przepisy

[...] filmikami zdjęciami szamki i michą :-D Dziś miałam znacznie więcej czasu, by posiedzieć przed kompem, poczytałam artykuły, poprzeglądałam dzienniki i przefiltrowałam przepisy w naszej kuchni ukradłam dziś (chyba od Ciebie Bziu, nie pamiętam) przepis na budyń jaglany i lody kalafiorowe %-)%-):-PP 21.11.2015 DT Trening B1 1. Wyciskanie [...]

[...] bo ryż sobie ugotuje sos jest gotowy a co z kurczakiem ? mam włoszczyznę i kostki drobiowo-rosołowe czy da się coś z tego zrobić ? czy coś jeszcze mam dokupić ? prosiłbym o przepisy ? (po prostu ugotuj w wodzie) Filet z piersi kurczaka 100gr Kcal 99 <> B 21,5 <> W 0 <> T 1,3 Sos słodko-kwaśny łagodny 115gr Kcal 76 <> [...]

No jak wejdą te przepisy to tak.

Masz w kuchni SFD przepisy i mozna stworzyc cos podobnie zdrowego

No to słabe jakościowo, zajrzyj do kuchni, tak jak Kotlet napisał, tam masz dobre przepisy.

W dzile kuchnia powinny być przepisy ale jakaś szybka, oliej rzepakowy, musztarda, papryka jaką lubisz ostra czy słodka, sól pieprz, bazylia, moze być tymianek, pasta pomidorowa czy pesto, można też miodu dodać płynnego, obtaczasz w tym kuraka i do lodówki na minimum godzinę pod przykryciem.

[...] ze mozna dac mniej tluszczu i nie bedzie to wtedy cheat ogolnie danie to nie przypominalo nalesnikow tylko rozwalone, cienkie placuszki, ale bylo pyszne przy okazji wklejam przepisy na pieczona wolowine WOŁOWINA PIECZONA nr 1 skladniki: - wolowina chuda 2,5kg: * pieczen jest chuda, ale i sucha * podudzie, malo tluszczu, dobre, mokre mieso * [...]

agak fajne przepisy na pieczen.dzieki ,bo napewno wykorzystam

oo no to jedziesz! będę zaglądał ps: zawsze myślałem że jesteś trochę zalany pewnie przez to ze takie smakowite przepisy do Kuchni SFD wrzucasz

Forumowy kucharz Świetnie! Będę z ciekawością zaglądał, wstawiaj jakieś ciekawe przepisy, albo filmiki kulinarne Powodzenia!

Przepisy, filmiki owszem. Ale przede wszystkim... MASUUUJ coś duża czcionka nie działa Żeby nie było że spam tylko sieję: pon: klata: dipsy 5x5 wyciskanie hantli skos + 4 x 10-8 rozpietki/brama 3 x 12 tric: wyciskanie wąsko 3x8 MDS francuz sztanga/hantla/prostowanie na wyciagu 8,10,12 wt: plecy: martwy ciag 5 x 6 podciąganie 4x 8 wiosłowanie [...]

no bo wynik jest z wilksa: http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilks.html kazda waga ma swoj wspolczynnik.

ta poprzednia książka z Pascalem i okrasą fajniejsza, ale przepisy dalekie od fit %-)

kolejne świetne przepisy,deser lodowy robiłeś kiedyś na zwykłym jogurcie naturalnym ? przed chwilą zrobiłem ale nie wyszła mi zbyt rzadka konsystencja,wrzuciłem na parę minut do zamrażalki jeszcze zobaczymy może zgęstnieje Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-17 22:02:49 Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-17 23:32:35

Na forum naszym są też przepisy ciekawe na gofry(pozwole sobie na mały spam %-)) Gofry klik 1 Gofry klik 2

[...] okres mnie martwi. No nic, trzeba czekać. Asika, spadnie, spadnie Czasem tylko organizm chce wziąć nas na przetrzymanie i sprawdzić cierpliwość Kobiety, macie jakieś fajne przepisy z fasolą adzuki? Właśnie moczy się na jutro, a nie mam pomysłu co by z niej zrobić. W ogóle to pierwszy raz kupiłam, ciekawe jak smakuje. Ummmm chyba zakupię masło [...]

Wklep w przepisy. W przyszłym tygodniu promocja na świeże krewety w Lidlu, to będzie akurat ;-)

[...] diety i z calym protokolem kortyzolowym zamierzam w pelni ruszyc dopiero w przyszlym tygodniu, jak uda mi sie juz ogarnac wszystkie dodatkowe rzeczy i zgromadzic jakies przepisy :-) na razie ciezko mi w ogole ulozyc jakas przykladowa diete.. ale bede sie starala i wrzuce do oceny :-) Jesli chodzi o dzisiejsza diete, na razie wszystko po [...]

[...] ze tak w tej chwili bedzie najrozsadniej :-) a jesli po tym miesiacu stwierdzimy, ze brzuch dalej jest niefajny, to jedziemy z tym protokołem %-) a na razie bede zbierac przepisy i powooooli powoli wcielac je w zycie :-) czyli stopniowo stopiowo mniej zboza - wiecej straczkow :-) dziekuje za uwage i pozdrawiam serdecznie! };-) Zmieniony przez [...]

Moze cos sie znajdzie Ale poczekam najpierw na Twoje pozostale przepisy