Witaj, pizza taka prawdziwa nigdy fit nie będzie. Można próbować wymieniać mąkę, robić spód ziemniaczany, z kalafiora, z sera i nie wiadomo czego jeszcze, ale to nigdy nie będzie to samo. Jak masz ochotę na pizze to zaplanuj sobie taką radość raz na jakiś czas, wlicz w bilans i się ciesz smakiem ;-)
Smak to kwestia gustu, czy umiejętności w kuchni. Zapraszam do odpowiedniego działu: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Znajdziesz w nim wiele ciekawych przepisów. dokladnie,ja sam sie nie spodziewalem jeszcze niedawno ze bede umial zrobic sernik czy pizze i zjesc smacznie a jednak dzieki Kuchni SFD sie udalo :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
skoro masz już chcice na taką pizze to rusz się do działu kuchnia jest multum przepisów LC wiesz co jjesz i mieścisz się w bwt i nie musisz zadawać pytań o fast foody :)
tak zaproś dziewczyne na pizze albo do kina a tak serio hmb to dobry supel na dłuższą mete i szkoda na niego kasy kreatyna- jesli to zwykłe mono to tauryna i carbo do tego omega-3 zma i jakies witaminki pozdr.! ps. mam nadzieje ze diete i trening masz ułożoe?
Wszystko zależy od rodzaju pizzy, dodatków itp. Jeden kawałek ma około 300/400 kalorii. Możesz zrobić zdrową pizzę, np. na spodzie z twarogu, jest bardzo dobra. ;-) Zmieniony przez - Carvenn w dniu 2015-02-09 12:22:11
Ja nie jem. Po to jest regeneracja miedzy cyklami zeby zjesc jakas pizze, itp. Ogolnie lubie to co jadam i nie potrzebuje zadnych oszukanych posilkow. Jezeli dla kogos utrzymanie diety jest problemem, to rzeczywiscie ciezko. Jedz od czasu do czas to co lubisz, raczej nas o to pytac nie powinienies
[...] chodzi o problem z utrzymaniem diety, bo dla mnie to też nie jest jakąś udręką. Tylko po prostu człowiek jest człowiekiem i raz w tygodniu zdarza się wyjść ze znajomymi na pizze czy do jakiegoś fast-fooda i jestem właśnie ciekaw czy raz na tydzień np. jak zjem big maca z frytkami to czy może to jakoś odłożyc sie w postaci tkanki tluszczowej czy [...]
zalezy do czego ta mąka ma być, bo np kokosowa, chciałem kiedyś zrobuić pizze czy naleśniki i nic z tego nie wyszło, możliwe ze jestem słabym kucharzem %-)
Zalezy jakiej mąki, osttanio robiłem pizze i 3 szklanki to było ok 500g mąki wrocławskiej czyli 750g będzie około 4,5 szklanki. Polecam kupić wagę, wydatek 20-30 zł i masz problem z głowy :-)
jem ryz, kasze, makaron,musli,mleko,sos pomidorowy...moze pizze na wieczor. ale wyrobic ww 12g/kg nie jest łatwo...mimo wszytsko juz sie zdecydowałem i robie te łądowania.Na razie wypiłem 80g glukozy. Wiec jak to z nią jest... qaz...moze TY? albo charon... pomocy...:)