picie

Krate to Ty lepiej na brzuchu zacznij robic. Mi sie wydaje ze tu nie tyle jakies Twoje nadmierne picie jest problemem (majac 18 lat powinienes regenerowac sie szybciutko) tylko brak treningu kondycyjnego. Zeby juz w drugiej rundzie zdychac? Wstyd... Zmieniony przez - aimka w dniu 2013-04-16 23:37:26

Można. Z kawą są dwa wyjścia: albo pijemy regularnie w niewielkich ilościach - 1-2 filiżanki - albo nie pijemy w ogóle. Nieregularne picie kawy wykazuje szkodliwy wpływ. Regularne picie w standardowych ilościach - pozytywny.

Można. Z kawą są dwa wyjścia: albo pijemy regularnie w niewielkich ilościach - 1-2 filiżanki - albo nie pijemy w ogóle. Nieregularne picie kawy wykazuje szkodliwy wpływ. Regularne picie w standardowych ilościach - pozytywny. Jakieś badania na ten temat masz? Żeby się nie produkować bezsensownie na każdym forum, bo mówiąc szczerze, po prostu [...]

Hmm... a zeby nie zakladac nowego tematu i apropos "uzywania" A jesli chodzi o imprezy? Nie chodzi o picie tylko bardziej o bierne sztachanie sie dymem z fajek ?

ja wole wydac na suple i silke niz na picie i cpanie tak chociaz mam jakas kozysc z tego

nu ide sie coś pouczyć... w czwartek ostatni egzamin w piatek grube picie bez znaczenia na wynik zdr

Dodatkowo rozsądne picie kawy może przynieść wiele korzyści dla organizmu. Picie przedtreningówek - już nie. Więc podwójne espresso zda egzamin. %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-25 10:49:47

[...] --- a ja zawsze marzylam by miec ladna sylwetke . Co do diety, to poczatkowo staralam sie trzymac wytycznych, ale pozniej hormony zrobily swoje i mialam apetyt na rozne rzeczy, ale nie przejadalam sie. Niestety cialo znow zrobilo sie galaretowate. Mam nadzieje ze picie tego zestawu ziolek ktory mi polecilas pomoze mi wyregulowac teraz hormony.

[...] 70g p3:bialko ( po treningu), orzechy brazylijskie 25g p4:oliwa 20g, tynczyk z puszki 150g. poza tym tran, olej lniany, vit dla kobiet, zestwa mineralow, Merz Spezial Dragees na skore, wlosy, paznokcie, picie: 3 ziolka, yerba mate po wczorajszym sporcie i poprzedniej malo przespanej nocy dzis spalam jak niemowlak i dobudzic sie nie moglam :-)

[...] 12x60 / 12x60 / 12x60 / 12x60 / 12x60 Wspięcia na palcach w staniu (jedna noga) 20x20 / 20x20 / 20x20 / 20x20 / 20x20 Przedramie Uginanie ramion nachwytem 20x20 / 20x20 / 20x20 Uginanie nadgarstkow podchwytem 20x20 / 20x20 / 20x20 Po treningu 20min stepera. Wrażenia: Dzisiaj trzymana dieta, trzeba sie zrehabilitowac za wczorajsze picie ;)

[...] gorzej. Ważne żeby się nie poddawać i cisnąć dalej mimo braku efektów i zniechęcenia głupimi komentarzami! Efekty przyjdą! Wcześniej czy później, mniejsze lub większe, a nawet jeśli by ich miało nie być lub nie były by zadawalające to pamiętajmy że poświeciliśmy kase i czas na sport a nie picie alkoholu, czy wstrzykiwanie sobie chemii. Pozdrawiam

Witam Co dla Ciebie znaczy picie ? Okazjonalnie czy może w każdy dzień ? Generalnie picie przeszkadza w robieniu formy, ale raz na jakiś czas – nie ma problemu, oczywiście jeśli masz ukończone 18 lat ;)

a to spoko, to jeszcze zostan jak jest z kalorycznoscia i ukladem. Pij jak jestes spragniona od ograniczania picia nie jest lepiej, wazne jest picie dla metabolizmu rowniez zawsze paietaj o ziolach moczopednych i oczyszczajacych bys miala te dwie szklanki dziennie przynajmniej. Zjedz na urodziny kawalek torta nie utyjesz od tego cwiczysz ciezko [...]

[...] makro. Jem jak lubię :-) Trening/aktywność: https://i.imgur.com/YHNpFur.jpg https://i.imgur.com/mzQSANp.jpg Nogi zmęczone po wczoraj więc dziś taka typowa jazda pod „picie kaffki”. Ale mimo to trochę umęczyło. Tylko czy sama jazda czy ciążący gips.. ;-) Jutro wolne :-) https://i.imgur.com/Za2ewX1.jpg I spacerek :-D Suplementacja: [...]

[...] https://i.imgur.com/wIla9g4.jpg Rolka :-D Kilka pomniejszych akcentów, ciągle progresuje, teraz już z ogromną łatwością zmieniam chwyt w trakcie. Kolejny level to picie z bidonu…%-) I zamknąłem dziś kasetę, max moc 360w :-D https://i.imgur.com/Lggp7R1.jpg Wszędzie progres :-D Dobrze weszło :-) https://i.imgur.com/Rqy5Iod.png TREC [...]

[...] jak sód, który tracony jest w trakcie wysilku fizycznego. I ole w przypadku osób żywiących się tzw. "dietą zachodnią" obfitującą w sód i unikających aktywności fizycznej picie niskozmineralizowanej, niskosodwoej wody może byćcałkeim OK, o tyle w przypadku osób aktywnych fizycznie, bazujących na nisko przetworzonej żywności takie praktyki są [...]

może kiedyś nadrobimy piłem w październiku, nast. picie planuję na maj/czerwiec

czesc ( :**) hehe a wcale sie nie odpowczywalo, nie bylo czasu, praca, spanie praca, spanie, picie , praca, palenie spanie, praca ale duzo opowiadac, net mi sie tnie wiec nie moge tutaj za duzo napisac

dorcius Ty jeszcze z czegos korki masz???????? ilez mozna!!! ja na 6 lekcji, potem trening i trzymajcie za mnie kciuki bo ziom bedzie mnie na picie vodki namawial, a ja nie chce

W herbacie wpływ na metabolizm mogą mieć jedynie alkaloidy psychoaktywne, tj. teina, mateina co sugerowało by picie yerby mate, bo chyba ma tego najwięcej. Ale ją trzeba pokochać, bo picie na siłę nie ma sensu. Co do czerwonej herbaty, miałem z nią krótki epizod, ale tak mnie wysuszała i odwadniała że musiałem ją szybko odstawić (ciągłe [...]