SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

picie

  • Czy kawa odwadnia?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ukierunkowane badania. Ciekawych wniosków dostarcza eksperyment przeprowadzony przez grupę badaczy z Uniwersytetu w Birmingham, którzy postanowili sprawdzić czy regularne picie kawy wpływa w sposób istotny na stan nawodnienia osób ją spożywających. Autorzy postanowili zweryfikować temat starając się odzwierciedlić maksymalnie „codzienne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2016-07-31 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Bisping o UFC 85

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] będzie zmieniany 50 razy, nie mogę się doczekać 20.000 Brytyjskich fanów w Londynie i zrobić tego co trzeba." UFC ma nadzieje, że Leben - ulubiona postać, która długa rzuca picie - będzie mógł walczyć w Londynie ale na wszelki wypadek dali mi Day'a. "DoomsDay" mówi: "Wymarzona walka dla mnie. Wszyscy pytają mnie z kim chce walczyć, i odpowiadam, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-05-10 18:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Explode podczas treningu ?????

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jakości. Chyba w ogóle nie ma najwyższego mniemania o Olimpie,z czym oczywiście ja się nie zgadzam,ponieważ brałem różne odżywki Olimpu i regularnie biorę suplementy prozdrowotne tej firmy,dla mnie jest to bardzo dobra firma. Tak więc może ktoś się ze mną podzieli wiedzą czy picie bcaa także podczas treningu to dobry pomysł. Pozdrawiam, Tomek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2011-02-10 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas wziąć się za siebie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nabrać masy mięśniowej(ale bez przesady) i udoskonalić ciało. Kocham ćwiczyć, ale z dietą już ciężej. Odżywiam się zdrowo (dużo białego mięsa, sporo warzyw jak i owoców i picie wody mam w nałogu) ale z związku z wiekiem moją dietę przepisuje mi bardziej pani domu(moja mama). Schabowe, mielone te sprawy. Więc z dietą może być ciut ciężej. Ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-02-15 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój domowy plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (tak przez około 10 min) - Nazywa się to HiTT czy jakoś tak ;P -50 brzuszków -50 przysiadów -Bieg po schodach Oraz Dieta 1500 Kcal: -tylko woda mineralna (jeśli chodzi o picie) -szklanka soku grejphrutowego przed treningiem (pomaga na spalanie) -chude mięso -dużo warzyw i owoców -zero słodyczy -ryż, ew. kasza DODAM Że mam 175 cm wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-05-04 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino obniża ryzyko choroby Alzheimera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wino obniża ryzyko choroby Alzheimera Picie do trzech kieliszków wina dziennie może zredukować ryzyko rozwoju Alzheimera u starszych osób - zaobserwowali naukowcy. Dotyczy to jednak wyłącznie osób, które nie posiadają wariantu genu na tzw. apolipoproteinę E, związanego z wyższym ryzykiem zachorowania na Alzheimera. Zespół dr. Richarda Mayeuxa z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-04-11 07:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki z marchwii a ciemna cera

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy picie sokow z marchwii rozciemni moja skore na twarzy i nie tylko? nie bede blady? ile ich pic i po ilu zobacze efekty!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 23:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia + Alkohol = ZDROWIE?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złogów. Aby dojść do takich wniosków naukowcy z duńskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego przebadali 12 tys. osób. Zajęło im to - bagatela - 20 lat. Oczywiście samo picie alkoholu zdrowia nie zapewni. Najzdrowsze jest jak się okazuje łączenie alkoholu z ćwiczeniami. Spośród wszystkich przebadanych to właśnie ci, którzy umiejętnie łączyli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-02-12 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE CIAŁO I WODA ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z mięśni, w wyniku czego dochodzi do bolesnych zakwasów. Zaden z tych sposobów nie jest więc naprawde skuteczny. Jednynym optymalnym w tej sutuacji rozwiązaniem jest wypicie napoju o gęstości identycznej z naszymi płynami ustrojowymi. Napoje takie nazywamy izotonicznymi. Dzieki swemu idealnemu stężeniu szybko i skutecznie uzupełniają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-07-31 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mąki pszennej graham. Warto? 2.Czy mąka pszenna pełnoziarnista nadaje się? Często robię z niej gofry na śniadanie. 3.Ważne jest kiedy przyjmuje witaminy? 4.Czy dobre jest picie dużej ilości mleka? Łatwo można nabić wszystkie makroskładniki. 5.Czy kiedy nie daje rady nabić dużo węgli złożonych dobrym pomysłem jest jedzenie cukrów w tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-05-20 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noszę kominiarkę aby w efekcie było widać kości policzkowe;D a z dobrą dietą to zgubienie masy w takim stylu to pestka. wystarczy nawet samo częstsze jedzenie. oczywiści picie dużych ilości wody, bo jak pisałem z człowieka cieknie. Można tak chodzić biegać a jak się ktoś wstydzi to ćwiczenia w domu. np. Aerobik. godzinka dziennie wystarczy. I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-05-19 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a przyrost tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2016/3/6/4ec2a0cc18644a028428d37ff876693e.jpg Czy picie alkoholu przyczynia się do rozwoju nadwagi i otyłości? To w gruncie rzeczy dość trudne pytanie, bo badania w tej materii dostarczają sprzecznych danych. Również codzienne obserwacje nie ułatwiają wyciągnięcia jednoznacznych wniosków. Dlatego też warto temu zagadnieniu przyjrzeć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-03-06 10:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAJADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam nietypowe pytanko...Od czego powstają zajady...podobno od braku witaminy B....przyczynia sie do tego picie np. herbaty czy też kawy... Jak to jest ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEORGE BEST NIE ŻYJE [*] [*]

