przemiany

[...] warunki, to własne ciało, jakieś meble, drążek i co najwyżej jakieś 2 hantle 10- 15 kg, może jeszcze expander, a tu widzę jakieś 130-140 kg, ja bym chciał w tym temacie widzieć naprawdę ludzi, którzy swoje przemiany osiągnęli praktyczne bez sprzętu, bo wg mnie zmotywowało by to wielu ludzi, którzy dopiero zaczynają trening w domowych warunkach.

niesamowita forma:o gratuluję wielkiej przemiany, widac ze się nie obijałes:) sog:)

W jakim celu nakłaniacie autorkę do "nagłej przemiany" - wrzucania diety, ankiet, itd.? Kilka stron przepychanek i niewybrednych komentarzy pokazuje, że autorce nie zależy na uzyskaniu pomocy. Są osoby, którym pomoc niesie satysfakcję i takie, którym niekoniecznie (i autorka do takich należy). Wszystkie materiały są na forum. Moderatorki mają zbyt [...]

wyrzezbienie itd tez zalezy od typu budowy osobnika i przemiany matarii a nie kazdemu jest to pisane nawet przy dopietej diecie ;) PS ALeks stosowal Low carb i dawka susty tez byla mala do tego.Watpie ze duzo osob wytrzymaloby na tej diecie,ja na redukcji stosowalem malo wegla i po niej juz nie moge na tak malej ilosci wegla funkcjonowac jem [...]

pół roku ma reduckje ciągnać jeszcze, jak wg mnie lekka przesada, nie jest otłuszczony sporo, można wejść na zero kaloryczne, podbudować trochę organizm i przyciąć góra miesiąc. a potem budować masę dobrej jakości. Jak gruby to pieniądz bo za ok 200-250 mozna mieć ogarnietą osobę, co w parę mieisęcy robi spoko przemiany.

[...] babcia robiąc w domu herbatę, a Ty przy takiej kaloryczności chcesz ćwiczyć Z tego co mówisz to lekko potrzeba Ci 2000. Poza tym nie masz w ogóle węgli, a i tłuszczy praktycznie 0, więc skąd organizm ma czerpać energię na wszystkie przemiany biochemiczne, które w nim zachodzą? No i 0 warzyw... oj tragiczna ta Twoja 'dieta'. Skąd to wzięłaś?

QGQTQ - miałam trochę czasu i przejrzałam Twoje tematy88-O:-), jestem pod OGROMNYM WRAŻENIEM Twojej przemiany. Wcześniej widziałam tylko końcowy efekt akcji "dvpa" - niesamowity wresztą, teraz znalazłam foty z początku - wielkie gratulacje --->ogromna zmiana!!!! Masz piękne ciało, a zdjęcie z profilu...rewelacja:-))!!! pzdr

Zdrowa,to jedno,a redukcyjna,podnosząca tempo przemiany materii,to drugie.Ten poziom tkanki tłuszczowej,też jest zdrowszy dla Twojego organizmu,niż taki,przy którym widać ostre mięśnie brzucha. A ilości poszczególnych makroskładników,to "patyk"? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-15 12:46:30

Jeśli zaczynałeś z wysokiego poziomu bf to zrzucenie 14kg nie przyniesie spektakularnych zmian. Plus wiele osób, których przemiany oglądasz, buduje mięsnie tracąc tłuszcz jednocześnie (najczęściej na srodkach dopingujących). Wówczas nawet 5kg spadku (a przy tym kilka kg mięsni więcej) robi ogromną różnicę.

[...] konwersję T-4 w T-3. W czasie ścisłej diety wątroba naturalnie obniża poziom swoich enzymów jako środek kontrolny, by uchronić się przed głodem spowodowanym obniżeniem tempa przemiany materii. Tak jak wątroba zwiększa produkcję swoich enzymów jako odpowiedź na zwiększenie podaży kalorycznej, tak też redukuje jego poziom w odpowiedzi na [...]

przemiany są bardzo indywidualne i zależą od tak wielu czynników że nie poważyłbym się formułować tu jakichkolwiek generalizacji zamiast jednak teoretyzować nad przemianami lepiej zastanowić się co mozna zrobić SAMEMU aby zmiany szły w kierunku porządanym zamiast w nieporządanym pierwsza rzecz na liście, mająca ZBAWIENNY wpływ na funkcjonowanie [...]

[...] pozdr mc ps wyobraz sobie ze wazysz 120kg i masz jeśc 2,5g białka zwierzęcego na kg wagi, czy zdajesz sobie sprawę w jaki sposób obciązysz wtedy cały organizm produktami przemiany materii pochodzącymi z białek, oraz toksynami poch. zwierzęcego ? Jedynie ogromna ilość warzyw jest w stanie choc trochę odkwasić organizm oraz związać już w [...]

brawo, gratuluję przemiany

Fotka do konkursu super :-) Czyli tak jak robią do pokazania przemiany przed i po.

bardzo dobra forma,pozazdrościć,imponujące przemiany,oby tak dalej życzę dalszych sukcesów na arenie ogólnoświatowej ;)

[...] klinicznie. • Przyjmowanie CHROMU hamuje łaknienie, wpływa na zmniejszenie ilości zjadanych pokarmów; • Wzmacnia działanie insuliny, stabilizuje gospodarkę energetyczną; • Korzystnie działa na procesy przemiany materii; • Opóźnia procesy starzenia się. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie.

[...] prawidłowe wzrastanie i rozwój każdego organizmu. Są naturalnymi przeciwutleniaczami (antyoksydantami), które zapobiegają powstawaniu szkodliwych produktów ubocznych przemiany materii - wolnych rodników mających działanie rakotwórcze. Dzięki temu opóźniają starzenie się komórek i zapobiegają nowotworom. SELEN + E: - Ochraniają komórki [...]

[...] czy nawet eliminować objawy depresji) - zwiększa mase mięśni szkieletowych, poprawia wydajność sportowców oraz ich kondycję. - Pozytywnie wpływa na wykorzystywanie zapasów produktów przemiany materii, na ogólne samopoczucie, zdolności umysłowe, pamięć i wydajność intelektualną. 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? KAPRYS pozdrawiam

[...] górski, przynajmniej 2)? - zwiększa dwukrotnie działanie HMB - zwiększa wytrzymałość oraz regenerację organizmu - pozytywnie wpływa na wykorzystywanie zapasów produktów przemiany materii, na ogólne samopoczucie, zdolności umysłowe, pamięć i wydajność intelektualną - poprzez zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu zapobiega/eliminuje objawy [...]

[...] eliminować objawy depresji) zwiększa mase mięśni szkieletowych, poprawia wydajność sportowców oraz ich kondycję. Pozytywnie wpływa na wykorzystywanie zapasów produktów przemiany materii, na ogólne samopoczucie, zdolności umysłowe, pamięć i wydajność intelektualną. ad4) poniewaz spoznilem sie na angielski odpisujac na ten konkurs z [...]