picie

Po 2 miesiącach brania kapsów + picie naparu 2% spadek poziomu tkanki tłuszczowej bez zmiany generalnie treniengu, tzn. nie wprowadziłem aerobów. Wizualnie wydaje się, że zielona tak jak by "wysusza" Swoją drogą, to wszędzie piszą żeby nie zalewać zielonej herbaty wrzątkiem, ale dlaczego tak.. to już nie bardzo mogłem odnaleźć. No chyba, że [...]

Dzień 5 Bieganie spokojne 10km – 60 minut Jako, że siedzę w domu i dziś miałam ciut więcej czasu, to jeszcze były ćwiczenia: 1. Wypad do tyłu na piłce (obciążenie hantli 2 x ok. 5,8/6kg) 2. Pompka ręce przy biodrach 3. Wykop nogi do tyłu (klęcząc) 4. Pompki odwrotnie 5. Bułgarski (obciążenie hantli 2 x ok. 5,8/6kg) 6. Wiosłowanie leżąc na piłce [...]

Bziubzius – dzięki, czasem mi się udaje Dzień 28 Ćwiczenia 1a. MC ze sztangielkami na jednej nodze (obciążenie hantli ok. 6,8/7kg) 2b. Przysiad pile + sztangielki (obciążenie hantli 2 x ok. 6,8/7kg) 3a. Wznosy bioder na piłce 4b. Pompki na piłce 5a. Wypad nogi na piłce ze sztangielkami - przodu (obciążenie hantli 2 x ok. 6,8/7kg) 6b. [...]

Dzień 39 Ćwiczenia: 1. MC ze sztangielkami na jednej nodze obciążenie ok. 7,8 kg powtórzenia 14 2. Przysiad pile + sztangielki obciążenie ok. 2 x 7,8 kg powtórzenia 14 3. Wznosy bioder na piłce powtórzenia_14 4. Pompki na piłce powtórzenia_14 1. Wypad nogi na piłce ze sztangielkami – przodu obciążenie ok. 2 x 7,8 kg [...]

Prawda, prawda Kiedys nawet panstwo promowalo picie piwa po pracy

[...] kakao, zawiera flawonoidy, które mają silne właściwości antyoksydacyjne (zwalczają wolne rodniki), Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego ogłosili niedawno, że regularne picie kakao jest w stanie podnieś poziom tlenku azotu (NO) w organizmie chcialbym zapytac na jakiej zasadzie kakao podnosi poziom NO w organizmie , ktory jest wolnym [...]

Miska wczorajsza: http://s25.postimg.org/4a5uirun3/dieta_2014_08_06.png *tylko tyle, bo reszta to było jedzenie (i picie) na weselu, na którym byłam :) Trening wczorajszy: 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego 8x10/8x15/8x15/8x15/8x15/8x15kg 2. Wiosłowanie sztangą 8x10/8x14/8x14/8x14/8x14/8x14kg 3. Unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu 8/8/8/8/8 4. [...]

[...] slabo dzialajacego syntetyka.zawsze pije 2 kawy dziennie rano z 2 lyzeczek po pracy z 3 bez wzgledu na okres treningowy. dziala zawsze tak samo dobrze czy to 300 mg czy 1 gr. na koniec dodam ze picie kawy stale jest zdrowsze niz cykliczne.pozytywy zostaja a negatywy znikaja. smacznego;-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-01-19 18:59:11

[...] dobrego dla naszego organizmu nie zdziała, dlatego lepiej z tym uważać niż później obudzić się z ręką w nocniku... Znam parę osób, które sobie zniszczyły żołądki przez stałe picie coca-coli więc takie geranium może być o wiele bardziej szkodliwe. Osobiscie wole sie tym truc niz cpac i chlac Jakie to typowo polskie Wole zagłosować na Tuska, niż na [...]

Ja slyszalem ze picie piwa przeciwdziala powstawaniu raka...

ech, te Dębowe... w swoim czasie miałem na nie też fazę. podobnie jak na mocną perłę. ale teraz rządzą piwka jasne. o ile mozna powiedzieć, że rządzą... rzadko piję, mało bez szumku w głowie. pzy moim trybie zycia nie moge sobie pozwolić na picie.

Mam wanilię. W smaku śmietankowo-waniliowe ew. słodki jogurt. Ludzie piszą że za słodkie a dla mnie idealne. Była też mowa o tym że skrobia nadaje piaskowatości, byłem przygotowany naprawdę na picie mąki a tu wcale nie jest tak źle jak piszą. Polecam ten gainer, tak jak i BCAA od sfd, kawał dobrej roboty z tymi produktami!

a ja jadłem jedzenie i piłem picie

[...] otwarcie potępiamy wszelkie przejawy mowy nienawiści i postaw dyskryminujących. Powialo lewactwem. Wspieramy piosenki krzewiace tolerancje? Co bedzie nastepne? Cenzura rapsow, bo te nawiazuja do agresji? Moze jeszcze beda sprawdzac kartoteke zawodnikow czy przypadkiem nikt nigdy nie dostal byle mandatu za picie w miejscu publicznym? #incepcja

[...] W przerwach między seriami zawsze zakładam na siebie,ciepłe wdzianko lub zakrywam barki ogromnym grubym ręcznikiem.Nie wspomnę że tradycją u mnie w siłowni,jest picie kawy w trakcie treningu /małe łyczki/i dobry thermogenik lub stack kreatynowy przed. Generalnie zawsze miałem problem z dobrym rozgrzaniem się,i gdy skracałem czas lub [...]

Słaby ten film był. Każdy pornol pod względem 'perwersji' (jak na tamte czasy) go przebija. Chodź wtedy napewno takie sceny były hardcorem. Nie to co dzisiaj. Sranie na klate, pejcze, picie moczu itd. - skąd? Z USA.

[...] - wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu 3 serie 12/10/10p 5/7,5kg - pompki w podporze tyłem 3 serie 12/12/10p bez odciążenia/5kg/bez obciążenia ciężko wchodzi picie 4 l wody dziennie Zmieniony przez - rodstewart w dniu 2010-02-17 07:58:01 Zmieniony przez - rodstewart w dniu 2010-02-17 08:06:28 Zmieniony przez - rodstewart w dniu [...]

[...] Patrz: http://www.sfd.pl/temat185012/ http://www.sfd.pl/temat164189/ http://www.sfd.pl/temat209117 http://www.sfd.pl/temat128699 http://www.sfd.pl/temat186945 picie glownie wody mineralnej - a ile? ostatni posilek max 19:00. - a o ktorej idziesz spac? To ma sens, jesli kladziesz sie max o 20:00. Wiele moich kolegow poleca mi [...]

jak dla mnie idealny dodatek do mono i dzieki temu picie kreatynki jest przyjemne bo w koncu jest; smak, zapach, i ten kolorek

[...] lampka wina) powoduje wzrost poziomu estrogenów = galaniny u mężczyzn, było nie było nawet jeśli opanujesz chęci na zjedzenie kolejnego oszukanego posiłku estrogeny same w sobie nie sprzyjają budowaniu pociętej sylwetki. BTW. chcesz pij, ale nie wciskaj dzidy że picie codziennie piwa jest ok. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-07 19:49:31