Dzień 6 Miska pomidory, ogórki, cebula, cynamon – picie kawa x 2, mięta, czarna herbata, woda + magnez Miska dziś skromna, ale jakoś miałam tyle roboty w domu, że nie miałam na nic czasu i jeść mi się nie chciało, to, co jadłam to i tak z musu i rozsądku, że jutro głód by mnie dopadł z podwójną siłą. Trening brak, ale był spacer 1, 5 +wózek z [...]
Kasiu – pewnie, że dokupię a dla samej motywacji a może moc spadnie na mnie;-) Dzień 10 Miska Warzywa – pomidory, rzodkiewka, sałata. Picie – pokrzywa, woda i kawa x2, lampka wina półwytrawnego. Magnez, O3, cynamon. Kolacja była ciut inna w pierwszej wersji, ale sił mi zbrakło na jedzenie i do winka zmieniłam troszkę kolację. Chyba jestem troszkę [...]
no ja tez dzis schodzę do garażu po picie i stoi cola i woda i tak mnie zakorcilo za ta cola ze szok ale wybrałem wodę tak patrze na fotki jak chce wygladac a na siebie to wole wode i wogole idę zaraz rybe usmarzyc
Siema kurva libacja po hvju była nad jeziorkiem hehe picie do 4 nad ranem nad kąpiel w jeziorze o 2 w nocy bezcenne haha Pepek: nie zrozumiełem tego : 600ki maja kopa ale i z tego co widzę, ostatnio skuter chciał moją kawe wyprzedzić to trzeba jakieś podziału porobić, mnie i tak to już nie dotknie jak Marcina A co do 600-ek no to one [...]
Hardened ... ban Spoko, nie narzucam Ci przeciez swego stylu zycia, nie pasowaloby Ci do tego stopnia ze bys mogl zlapac niezla zalamke.. ale picie na cyklu to troche dziwna ... choroba.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-07 21:58:41
WODYN: Spoko, nie narzucam Ci przeciez swego stylu zycia, nie pasowaloby Ci do tego stopnia ze bys mogl zlapac niezla zalamke.. ale picie na cyklu to troche dziwna ... choroba.. Przecież napisałem, że to wszystko to DAWNY sposób jedzenia. Podczas obecnego cyklu nie miałem w ustach łyka piwa nawet. A ten się kurde jeszcze znęca, Sadysta jeden. Tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czeka mnie kolejna 18, na której będzie mi bardzo ciężko nic nie wypić, ze względu na to, że to 18 najlepszego kumpla :-) W każdym bądź razie, postaram się ograniczyć picie i jedzenie, do tego stopnia, żeby przynajmniej jutro być w stanie wykonać trening. A jak będzie to napisze jutro :-) Wczoraj wróciłem ze szkoły o 15, zjadłem obiad, [...]
[...] jest w przestrzeni czasu na caly dzien. Czy tez wypity jest jednorazowo. Czy osoba ma intensywne treningi i jak bardzo ma rozpedzony metabolizm oraz ile wazy. Poza tym zakwaszenie organizmu nie powstaje po wypiciu wiekszej dawki bialek jednego dnia. Powstaje podczas picie przez dluzszy okres czasu (powiedzmy pare dni). Pozdrawiam Michał
[...] Działanie : jak już pisałem b.dobre. Odczuwalny wzrost wytrzymałości i siły. Rozpuszczalność : 10/10 Smak : polecam picie z sokiem bo z wodą mało smakowite Ocena : 9/10 Wymiary: Przed/Po Waga: 86,4kg/91kg +4,6kg Pas: 85cm/86cm +1cm Klatka:111cm/113cm +2cm [...]
[...] kolejne 375 ml alko(mamy juz 0.75 L) Tak ja to rozumuje, mozliwe ze weszlo tyle alko ale kac byl wiec gdzies jest blad%-) bo raczej nikt nie liczy ile wypija, pomijajac picie w ciasnym gronie osob,bo to mozna policzyc mniej wiecej ile poszlo na ile osob%-) ale niesportowe dywagacje na sportowym forum%-) Zmieniony przez - Pesymista w dniu [...]
[...] aby ktoś wziął na siebie odpowiedzialność za Twoje zdrowie. Hiperglikemii nie masz jak masz poniżej 100 w 2 godziny po posiłku - ale to wrażenie suchości w buzi i ciągłe picie jest niepokojące. Insulinooporność jest modnym aktualnie tematem - i wszędzie znajdziesz na ten temat mnóstwa informacji z których nic nie wynika na 100% poza tym, ze [...]
[...] jednorazowym wyskokiem. Moze warto powtórzyć i być naprawdę na czczo (zwrócić uwagę kiedy się jadło wieczorem i co się jadło). Ale ciągle wracam do tych objawów "cukrzycowych" - picie, suchość etc. Zobacz ile faktycznie pijesz wody. Nie herbatek, kawek, coli tylko wody. USG tarczycy robiłeś? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-12 11:26:24
[...] skladzie preparatow ) W sklepie sfd sa dwa preparaty z enzymami, ale na pewno na rynku jest wiecej dostepnych. Osobiscie zawsze polecam osobom majacym problemy z trawieniem picie soku z warzyw domowej roboty z surowym jajkiem jako jednego z posilkow(uwaga surowe bialko wiaze biotyne wiec jezli ma sie klopty z jej ilością to lepiej nie jesc [...]
[...] dużo wody, a ponadto pijesz bardzo dużo kawy i herabty, które dodatkowo odwadniają. Instrukcja Codziennie musisz wypić przynajmniej 2 litry wody. Ponadto musisz ograniczyć picie kawy do max. 2 dziennie. To samo herbaty. I tu uwaga: po wypiciu kubka kawy/herbaty wypij dodatkową szklankę wody (poza tymi przepisowymi 2 litrami). To bardzo ważne, [...]
Skeni obserwuj się uważnie Może picie większej ilości wody pomoże. Czasem tak bywa, że nieświadomie mylimy uczucie pragnienia z uczuciem głodu Jeśli nie pomoże, to można trochę z dietą pokombinować.