    Temat
    Piłka Nożna

    Legendarny piłkarz Manchesteru United, reprezentant Irlandii Płn. George Best zmarł w piątek w szpitalu w Londynie. Miał 59 lat. Nadużywający alkoholu Best trzy lata temu przeszedł transplantację wątroby. Mimo to nie zmienił trybu życia i co jakiś czas w ciężkim stanie trafiał do szpitala. Tym razem lekarzom nie udało się uratować jego życia. "Po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2005-11-25 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony na opalenizne..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie nieukazały.........wicie cos o tym/????? Na stronie http://kobieta.gazeta.pl/wysokie_obcasy/1,53661,1494318.html pisze ze :W pigułce Od dawna wiadomo, że picie soku z marchwi lub łykanie tabletek z beta-karotenem powoduje, że skóra ma ładniejszy, brzoskwiniowy kolor. Endokrynolodzy z University of Arizona opracowali właśnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12746 Data: 2005-04-16 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 -martwy ciąg: aua tego nie robie ponoc na starosc dysk od tego wypada -przysiad: nie robie PYTANIE: Jak na sezonowca przystalo, chce w miare wygladac na lato. Rzucilem picie, wlaczylem sobie tryb sportowy. Wbijam sobie juz 3 tygodnie po 200mg Boldenonu Malay tiger na tydzien. Konczy sie juz, bo kolega zostawil pol buteleczki to sobie to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-06-16 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kawa z automatu mi nie pomoże i dalej "zasypiam". Jak ma sesję to ciągnę na kawie (dosyć mocnej) lub powerze z biedronki (bo jest tani). Obdywie opcje nie są za dobre, bo picie lury na okrętkę oraz tego badziewia z biedronki raczej nie jest zdrowe. 1. Co możecie mi polecić, aby doładować jakoś energię w ciągu dnia, czasem przed treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-05-04 00:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo po prostu nie lubię) I tutaj pojawiają sie pytania: 1. Czy BCAA to dobry pomysł aby skutecznie redukować tłuszcz w moim wypadku? 2. Czy nie było by dobrym pomysłem picie białka? Jeśli tak to kidy i ile? I jeśli tak to czy Łowickie się nada czy to za słabe? Od razu mówie, że czas jest dla mnie dosyć ważny ale chciałbym nadal stosować się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2015-02-23 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masłem z serem żółtym i gotowanym jajkiem na miękko oraz zieloną herbatą. Czy taki jadłospis będzie odpowiedni w dniach, kiedy chodzę na siłownię i basen? Zaleca się picie napoju izotonicznego w trakcie ćwiczenia na siłowni lub po siłowni? Mam wprowadzić posiłki przed i po treningowe? Jeśli tak to, co jeść najlepiej i kiedy? Przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-05-12 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcl 18:00 Kolacja -kefir 1,5% 250 g -ser twarogowy chudy 50 g RAZEM: -Białko-29,3 g -Tłuszcze-4,25 g -Węgle-16 g -kalorie-222,5 kcl W SUMIE: -Białko-64,66 g -Tłuszcze-32,22 g -Węgle-119,36 g -Błonnik-13,72 g -kalorie-1000,7 kcl -Po godzinie 18:00 już tylko zostaje picie wody mineralnej niegazowanej i aeroby i co wy na to ? Czy to cos da ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2005-12-02 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)