SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

picie

  • co jest nie tak (efekt odwrotny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bartolinho Jeśli idzie o picie w trakcie jedzenia to rozcieńczasz w ten sposób soki trawienne i obciążasz mocniej flaczki by Michail (jeśli jesteś obyty na forum radzę ci liczyć sie z jego zdaniem :)) Produkcja slint to rzecz niezbedna to prawidlowego funkcjonowania ukladu pokarmowego,gdy jemy slinianki produkuja silne przez co pokarm jest lepiej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2007-08-05 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie Organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin i minerałów, może zakończyć się to omdleniem, -najlepiwj zacząc wieczorem (nie jeść kolacji)-głód poczuje się dopiero rano, oczyszcanie org zacznie się wcześniej, -picie dużej ilości niegazowanej wody mineralnej, min 2 litry dziennie, -wybór wolnych dni( np:weekend), -w trakcie kuracji nie przemeczać się, -wybranie dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2007-05-15 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOROBA - WIELKI PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ludzie przecież oczywistym jest, ze woda jest niezbędna do życia. Chodzi o to, ze najlepszym rozwiązaniem jest nie picie wody w czystej formie ( woda marki woda, czyli nic co może sie przydać ). Poprostu ja chciałem polecić picie np. soku i np. porzeczkowego bo taki też miałem pod ręką. Zapewniam że jak wypicie 2 litrów soku lapiej wpłynie na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-07-24 01:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększyłam to jakaś makabra 4. wyprosty tułowia na ławeczce 12/10/9/8 na razie bez obciążenia 5. Uginanie przedramion z hantlami 10x8/8x8/8x8/7x8 6. spięcia brzucha ba maszynie 12x45/12x50/12x55/11x55 i jedzenie: warzywa: papryka, pomidory, brokuły picie: woda, herbata, kawa z mlekiem /SFD/Images/2016/1/12/4194fd01399e42b6b4168b03317efba1.jpg

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 21:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na mdłości to jadłam takie czarne cukierki lukrecjowe - ale mało miałam mdłosci. Picie niczego nie pomagało, wrecz przeciwnie... Pamiętam ogólną słabość z tego okresu i chęc kanapowania. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-12-02 17:17:20

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-02 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wyolbrzymiony ten Twój płacz i lament koleżanko - żyła na bicu cały czas siedzi i nie tylko ja ją widzę :) Cała przyjemność po naszej stronie ;) Dla Julki Twoje działkowe picie było porządnym pofolgowaniem - ona przecież jeszcze niepełnoletnia więc wiesz, na pewno o ten alkohol jej chodziło. Kiedy masz odpoczywać jak nie poza sezonem? No chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wyolbrzymiony ten Twój płacz i lament koleżanko - żyła na bicu cały czas siedzi i nie tylko ja ją widzę :) Cała przyjemność po naszej stronie ;) Dla Julki Twoje działkowe picie było porządnym pofolgowaniem - ona przecież jeszcze niepełnoletnia więc wiesz, na pewno o ten alkohol jej chodziło. Kiedy masz odpoczywać jak nie poza sezonem? No chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli pytanie o picie wody do mnie, to wątpię bo te 3 litry piję luźno. Czasem zdarzy się, że 2 litry - wiadomo, ale bardzo rzadko. A jak kupię napoje 0 kcal w ilości nawet 6l to potrafię wyżłopać na raz. Albo wydaje mi się, że podchodzę wodą, a tak nie jest...może. Póki co FAT Day. Waga z rana: 69,3 kg 140g tuńczyka, 75g majonezu, 75g chleba [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie jestem w stanie spożyć odpowiedniej ilości węglowodanów (dieta masowa) Mam na mysli węglowodany złożone. Natomiast na te proste ochote mam niestety zawsze. Codzienne picie coli to normalka (chyba coś tam sypią ) A tak na marginesie to ig coca coli nie jest bardzo wysokie .tzn wynosi tyle samo co ryżu. Podejrzewam jednak, że nie tylko o ig [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-07-14 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już próbowałem, lepiej wchodzi zdecydowanie. Teraz nawet do wiejskiego wlałem i wymieszałem z migdałami i wiórkami. W ogóle nie było czuć. A czym to może być spowodowane, że picie z kielicha robi taki tajfun? Bo do smaku, nic nie mam, jest ok, ale za jakieś pół godziny "brzuch się odzywa". Jak się poleje jedzenie, to jakoś bardziej w nie wsiąka? [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co, zależy od dnia. Jeśli chodzi o picie z kieliszka to nie ma problemu, smak też może być. Problem zaczyna się półgodziny do godziny później. W brzuchu zaczyna mi jakby "wszystko jeździć". Ale nie jest on jakiś napęczniały. Co ciekawe, jak poleje jedzenie, czegoś takiego nie mam ;-)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu git :-) Mikers - no niestety, trzeba wybulić 5 dyszek (przynajmniej tak było), za to dostajesz koszulkę, medal na mecie (bardzo fajna pamiątka), żarcie na mecie i picie na mecie. Drogo i to nawet bardzo. Ale mi osobiście się podobało na tej imprezie. Jak będziesz zainteresowany mimo wszystko to pisz tu, albo na PW. Jakoś się zgadamy [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem po sobie... picie na odbloku- to tak jakby kliknąć opcje "minimalizuj", picie na cyklu z mocnymi oralami- też strzał w chuya, przynajmniej dla mnie. Ale teraz myśle o wydanej kasie, czasie i energii zostawionej na sali i już mnie nie ciągnie... cały miesiąc ;D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2012-06-24 17:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego maks.. a pić jeszcze bedzie czas.. wakacje idą wiec.. oczywiscie wychodze z założenia ,że raz na jakiś czas można sobie pozwolić na odrobine alko..a nie raz i na odrobine więcej.. ogólnie to pije jeśli jest jakaś dobra okazja , bo picie co weekend tylko z racji tego ,że jest piątek czy sobota przestało mnie bawić już jakiś czas temu..

