przepisy

do odważnych świat należy ;) chcą niech próbują ;) aczkolwiek fakt, w Polsce przepisy są dosyć ostre i opłat sporo jest... a jakby nie patrzeć większość społeczeństwa patrzy na ceny i porównuje z konkurencją, a tej nie brakuje

[...] poczytaj podstawy ) https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Natomiast propozycje dań , przepisy itp znajdziesz tutaj https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Gdy juz ogarniesz podstawy ułóż wstepną diete i wklej ją według instrukcji a tu każdy oceni i [...]

I znów te d****ne przepisy. Normalnie by było KO w k***ę dobre a tak to lipa:/

W linku wyzej masz przepisy, mysle ze wiecej nie trzeba.

szybka przekąska to tez powinien byc wartosciowy posilek. zjedz np. porcje orzechów, owoc/warzywa+ dodaj jakies zrodlo bialka (i węglowodany). mozesz przygotować wczesniej w domu jakis koktajl/szejk, placki/omlet/ciastka (przepisy w kuchnia sfd)

] - przepisy kulinarne

Można z nich zrobić omlet, pancakes, tosty, wszystkie przepisy w kuchni sfd. :-)

Jak dajesz tu przepisy to wrzucaj pełne, niestety to nie dział komercyjny i rządzi się swoimi prawami. :-)

wpisz w "google" przepisy/śniadanie. Znajdziesz tego całe mnóstwo

beef jerky... czyli suszonymi płatami wołowiny, przyprawionymi na ostro, słodko, słono itd... ze sklepu trochę drogo wychodzi, ale ja robię w domu sam.. są przepisy w necie...

1. w dziale kuchnia.sfd masz łatwe i zdrowe przepisy na "fast-food'y". 2. zanim wejdziesz po kolejnego fast-food'a, pomysl ile wysiłku kosztuje cie praca nad sylwetką 3. zakoduj sobie " kilka minut przyjemności, a potem lata otyłości"

Na przepisy popatrz sobie w dziale kuchnia. Natomiast chleb razowy: http://www.ilewazy.pl/kromka-chleba-razowego

Zacznij od policzenia zapotrzebowania dostosowanego do Twojej aktywność, w kolejnych linkach masz informację jak dobierać produkty, przepisy na urozmaicenie diety znajdziesz w Kuchni SFD. http://www.sfd.pl/%20-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. [...]

co lubisz zobacz na przepisy w dziale kuchnia wpisz tuńczyk Mnie smakowało z ryżem Koniu lubi z Pepsi

[...] musu truskawkowego (zmiksowane truskawki ,mogą być uprzednio rozmrożone,ja miałam mus jeszcze z lata) - 1 galaretka truskawkowa bez cukru lub 3 łyżki rozpuszczonej żelatyny w minimalnej ilości wody Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Chudy_pieczony_sernik_z_musem_truskawkowym_by_Malinowa-t1101910.html Pozostałe przepisy w dziale Kuchnia SFD

Właściwie to już mam, tylko są nowe, kretyńskie przepisy i żeby ten transport odebrać muszę mieć jakieś kretyńskie zaświadczenie z kolejnej kretynskiej instytucji :( !!!! Strasznie ciężko się prowadzi interesy w Polsce (to dziwny kraj). Mam nadzieję ze w piątek już ten towar od nich wyciągniemy !!!!!! Puszcze Ci e-maila jak już będzie Pozdrawiam [...]

Chyba pomyślę nad artykułem pt. "Przepisy na dania na wynos" Też jestem fanką pojemników, niektórzy mówią,że to za dużo zachodu, ale nieprawda Nie musisz się męczyć z kanapką, z której wylatuje Ci cała zawartość, poza tym sałatkę w pojemnik możesz sobie zrobić dzień wcześniej i wsadzić do lodówki,będzie nawet lepsza na drugi dzień, a [...]

wpisz w wyszukiwarke przepisy kulinarne lub książka kucharska

a czy zwykle jedzenie i do tego koktajle(przepisy ze str sfd) cos pomogą?

Dzieki KAIN Wlasnie chodzilo mi o tego typu przepisy. Czekam na wiecej propozycji. Pozdrawiam