SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • jak zrobic odlblok.

    Post
    Doping

    Spadki lub ich brak nie mają nic wspólnego z rodzajem sermu, przynajmniej nie bezpośrednio. Decydujący jest stopień zablokowania osi HPTA oraz jej prawidłowe i szybkie odblokowanie. W Twoim przypadku wystarczy sam booster testa. Zresztą jak chcesz mieć pełny obraz sytuacji to zbadaj poziom testosteronu, LH i FSH. Zmieniony przez - KruQ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-04-20 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Stack Polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sir Lukasz zadal ci prawidlowe pytanie. napisales ze masz wszystko na cykl, mozemy sie domyslac ze chodzi o cykl na kreatynie (mozemy sie domyslac ale pewni nie jestesmy, prawdopodobnie stad pytanie Lukasza). stack o polecenie ktorego prosisz masz zamiar brac po cyklu jak sam napisales. jesli po cyklu to przydalo by sie aby nie bylo tam kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-04-19 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-08-27 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnijace resztki jedzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prawidłowe odżywianie + aktywność fizyczna to oczywiście podstawa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2019-05-19 15:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , a nawet pojawiły sie jakies postepy.Teraz sobie tego nie wobrażam ale na początku świrowanie jaki to sprzęt jest NIEZBEDNY żeby coś osiągnąć jest niepotrzebne.Najważniejsze żeby ciężko ćwiczyć. I odpowiem na Twoje pytanie- tak, to wszystko czego potrzebujesz zeby móc kiedys tak wyglądac + prawidłowe używanie tego sprzetu+ prawidłowa dieta

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2010-04-11 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklad aminokwasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane z wiem.onet.pl są prawidłowe, nie wiem skąd na pfm wzięły się w egzogennych arginina i histydna... może jakaś pomyłka zwykła

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2004-02-15 16:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a wysokie estro

    Post
    Doping

    [...] co 2/3 dni i po dwóch tygodniach badania. Umiesz czytać??? Tak umiem. Napisałem mu że co 2-3 dni pół ARI, nie bedę mu pisał ile ma ciągnąc, do następnych badań, bo to wróżenie z fusów. A może nie zareaguje odpowiednio, może lepiej na Symex? W ostateczności wrzuciłbym AROMEK. Sorry chce mu podać prawidłowe dane, bo po co ma stosować cały czas..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2021-09-13 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja byłem w klinice z innym problemem, ale mi wynaleźli IO na podstawie nieprawidłowej krzywej cukrowej. Glukozę na czczo zawsze miałem dobrą. W szpitalu też glukoza i insulina były prawidłowe. Nakazano mi brać metforminę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2021-06-08 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    problemy skorne wynikaja niekiedy z przeciazenia watroby substancjami chemicznymi/ koksy / lub nadwyzka cholesterolu do producji hormonow / okres dojrzewania / co doprowadza do przeciazenia tego organu. glutamina regeneruje przeciazone komorki watroby przywracajac jej prawidlowe funkcjonowanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2004-08-09 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka bialkowa-kiedy stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostałeś prawidłowe odpowiedzi a to że nie potrafisz wyciągnąć z tego odpowiednich wniosków to już Twój problem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2016-05-11 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba jakiś problem z serwerem, bo kilka razy wypełniłem i wysłałem. To napiszę ręcznie: wiek: 27 lat waga: 85 kg wzrost: 178 cm aktywność: praca biurowa 9-17. trening ok. 20-21. 3 x w tygodniu siłownia (FBW) + 2 x w tygodniu crossfit suplementy: BCAA, kreatyna, wpc. zdrowie: prawidłowe cel: redukcja obecna dieta: zbilansowana ok. 2400 kcal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-09-19 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W naszej ofercie znajdziesz dwa produkty, które mogą Ci pomóc Arthreo-Free za 60 kapsułek cena sugerowana to 26,90zł 4 składniki wspomagające prawidłowe funkcjonowanie stawów: Glukozamina, Chondroityna, MSM i Witamina C lub Joint Caps - 60 kapsułek w cenie sugerowanej 65zł Tutaj nieco inny skład: kwas hialuronowy, chondroityna, ekstrakt z kory [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-06-29 09:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna rotować makro na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co, kiedy i ile spożywamy. Raczej nie trzyma się makroskładników w skali posiłku, czy dnia. Ważne są ilości średnie tygodniowe. Ważne żebyś kontrolował to wszystko . Jeżeli będziesz trzymał przybliżone wartości plus minus białko 2 g , tłuszcze 1 g i reszta węglowodany i kaloryczność będzie zgodna z założeniem diety to wszystko będzie prawidłowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2020-07-23 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    wino chyba ed? zestawienie może i prawidłowe ale nie dla każdego -więc ankieta wskazana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-05-09 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a kto to wie .. po pierwsze to idź do pediatry - cię zbada i ci powie czy jest to prawidłowe czy nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-12-30 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B. Zapotrzebowanie i pochodzenie kreatyny Przeciętne zapotrzebowanie na kreatynę wynosi około 2 gramy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2005-07-30 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisane jest by nie przekraczać dziennej dawki tj. 3g czyli jedną miarkę. Na różnych forach czytałem, że kreatyne stosuje się 5g na 10 kg wagi. Wiecie może jakie jest prawidłowe dawkowanie tego suplementu ? I kiedy najlepiej brać? Kilka razy dziennie, czy jedną dawkę w określonym czasie ? ps. Banan - sorry za umieszczenie tematu w złym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-12-02 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi zaladowac calego zdjecia, ale czy ty myslisz ze forum zastapi ci diagnpoze lekarska? nie napisales czy swedzi, czy piecze, czy np. zalozyles ostatnio lancuszek, a przedtem nie nosiles bizuterii... dlaczego twoja mama ci posmarowala to rozexem? na co miales zapisany? jest lekarzem? jak nie jest to niech lepiej daruje sobie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-08-09 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga - Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zeby nie bylo ze znowu promuje sam, bez hmm uzasadnien KK to z wikipedi cytuje: "Należy pamiętać, że jak każda aktywność fizyczna, nauka oraz prawidłowe wykorzystanie systemu wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego. Można zdementować pogłoski o niesamowitej skuteczności w walce adeptów krav maga. Nie są oni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-02-24 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETY - jak brać CP.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie wszystkie formy dawkowania podane przez Ciebie są prawidłowe Ja stosuję się do zaleceń na opakowaniu i dawkuję tak jak w pierwszej propozycji - czyli rano na czczo i po treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-12-08 12:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)