pot

[...] moge dospac takze za nic w swiecie nie poswiece sie zeby wstawac o 5:00 zeby pobiegac BIGUS ja ten aerobik na który chodze mam dość intensywny, tzn w dobrym tempie tak ze pot ze mnie leci ale nie łapie zadyszki. 4 razy w tygodniu to max., bo wiecej czasu nie znajde!( mam rózne zajecia popołudniowo-wieczorne nie zwiazane ze sportem) Ale mam [...]

od kozieradki jest troche lipny pot tzn smierdzi dziwnie :]

[...] TRENING: Siad 115/5/5/5/5 Wl 80/5/5/5 Waski 80/5/5 Hang power clean + push press 60/5/5/5 Brzuch olalem, jestem lekko przeziębiony i byle wysiłek powoduje że leje sie ze mnie pot, pozniej trzeba wrocic do domu a na dworze zimno i kolo sie zamyka DIETA: W końcu coś tam jem i nie jest to mcdonald ani kolejna czekolada. Na oko jakieś 2500-2700kcal.

[...] Black mamba dzisiaj strasznie mocno na mnie podziałała. Zwykle czekam ok 20 min aż ją poczuje a dzisiaj od razu, minęło może z 5min i już powiększone źrenice, drżące ręce, pot, szybsze bicie serca, może w tej kapsułce im się troche za dużo czegoś sypnęło hehehe. Po południu planuje jeszcze zrobić trening na siłowni klata+tricepsy. WL płasko [...]

[...] porażka. Czasami czujesz, że robisz coś, czemu inni by nie podołali. Ok., może powiesz, że tak nie jest, jesteś skromny, ale dobrze jest czasem się dowartościować. Wylewasz pot i krew, żyjesz tym gównem. Czemu nie czuć się super, gdy osiągasz swoje cele? Za******lasz w siłowni, choć inni ludzie nie widzą w tym żadnego sensu, przecież nie robisz [...]

Z spraw zauważalnych, pot z czoła zaczął kapać po 14 minutach biegu, na Iron Wing's po 19 minutach. You made my day :-D

Z spraw zauważalnych, pot z czoła zaczął kapać po 14 minutach biegu, na Iron Wing's po 19 minutach. You made my day :-D Jak zwykle to robisz wyrwane z kontekstu, aczkolwiek cieszę się jak pomogłem (h** z całą resztą co napisałem, zmierzyłem, odnotowałem). Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-13 14:56:11

[...] do kibla nie ma jak się dostać a on już wytrzymać nie może... Nagle zaczyna się drzeć - Zaraz się zesram! Ludzie wydają się nie zwracać na niego uwagi, a jemu już pot na czole wychodzi, buraka przypalił, bo przecież wstyd jak ch** się tak zesrać przy wszystkich. Ponownie krzyczy - k***a zaraz się zesram do ch**a!!! Po chwili odwraca [...]

[...] dosyć mocno ... temperatura też robiła swoje .... pierwszy raz od dłuższego czasu była też inna rozgrzewka i cały trening w środku - zero biegania, zero ćwiczeń na dworze....potliwość dodatkowo nie pomagała bo pot wlatywał do oczu i piekło ;) czasami mamy jakieś WODy na dworze bo mamy fajną trawkę przez i wokół ogólnie .... dzisiaj trener nam [...]

