porandojin

DZIĘKUJĘ!\-) porandojin, dziękuję! Majtki kupiłam, gdy zobaczyłam zajefajny napis: ladies. %-) dorotkastokrotka, ;-] bez opyerdalania ma być. %-) czikita007, };-) będzie lepiej, obiecuję! ;-) molly_s, och brzuch to była moja zmora, nawet jak byłam patykiem z niedowagą i tak miałam wystający brzuch. Strasznie się cieszę, że widać. Jeszcze bardziej [...]

[...] nie wiedząc jakie "kanony piękna" wyznaje i co uważa za ideał. Oczywiście zdjęcie owej Pani też chciałabym z ciekawości zobaczyć, a szczególnie łydek. Jeszcze wyjdzie, że np takie łydki w Chodakach to kanon łydkowego piękna. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-01-17 11:56:04 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-01-17 11:56:47

[...] Fajnie byłoby jakbyś uzupełniła ankietę i zdjęcia. Poczytaj też resztę linków z regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-24 23:21:02 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-24 23:27:09

[...] jakie efekty daje zmiana diety (a jak się dostosujesz to gwarantuję, że będą) to proszę: http://www.sfd.pl/-t752315.html Resztę znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-02-07 13:27:58 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-02-07 13:32:32

[...] po szpitalu potem w Goczałkowicach wylądował, a druga z Zagłębia parandojin udzielająca się na naszym forum trzy tygodnie chorowała i nie uważa, że to ściema. Możesz sama spytać, albo poczytać jej dziennik. https://www.sfd.pl/profile/porandojin post https://www.sfd.pl/post-p19322924.html Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-06-03 22:14:04

Ja też dopinguję i czekam z niecierpliwością. Jak du++a boli tzn rośnie, że więc tylko się cieszyć.:-D Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-08 12:20:58

[...] mięsień - i wiesz co? To wcale nie takie proste, szczególnie przy dużej ilości cardio. Zobacz szczególnie pkt 9 i 12 i 13 http://www.sfd.pl/-t585708.html Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-09-06 23:36:06 nie mam jak teraz zrobić zdjęć ale to wygląda niemalże identycznie, brzuch chudy ręce i ogólnie cala góra taka jaką chce a te nogi [...]

[...] http://www.sfd.pl/-t418943.html http://www.sfd.pl/-t585708.html - tu masz odpowiedzi. Nie mówię o reszcie art. No chyba, że to ma być głodówka, to nie ta str www. Polecam stronę z "Motylkami". Tutaj tylko zdrowo i sportowo. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-18 20:25:22 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-18 20:27:24

[...] z której dane pomogą Modkom przy ewentualnej pomocy. Napisz może jeszcze, co na ćwiczenia siłowe powiedział lekarz? Czy w ogóle było konsultowane? http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-01-29 17:59:12 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-01-29 18:01:10

[...] jak planuję cały dzień z góry. Wtedy łatwiej podokładać, albo poodejmować. Śniadanie jest najważniejsz, więc to na nim bym się skupiła (nie może być liche, bo chodzi o podkręcenie metabolizmu, przynajmniej tak zrozumiałam). Pzdr. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-12 00:19:05 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-12 00:20:06

[...] cały kosz. Mam już worek tego i stoi w garażu. Niestety w lesie koło mnie też ktoś wywalił ostatnio komplet starych opon. Zresztą co chwilę się na coś natykam i nie mogę pojąć, że jeszcze to jest możliwe skoro we wszystkich okolicznych wsiach jest obowiązek opłacania wywozu śmieci. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-06-18 13:05:52

[...] informacji bardziej konkretnych powinnaś uzupełnić ankietę, dodać zdjęcia i zrzut Twojego jadłospisu. Dopiero wtedy Modki będą mogły coś więcej Ci doradzić. Poczytaj też parę dzienników treningowych bardziej doświadczonych dziewczyn. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-29 17:34:34 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-29 17:38:31

[...] gra na głodniaka... No ale mówi się trudno i płynie się dalej. Jutro będzie lepiej. Na razie jestem tylko zmęczona i zestresowana. I dziwić się, że taki brzuch się ma potem. %-) BTW, porandojin - dzięki za doping! };-) oj, przyda się kopniak motywacyjny! A jak wiesz, że ktoś cię obserwuje, to nie możesz zawieść. 8-) Idę spać i zapomnieć. |-O

[...] (tam była taka guma i wilgoć się nie odprowadzała). Ja tak właśnie robiłam, ale trzeba często zmieniać. Bloker tylko za zagojoną skórę, bo i tak jest nieprzyjemny. Talk też nie jest złym pomysłem, albo sudokrem na zagojenie. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-15 23:46:09 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-15 23:47:47

[...] potreningu.pl i zrób zrzut. Przydałoby się zdjęcie, żeby Ekspertki mogły Ci coś poradzić konkretnego. Ze względu na młody wiek dziewczyny, proponuję wstrzymać się z poradami żywieniowymi i ćwiczeniowymi, aż do wypowiedzi Moderatorek. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-04 00:23:26 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-04 00:26:13

[...] wysuszy skórę i pogłębi wydzielanie sebum, a to zmieszane z brudem (u Ciebie z pyłem węglowym) znów osadzi się w porach. Jeśli nie będziesz zadowolony z efektów, wizyta u kosmetyczki i mikrodermabrazja powinna pomóc ostatecznie. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-04-01 18:52:57 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-04-01 18:57:39

[...] płytkę DVD i sprzedamy w USA za grubą kasę (marketingowo koszty zaproszenia zwróciłyby się i reklama dla sfd). Oczywiście to tylko taka mała propozycja naukowa. Mam nadzieję, że nie dostanę bana za spam.@-) Pozdrawiam pakujących. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-02-12 17:33:57 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-02-14 13:03:52

[...] w dni wolne, czasem 3 dni po sobie. Dodatkowo trening sw 2-3 razy w tygodniu po 1.5h Odnośnie figurki - Pani Carano to mój niedościgniony ideał, ale ona trenuje bardzo intensywnie sporty walki + siłka, a ja sztuki walki tradycyjne. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-11-03 16:28:48 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-11-03 19:59:23

[...] tematu linki tych, które chcesz wykasować: http://www.sfd.pl/Zmiany__propozycje__skargi_DO_MODERATOR%C3%93W_dzia%C5%82u_LADIES-t823254.html Poczytaj dzienniki dziewczyn, żeby zorientować się, jak powinnaś prowadzić swój dziennik. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-17 18:51:35 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-17 18:52:55

Marchewkę gotowaną masz dodawać - przynajmniej tak wyczytałam z http://www.sfd.pl/-t752315.html . To jest napisane zaraz pod tabelką na pierwszej stronie. Obliques w ostatniej odp na tej stronie uściśla. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-16 21:17:21 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-16 21:20:24