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 00:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jaj na twardo.. Tuńczyk z chlebem pełnoziarnistym.. 2 duże podwójne udka z kurczaka + makaron pełnoziarnisty. Ser biały + makaron pełnoziarnisty. Piersi z kurczaka w picie. Ser biały. Suple: 3caps Jungle + 3caps Restore.. 30g Six Star whey po śniadaniu. Inne: Niedziela pełna odpoczynku i regeneracji.. w południe nawet sie zdrzemnąłem z [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlebem pelnoziarnistym ze swojska poledwica za***ista musze dodac eheh.. pozniej tunczyk z chlebem pelnoziarnisty. 2x makaron pelnoziarnisty + piersi z kurczaka. Kebab w picie na miescie ser bialy 100g + 2miarki marixa bananowego fajnie smakowalo tak.. jak jakis budyn Suple: 3caps Restore.. Rano po przebudzeniu 3g Orotine + 3caps Cr2... [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 13:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez vs ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] omega3 (kilka procent), a jedynie omega6 (klikadziesiat procent). Stad też kupowanie niskolinolenowego oleju lnianego w celu uzupełnienia diety w o3 - jest bez sensu. Znowóż picie wysokolinelonowego ma sens tylko przy właściwym przechowywaniu i pilnowaniu okresu przydatnosci do spozycia. Picie wysokolinolenowego oleju lnianego "po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2010-10-24 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na łydkach

    Post
    Piłka Nożna

    [...] moge Ci powiedziec ze tu nie chodzi o trening wytrzymalosciowy czy silowy, choc w przypadku niewytrenowania i to moze byc powodem skurczow. Narazasz sie na skurcze poprzez picie alkoholu, ktory wyplukuje magnez i potas z twojego organizmu albo poprzez picie dopalaczy typu red bull przed meczem (jak juz pic cos takiego to polecam zlotego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2004-09-20 00:41:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • napoje izotoniczne (opis)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odwodnic. Praktycznie w 40 minut po wazeniu powinienem byc maksymalnie nawodniony, wiec czas jest tu kluczowym elementem. Z powyzszego tekstu mozna wyciagnac wniosek, ze najszybciej mozna nawodnic sie... woda destylowana oczywiscie chodzi mi tylko o jednorazowa sytuacje, a nie o picie wody destylowanej na codzien napiszcie co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2008-12-10 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a gazy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w czasie posiłku. Zalega ono wówczas w żołądku, skąd wydala-ne jest na zewnątrz w formie odbijania. Mimo to część powietrza przechodzi do jelit. Powodem wzdęć może też być picie napojów gazowanych (np. coca-coli), brak w jelicie dostatecznej ilości laktazy, enzymu trawiącego laktozę, obecną w wypijanym mleku lub produktach mlecznych (z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2009-03-12 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)