picie

[...] a z obwodów po ok 1,5 cm zeszło ciekawa jestem bardzo tej fikuśnej diety Tylko teraz mam problem, bo w sobotę idę na 18-nastkę do znajomej dla młodzieży, będzie grill i picie wystrzałowych napoi - mam już wymówkę od picia że na drugi dzień muszę wsiąść w auto ale jednego kieliszka za zdrowie pewnie mi wmuszą i jakieś piwo- a do jedzenia [...]

no a tak ja 7 pisze ? moze dlatego ze (jesli chodzi o kawe) to dziala moczopędnie no ale to w takiej sytuacji to picie nie tylko kawy ale takze herbaty i kakao na cyklu bylo by pod znakiem zapytania no bo jesli kofeina no to inne alkaloidy tez? No ale jak piszesz ze luzik no to mozna pic mala czarna przed treningiem

alkochol nic dobrego kazdy zreszta inaczej reaguje trzeba sie zastanowic albo picie albo koksy w wielu sprawach trzeba zachowac umiar

W przypadku naprawdę otyłych osób można liczyć na kg beztłuszczowej masy ciała, u siebie spokojnie licz na cała masę ciała. 1 jak dostarczas 150g więc masz pokryte zapotrzebowanie na białko przy tej masie ciała 2 zależy od posiłków okołotreningowych, samo picie odzywki nie ma magicznych mocy 3 moze być przed i po

miałem na mysli ze na wiosce sie zawsze cos dzieje ostre picie

[...] plecach Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/827/r0ke.png Podsumowanie dnia: Po 2 słabszych dniach w końcu obróciło się o 180 stopni. Nastrój, motywacja, chęci do treningu bardzo dobre. Trening lekko, zarówno w martwym jak i żołnierskim jest jeszcze spory zapas. Powoli nudzi mi się picie oleju, muszę znaleźć inne tanie źródło tłuszczy.

Marta Mnie kochają bakterie, ciebie wirusy... Dobrze że nie szkarlatyna Zdrowiej szybko, jak picie dużych ilości wody i herbatek nie pomoże to włącz alkohol w płyny. Wiem co mówię

Dzień low carb. Dziś były dwa treningi, cardio(rano) i siłowy(wieczorem), dlatego ilość węglowodanow prawie dwukrotnie wieksza niż zawsze. Zauwazylem ze picie wegli po treningu bardzo poprawia regenerację, więc nie będę z nich rezygnował. W podliczeniu zapomnialem dodac 450g szpinaku, z którym zrobilem mieso mielone z indyka w kotleciki. 1. [...]

[...] nawet nie zaglądam co to takiego :-) Sikam nawet czasem (w domu) częściej od lat (ale też dosyć dużo piję) czasem jest to większa ilość z dużym strumieniem a czasem mniejsza. Przestałem się tym przejmować - przed podróżą samochodem ograniczam picie a w jej czasie co godzinę muszę zatrzymywać się na opróżnienie pęcherza :-) Los nas doświadcza :-)

Dokładnie. Jak to ma być czitowanie przez kilka dni to skup się na mięsie, ziemniakach z grilla, dowal do tego cebuli i będzie ok. Lepsze rozwiązanie, niż picie piwa, zagryzanie słodyczami itd.

siemano jak sadzicie picie napojow typu: tiger , red bull itp.. w ilości np 3x dziennie może mieć jakiś negatywny wpływ na organizm ?

ok poszukam jutro cos na ten temat w archiwum teraz lece spac a wczesniej zjem szybko tunczyka ;) i dzieki za odpowiedz Co powiecie jeszcze na picie bialka 85% Treca tak okolo 2-3 w nocy (30g)?? slyszalem ze spozywanie bialka w nocy przyspiesza budowe masy. Z gory dzieki za odpowiedz

hades to zalezy, w moim przypadku tak bylo, kiedys bylo troche inaczej zero silowni ,dzien w dzien picie etc, az w koncu uslyczalem jakas tam piosenke i sie wszystko zmienilo, zmienilem podejscie do tego wszystkiego.

mi tam to nie przeszkadza dni krasnego sa tylko 1x w roku przez 3dni, no i + CHMIELAKI 3dni,+ wielkanoc + boze narodzenie +o golne picie + wakacje = small Bery przecierz w koncu trzeba miec cel treningu, najpierw sie nabic jak bomba a pozniej puscic to w alko takie sa juz moje uroki zycia

moje dziecinstwo to bylo picie i palenie, az w koncu to przemyslalem wyciagnelem wnioski i zaczela sie silownia Aj Chmielaczki najlepsze 3dni w roku, a ty co jestes z okolic jesli dobrze pamietam, wpadasz do krasnego?

Daj do ostatniego albo po treningu może. A nie lepiej dać jej te tłuszcze w formie migdałów, masła orzechowego albo orzechów? Picie oliwy to już hard core, a Twa kobieta dopiero zaczyna. Swoją drogą, moja też przeszła na dietę jakiś czas temu- je więcej niż zwykle, sylwetka fajnie się polepszyła- więc i ja i ona jesteśmy zadowoleni :)

[...] MMA (mówię tylko o UFC i Strikeforce nie licząc K1 czy też Dream i KSW ) na najbliższe kilka miesięcy! SICK SICK SICK. Marzenia chyba się nam spełnią panowie Dobranoc dziękuje za uwagę gdyż za bardzo sie podjarałem, a dziś bardzo ciężki dzień w szkole i picie do rana więc chvja pośpie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-05 01:42:31

[...] już tez mam pozaliczane wszystko prócz historii wlk brytani bo mam zdawkę w poniedziałek właśnie siedzę i zakuwam na pamięć zejdzie mi z tym cały weekend ale cóż potem takie picie, gale, treningi, luzy, tv, granie na kompie, spanie ile się chce, włóczenie się wszędzie, że wykuje to całe! Ja mam o tyle dobrze, że w sumie to nie mam sesji zimowej [...]

Kiedyś to analizowałem. Wyszło, że to czysty marketing: Light dla kobiet, Zero dla mężczyzn jestem taka męska zatem. Czy picie tego rodzaju zapuszkowanej chemii w jakimś stopniu przeszkadza w redukcji? Nie mówię o piciu tego zamiast wody, ale załóżmy... 1l raz na kilka dni. Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-05-13 21:35:08 Ja piłem pod [...]

Czy od kawy można się uzależnić? Czy poprzez jej regularne picie może się osłabić jej wpływ na organizm (pobudzenie)?