picie

fajne testy. Wydaje mi się, że na Picie najlepiej widać poprawę. Duża poprawa za co gratulacje :-) W ogóle wszyscy Panowie daliście radę i co najważniejsze widać progres. Brawo!

no wlasnie tez tak mysle ze dobre jest picie mleka , jeszcze do tego daje odzywy ale po jakiejs godzinie a jesli o diete tez mam ... chodzilo mi tylko o to czy jest dobre picie mleka =)

to przepis jakiejs nawiedzonej baby, ktora podszywa lub w ogóle wymyśliła sobie instytut badawczy, który tak naprawde nie istnieje. W tej swojej ksiązde poleca np fantę i coca -colę cukrzykom, a chorym na bezsennośc - picie kawy.

picie piwa bez alko to jak picie wody

trudno zeby mi troche nie spadlo (sylwek) wypilem 0.7L + z 20h nic w sumie nie jadlem pozatym juz mnie picie nie cieszy 2dzien jest za***isty po takim hlaniu pzdr a to, ze ty sie nadupcysz 4piwami i ci wtedy nie spada to w sumie sie nie dziwie Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-21 23:35:54

nom piw hmm w sumie 'troche' 0.7L wy***ałem w sylwka to mnie troche siekło ale do domu wrocilem na piechotke btw nie cieszy mnie juz picie drugi dzien jest elo fajny =D

[...] z nadużywaniem kofeiny, która może powodować między innymi bóle głowy, zwiększenie ciśnienia tętniczego krwi, niemiarowość czynności serca, drżenie rąk. U niektórych osób picie kawy może stać się przyczyną powstania choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Innym negatywnym skutkiem picia kawy jest żółknięcie zębów. Nadmierna ilość kawy może [...]

Można. Z kawą są dwa wyjścia: albo pijemy regularnie w niewielkich ilościach - 1-2 filiżanki - albo nie pijemy w ogóle. Nieregularne picie kawy wykazuje szkodliwy wpływ. Regularne picie w standardowych ilościach - pozytywny. Jakieś badania na ten temat masz?

ta 8 litrów wody? Kto zaleca? Chyba na kacu. Pijesz ile potrzebujesz, nadmierne picie wody też nie jest dobre. Nie wiem czy przypadkiem nie Karpiu pisal ze 5l a nawet 8l wody wypija. Ja pije tyle ile potrzebuje, nie zmuszam sie. Znam szkodliwe dzialanie spozywania nadmiernej iloaci wody. W "Smierc na 1000 sposobow" byla nawet pacjentka ktora sie [...]

Jezu nie rzucajcie sie na mnie. Przez picie i używanie używek chyba nikt nic nie zyskał. A temat uzywam nie za dziennik lecz za brechtowy temat bo jak chce sie boks uprawiać to trzeba trenowac na chama a nie pisac co dzisiaj piłem itp. i Nie rzucajcie sie na mnie bo to jest forum i mam prawo ogłaszać swoją opinię ( Chodź może sie niektórymś nie [...]

Osiadł już na laurach.. teraz przez najbliższe 2 lata w planach ma tylko ostre picie }:-(

to nie będzie na pewno :) to te imprezy mnie wykończyły, ale do formy nie jest ciężko wrócić, kilka mocniejszych treningów i tyle. Chce siłownię dorzucić, nie mam zielonego pojęcia jaki plan mogę stosować.. zadałem to pytanie w innym dziale i czekam na odp. Balety już odpuściłem i tak :) samo imprezowanie nie jest złe, najgorsze jest picie.

Tyłek mu na pewno oklapł przez to picie w barze... wiec nie zaszkodzi.

No i tego ja pojąć nie mogę. Paatik rowrowanie na świeżym powietrzu z cudownymi widokami ,przemieszczanie się w różnych kierunkach ,zmieniające się otoczenie ,picie kawy ,gdzie się chce i kiedy się chce :-D ita itd ,chyba ani jeden argument nie przemawia na korzyść siłowni :-? ...........a brzydka deszczowa pogoda |-)

[...] jak widzę, ja dzisiaj musiałem nasłuchać się od siostry (bo jestem w trakcie przygotowań do hucznej 30) że ona nie przyjedzie bo z dzieckiem nie można już tak balowac i uczestniczyć w takich imprezach (raptem 40 osób, jedzenie, picie i tańce) i żebym się nacieszył, bo to będzie moja ostatnia taka impreza w życiu, bo z dzieckiem już nie można :-D

[...] sobie kilometry na odpoczynek i te do robienia wyniku. Ja to sobie chyba markerem na przedramieniu napiszę cały plan. Posiedzę w domu i rozkminię podbiegi, zbiegi, tempo, picie, jedzenie itp. Potem wystarczy tylko pilnować. Mam nadzieję. Z drugiej strony... Mój plan to zmieścić się w limicie czasu. Nic więcej. Wszystko co poniżej limitu i tak [...]

[...] jednak fantastyczni ludzie, pierwszy raz zobaczyliśmy się kilka godzin wcześniej - nigdy mu tego nie zapomnę. 

Idziemy w stronę wyjścia ze strefy finiszu, dostajemy kolejno picie, jedzenie, koszulki finishera, medale, pelerynki. Jestem tak szczęśliwy, ze wszystko to niosę w dłoni. Przybiega żona, a ja jestem siny, szczękam zębami i trzęsę się - [...]

[...] min nie zmuli nas i nie będzie "poinsulinowej senności"? Pewnie trzeba zrobić jak mówisz - trochę zjeść, ale tez bez przesady. Też czytałem to o Scottcie. Dla mnie już samo picie oliwy to lekki hardcore, a potem jeszcze biegać %-) Może tu jednak winę za jego "zamulenie" ponosi obecność omega6? Trudno powiedzieć. I znowu zależy od organizmu - jak [...]

[...] nabiał, sery... Pajda chleba w ręku do każdego posiłku to tradycja rodem z byłego ZSRR :-) "Nadganianie" pieczywem ma się nijak do wytwornego jedzenia :-) Podobnie jak picie naszego napoju narodowego, czyli herbaty przy każdej okoliczności (tradycja rozbiorowa, kupiona od Rosjan - Polacy pili kawę) A ser zamiast otrąb kupuję od zaraz! [...]

[...] jednak fantastyczni ludzie, pierwszy raz zobaczyliśmy się kilka godzin wcześniej - nigdy mu tego nie zapomnę. 

Idziemy w stronę wyjścia ze strefy finiszu, dostajemy kolejno picie, jedzenie, koszulki finishera, medale, pelerynki. Jestem tak szczęśliwy, ze wszystko to niosę w dłoni. Przybiega żona, a ja jestem siny, szczękam zębami i trzęsę się - [...]