Witam. Czy dobrą opcją będzie picie od razu po treningu aminokwasów, a po 20-30minutach białka? Kiedy je brać w dni poza treningowe? Zmieniony przez - Qwertyuioplkjhgfdss w dniu 2018-04-17 16:51:18
jak powiększyć cycki domowym sposobem?proszę o odpowiedż.możejakieś domowe miesznki albo papki ,proszę podać jak najwięcej informacji na ten temat.a może picie jakiejś dobrej herbaty na powiększenie biustu.
Witam, mam pytanie odnosnie izotonikow, a wiec trenuje SW i treningi sa strasznie wyczerpujace przez co trace duzo wody czy picie izotonikow w trakcie treningu bedzie lepszym rozwiazaniem od zwyklej wody?
Witam , Mam takie pytanie bo jestem teraz w okresie budowania masy czy picie jednego kubka kawy zbozowej zaszkodzi mi w budowaniu masy ? Dziekuje z gory za profesjonalna odpowiedz.
czy picie duzych ilosci wody mineralnej lekko gazowanej pomaga w zredukowaniu cellulitisu i zbednego nieproporcjonalnie odkladajacego sie tluszczu?Co pomoze to zredukowac? Co ze sportu moze najlepiej pomoc...rower,rolki,czy plywanie....
Witam, mam 175 cm. wzrostu i ważę 60kg. Trenuję piłkę nożną od wielu lat. Mam pytanie czy regularne picie masówki może zwiększyć przyrost mojej wagi? Nie chodzę na siłownię...
Podobno picie wody morskiej (sól z dużą ilością wody) prowadzi do dokładnie odwrotnego skutku to jest do szybkiego odwodnienia organizmu (a nie do kumulowania wody w organiźmie). Jak to w końcu jest?
Slyszalem o tym ze picie energetykow w trakcie cyklu na suplu ktory zawiera w sobie kreatyne niewolno brac energrtykow.Czy to prawda czy to ma jakiekolwiek znaczenie? Prosze o wypowiedzi:)
co daje picie miety? co jest przyczyna beczenie i odbijania po jedzieniu? np dzisiaj zjadlem kefir 400ml, bialy ser z chlebem i z miodem i po nim mam takie napady:)
Witam wszystkich. Slyszalem ze b 12 mozna pic czy to prawda?? Ja notomiast zawsze myslalem ze daje sie je podskornie badz do miesniowo... czy picie jest jakas metoda czy raczej to jakies wymysly
slyszalem ze picie gluzkozy przed treningiem jest przydatna.lecz nie wiem do czego.Jest w tym troche prawdy?? ja sobie moge czystą glukoze zalatwic ale nie wiem czy jest sens
Mam krótkie pytanie, czy picie rano porcji cp wraz z sokiem z cytryny, nie będzie w niczym przeszkadzać? Nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na necie:( Może ktoś coś o tym wie...