Ma on spore znaczenie. Dzięki za informacje. Jak odnosicie się do Cheat Day w okresie utrzymania? Robić czy sobie podarować? Jedząc pizzę spokojnie przekroczę deficyt 3000 kcal... Zawsze w dzień po, który jest moim dniem nietreningowym mogę zjadać mniejszą pulękcal którą przekroczyłem. Z uwagi, że to pizza obliczenia będą szacunkowe i mogę [...]
[...] trzymamy cały rok? dla jakiegoś p******onego pączka? i pozostałe 365 dni legły by w gruzach? pff... widać że nie podchodzisz do tematu poważnie BB4LIFE ja zaraz zjem po raz 5ty kurczaka z ryżem i oliwą z oliwek, a Ty dalej jedz pizze z której transnasycony tłuszcz wyżera Ci resztki mózgu!! Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-12 13:22:29
i wlasnie dzieki temu ze fat nisko nie podlalo takie moje zdanie. fat i syf typu batony czekolady pizze itp strasznie zalewaja. Gieniu skoro jest jak pisze to mam jedna konkluzje w stosunku do Ciebie. Skrajny ekto nie ma letko %-)
pizze bym opyerdolił.. a jak by mi ktoś kebab połozył na stole to bym sie zrzygał na niego %-).. Ziemniaki moge wpyerdalać, frytki itp.. Ryż niedługo będę stylem od szczoty dopychał
No jutro też mam w planach bo trochę mleka zostało... W ogóle dzisiaj się nażarłem - do obiadu 7 kanapek, na obiad pełno ziemniaków i jeszcze jak po kumpla poszedłem, żeby na PP iść, to też się "załapałem" na pizze. No ale i tak nie przytyję :X