pizze

[...] zdziwiony. Postanowiłem, że nie zdam się na żywienie "na mieście i zabiorę ze sobą posiłki na dwa dni. Ewentualnie, żeby nie byc totalnym odludkiem skusze się na jakis obiad/pizze w restauracji. Jak pomyślałem tak tez zrobiłem: -1,5kg ziemniaków - niecałe 2kg mięsa - 1kg brokułów - 1 kg pieczarek z kilkoma (8?) cebulami - jakieś 600g papryki - a [...]

[...] nawet nastawianiu sobie budzika, żeby nie zapomnieć pójść spać. Czasami ze względu na zaniedbanie wizyt w drzwiach lodówki, pozwalamy sobie na śmieciowe jedzenie, zamawiamy pizze itd. Oczywiście ja już tego nie robię, ba nawet nie biorę "ciapa" od współlokatora :) A pytanie brzmi: Jak żyć? Wczoraj np. miska śliczna, z granicą wahania 2 gram w [...]

Najpierw mój dzisiejszy obiad, byście nie myśleli, że przerzuciłem się na pizzę i colę.

Pora zaspamowac test rozpiskami treningowymi. Jak wspominałem, w środę pracowałem do późnego wieczora, więc z treningu wyszedł klops. W czwartek było podobnie, ale wyrwałem się zrobić mały zestaw, by ten tydzień nie został zmarnowany. W robocie przez 3 dni miałem całodzienne szkolenia i posiłki musiałem dostosowywać do przerw. Rzecz jasna nie [...]

Widoki przyjemne :D Mam wyrzuty sumienia przez tą pizzę pewnie za karę się przeziębiłam. Muszę przepis na drina wyszukać A nogi no cóż trzeba mieć zawsze coś opornego tak to by za łatwo było.| A marzy mi się taki ładny zarys na udach ...

Siema! lomu13 - Lubie pizze na mase %-) Dieta 31.09.2015 1. 125g płatków owsianych górskich + 600ml mleka + 60g ananasa + 35g rodzynek + 45g izolatu 2. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 20g oleju slonecznikowego + warzywa 3. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 20g oleju slonecznikowego + warzywa 4. 130g makaron + 250g [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/5/c31cf074665f40948f9c4a5a32f60572.jpg I DOWOD NA TO JAK ROBILEM MASE: %-) /SFD/Images/2015/9/5/4d14cedcc24b4c85b06752b029ebca63.jpg Kocham pizze %-) %-) %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-05 18:02:37 Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-05 18:03:10

czosnek mialem w sosie czosnkowym jak jadlem pizze %-) lepiej juz troche po tym teraflu %-) jutro mam nadzieje ze z wieczora plecy spompuje konkretnie !!!

[...] poszukać jakieś słodycze low fat. i załaduje dobrą dawkę. po tym ma mi dać kolejne 5 tygodni spokoju hehe %-) ;-D mam to samo, moja tez juz narzeka ze ciagle dieta dieta ale obiecalem jej ze jak sie skoncza pasibrzuchy to pojdziemy na pizze ;-D no i na te kilka tygodni mi odpuscila ;-D Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-06-11 07:29:38

przez ta pizze na plecach czy brak wlosów? %-) dzis przyleciala paka - a w srodku 'ogien z piekła'

Łukasz, kurna, gdybyś mieszkał bliżej, podrzuciłbym Ci i pizzę, i ze dwa browarki. E, ze cztery. Zrobiłeś dzisiaj coś mega wielkiego. Właściwie, to pracowałeś na to długie miesiące. Dla mnie stajesz się postacią owianą legendą:)

Trzeba było razem z browarami kupić coś dobrego i zamówić pizzę dla Was obojga. Uniknąłbyś kawałka afery. A może byś nie uniknął... Kto to wie z nimi? Przykre i szkoda, że w takim dniu. Samotność na mecie i "świętowanie" solo też dokuczają.

odnośnie kobiet, to myślę, że Oksana w ftinessie i Juliana w physique mają przed sobą jeszcze spokojnie 3-4 złota ;-) 212 - w sumie bez niespodzianek, jak wcześniej pisałem szkoda Aarona - może za rok się uda, za to dobrze, że Correa na 3, bo już się bałem, że przed Yamagishim go dadzą pozostaje czekać na open ;-) teraz mogą się zrelaksować, Cory [...]

Ale wez zobacz co ludzie potrafia z siebie zrobic, na stronie tego goscia co go prowadzil jest cala historia, chlopak zarl pizze, hamburgery itd i czym bardziej mu bylo smutno tym bardziej zarl, Normalnie szok. Dawali juz mu niewiele zycia i nawet operacji zmniejszania zoladka nie mogl miec bo moglo sie to skonczyc dla niego smiercia. Niesamowitym [...]

[...] tutaj - super, ze odnalazłeś swoje "coś". Zupełnie inny facet teraz:) Tak mnie jakoś naszło, przepraszam - patrzałam na te ostatnie foty biegowe i sobie pomyślałam, ze biegacz pro, a nie żaden tam Kowalski co truchta zeby spalić pizze. No i filmik też mnie utwierdził w przekonaniu z kim tu się zadajemy:) Idę do lasu palić kalorie jak Kowalska.

oduczyłem sie pozowac bo od pazdziernika wcale zadnych fot nie robilem ani lustra nie mam od 2miesiecy diety nie prowadze, wp*****lam pizze gyrosy codziennie %) supli zadnych od 2miechów :) waga sie trzyma mniej wiecej w granicach 93-94kg... na sucho, bez diety a mam wyniki siłowe, dziwi mnie to :) wyciskanie na barki 11ruchów z 40tkami [...]

200 strona Maciejki:* Wrocilem z meczu po drodze z Agatka wjechalem na pizze, a co tam raz na jakis czas mozna 3:2 dla Lecha ****ziawa w***** byla, ale prawie 8 tysiecy osob na stadionie

[...] mimo, ze glodny to wszystko co wezme do ust mi puchnie. Jeśli przejdzie mi do wieczora postaram sie ratować kcal chociaz do 3k(1200 rozdziele na nastepny tydzien po 200 dzienie), albo po prostu 'zużyje' swoja dyspense na ten tydzien i wciagne pizze. Macie jakieś porady na takie niechęci do żarcia? Czy moze po prostu przegłodzić sie i przejdzie?

Jak wysle Ci pizze to humor Ci sie poprawi?;) A ja tam lubie poniedzialki po leniwym weekendzie.

dokładnie tak :) z dietą nie mam problemu bo jestem z tych niejadków a i słodyczy nie lubie :D jedynie jak mówiłem kebab i pozwalam sobie na pizze codziennie ale przy moim metabolizmie i 25 min aero 4x w tygodniu zalanie raczej mi nie straszne :D