[...] problemach. Jak masz kasę to olej glicerynę apteczną a kup sobie GlycerGrow i szamaj przed treningiem 6. PSYCHA! PSYCHA! PSYCHA! masz mniej myśleć a więcej robić, tak żeby pot z tyłka kapał 7. Z wodą k*r*a dobrze robił! ba! nawet 5l to za mało na kretce. Staraj się pić zimną wodę, to wtedy lepiej redukcja idzie 8. Zielona herbata 6 szklanek [...]

domer a jak ktos jest spasly jak ja i sie pot ze mnie leje jak siedze na dupie to nie wystarczy mi 4 l jak mowisz i 1 litr innych napojow rok temu potrafilem wypic z 10 litrow wody

a jak u was z poceniem na rowerku? ja mam az pot w oczach hehe ale daje

[...] 192 3)w 217 b 288 4)w 109 b 143 czyli dziennie ok.1680 kal. mam siedzącą prace ale korzystam z ruchu kiedy tylko się da -wieczorem ok 30 min.tempo -kiedy pot mi zalewa oczy -serce mi wysiada i musze przestawać , siłownia narazie odpada bo mieszkam w malutkim miasteczku ,basen tym bardziej-społecznośc tak hermetycznie zamknięta [...]

[...] Co do olejku arganowego to wlasnie jestem na etapie poszukiwania.Chce go wlasnie stosowac na pyszczek bo mam bardzo suchy a unikam kremow z chemia.Fajan cena tego co mi link podalas moze sie skusze na niego:-) Wczoraj przed snem orbi 30 mni 11,5-12,5km/h Dzis orbi 20 min 12km/h joga 40 minut - pot sie leje cialo telepie8-) Miska bedzie wieczorem

[...] http://s29.postimg.org/vdo3kzcdj/20140203_195313.jpg Jak zawsze nie zalowalem pieprzu cayenne :) Przewaznie po moim gotowaniu trzeba wietrzyc kuchnie bo zapach tego poprostu dusi :p po zjedzeniu pot na twarzy :p No ale wyszlo bardzo smacznie :p Zmieniony przez - AO11 w dniu 2014-02-03 20:40:14 Zmieniony przez - AO11 w dniu 2014-02-04 14:26:44

ja mam z Lifeteca i narazie jestem zadowolony odczyt jest dobry, sprawdzałem z ciśnieniomierzem, pot też go nie rusza, chociaż spotkałem się z opiniami że go zalało potem i już nie wstał albo że źle pokazywał puls, jakieś skoki w odczytach, ale mój odpukać chodzi dobrze. Zakrzes instrukcje mam do swojego moge Ci podesłać ale chyba sie nie przyda

[...] mnie zlapal,wrocilem do domu i nadrobilem 15min jechaniem na rowerze stacionarnym. Czuje sie dobrze,ale to dopiero pierwszy dzien,ale wypocilem sie bardziej niz dotychczas,pot zalal mi oczy czas na zincas jedna tabletke.+hmb lquid,potem niebede mial czasu,niestety Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-06-19 11:01:33 Zmieniony przez - Wu-Mafia [...]

[...] zacząć treningi. Uznałam jednak, że większość z nas chciałaby mieć piękne nogi! mam dla Was super odsłonę treningu do wykonania w domu :) A dziś...będzie ogień, będzie pot i NA PEWNO będą efekty gdy dacie z siebie 102% na treningu! Wiem, że nie każdy ma możliwość chodzenia na siłownię, ale chce ćwiczyć. Dla podpowiedzi dodałam linki do [...]

[...] pełnoziarniste i pięć jajek na twardo do tego popiłem to wodą i jakby coś stanęło mi w żołądku. Efekt był taki , że miałem już przerwać ćwiczenie bo osłabienie , zimny pot i sranie , a i słabo mi się robiło. Na szczęście na sam koniec przeszło i siłą woli zrobiłem cały trening do końca tak jak zaplanowałem. Nauczka na przyszłość , żeby [...]

[...] i suplementy 1 razowy z tuńczykiem, pomarańcz 2 makaron z tuńczykiem i groszkiem 3 ziemniaki, surówka i ryba panga 4 ryba z surówką 2x omega 3 do śniadania i obiadu 1x garlicin 1x cynk 1x chrom 2x Fire Fit przed treningiem Dzisiaj gorący dzień, polatałem chwilę z łopatą a pot po dvpie leciał. Jak narazie jestem zadowolony z działania Fire Fit.