwyklych zjadaczy chleba. http://www.przepisy.e-box.pl/phpbb/viewtopic.php?t=1998 a to co o nim mysla koledzy policjanci
[...] w lodówce zapas twarogu na tydzień... To szybko wsunę i spróbuję odstawić. Masz jeszcze warzywa strączkowe. Lubisz? W dziennikach jest Oveja, wegetarianka, która ma fajne przepisy na pasztety i różne sprawy ze strączkowych. Wprowadzisz odżywkę, odpadnie jedna porcja twarogu Z odżywek mogę polecić ci Lean Dessert. Dobrze smakuje rozpuszczony w [...]
[...] --> Martu: fretka humanistą jest i będzie tworzyć długie posty . A zatem: Masz jeszcze warzywa strączkowe. Lubisz? W dziennikach jest Oveja, wegetarianka, która ma fajne przepisy na pasztety i różne sprawy ze strączkowych. Nie mam nic przeciwko strączkom (choć obawiam się, że mogą wzdymać), ale nie jadam ich z powodu braku pomysłów na ich [...]