picie

poczytaj to sie dowiesz albo kreta albo picie IMO piwo codziennie to jest dużo a wiadomo że po 1 smaki przychodzą

bardzo możliwe a powiedz mi to prawda, ze branie omegi 3, czy picie oliwy z oliwek spowalnia procesy trawienia? poniżej 86 waga nie spada

15 lat i picie piwa pod koniec tygodnia, no poważnie... Zagadka rozwiązana, tak jak myślałem problem leży w diecie szczególnie, trening też nie jest dobry. Proponuje zacząc czytać posty podwieszone w tym dziale jak i również dział Odzywianie i się nie głodzić.

1. czy TS mozna brac dowolnie? czy sa jakies przeciwskazania np inne suplementy typu glukozamina, msm, kolagen odp:Nie łaczył bym TS z innymi silnymi termogenikami a co do reszty supli to nie ma przeciwskazań.Ale to zależy od uwarunkowań danej osoby. 2. i jak sie ma przyjmowanie TS do picia zielonej herbaty? mozna to laczyc razem? Odp:Picie [...]

[...] jem przed snem jakies 30 min tunczyka: puszka tunczyka, troche warzywek i majonez i do tego chleb oczywiscie. Aha chleb jem razowy bo ktos tam keidys pisal ze pszenny do bani czy cos takiego. Jeszcze mam zamiar kupic gainera, ale nie wiem czy to cos da bo trace motywacje do tego wszystkiego. Jesli chodzi o picie, to pije wode i kakao przewaznie.

[...] jest jak sama nazwa wskazuje UZUPEŁNIENIEM diety o składnik, którego w diecie (lub organizmie) brakuje. Więc ZMA jest wskazane u tych osób, które mają niedobory magnezu i cynku. Nie każdy kto pali papierosy ma tak niski poziom magnezu by suplementować się ZMA. To już picie kawy w o wiele większym stopniu obniża poziom magnezu w organizmie.

ble ble ble blebleblebl a w******lanie mc donald, picie slodzonych napojow, jedzenie czipsow jest zdrowe dzieci od malego to w******laja i nikt sie nie burzy ale jak pake omy se wezmie to wielkie halo KAZDY ODPOWIADA ZA SWOJE ZYCJE wiec to jego sprawa mnie to ***ie chce niech bierze

w******lanie mc donald, picie slodzonych napojow, jedzenie czipsow nie uszkadza kanalikow nasiennych i nie zamyka nasad kosci ale jak pake omy se wezmie to wielkie halo tak ,wtedy tak wiec to jego sprawa mnie to ***ie chce niech bierze takie rady zachowaj dla siebie, sa sciesle okreslone zasady co i do kogo mozesz napisac w tym dziala, nie [...]

[...] sobie pić herbaty np. z cukrem, dla mnie to przyjemność i jeśli ma przynieść jeszcze dodatkowe korzyści to świetnie. W odchudzaniu powinna pomóc, także yerba jednak picie jej to "wyższa szkoła" w takim sensie, że nie każdemu podejdzie jej smak, chyba, że kupimy w torebkach ale akurat nie jestem zwolennikiem w tym wypadku. Ja pije [...]

Zgadza się dlatego, też w lato poleca się picie ciepłej herbaty i ona pomaga nam się wychłodzić, więc jak widzimy niekoniecznie napój z lodówki musi być w letnim menu. Nie przejmowałbym się jednak za bardzo, ja pije w każdą porę roku i nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych.

Ja też nie zauważyłam jak na razie żadnych skutków ubocznych, zresztą, picie herbaty to samo zdrowie, zwłaszcza zielonej czy czerwonej, więc nie ma się o co martwić :) Zmieniony przez - aleksandra198 w dniu 2012-09-30 18:42:54

Tu jest bardzo fajny artykuł na ten temat: http://www.nazdrowiesposob.com/zielona-herbata/. Okazuje się, że zielona herbata sama w sobie może prowadzić do utraty zbędnych kilogramów, chociaż z pewnością efekty będą bardziej spektakularne, jeśli picie herbaty połączymy z odpowiednią dietą. Pozdrawiam :)

[...] to ziołowe,ale bardzo dobre sprowadzane z "indi " drogie,ale dobre i pomaga coraz lepiej tak jak piszą,że po takim czasie z tym,że niemoge se pozwalać na picie alkoholu,pobudzaczy jakiś brać,i napewno niemogę się skusić na jakieś g**** typu amfa,a np. wczoraj kumpel u mnie w domu wciągał hahha i jak tu sie nieskusić co nie. A [...]

[...] z trzymaniem wody, jak i cellulitem wodnym to najczesciej problem lezy w diecie ,i w fakcie ze kobiety ogólnie mało piją i ich gospodarka wodna czesto jest rozregulowana . Regularne picie wody + np lekki diuretyk jak pokrzywa mogą dać duży efekt wizualny w przeciągu tygodnia. To takie 5gr moje nie do konca na temat ale może coś się przyda.

[...] organizmowi(pamiętajmy że właśnie przerost tkanki mięśniowej to odpowiedź organizmu na wysiłek-przygotowanie sie do następneg wysiłku) Pojawi się też tkanka tłuszczowa , co będzie wynikiem spowolnienia przemiany materii z powodu mniejszych mięśni-proste. Ale nie będziesz miał tzw. flaków . To stereotyp, tak jak picie surowych białek jaj.pozdro

A czy z takiego zaniedbania jak picie wody kolorowej gazowanej slodkiej ok 3l dziennie + jedzenie fast foodow na noc ok 22h. (dwa wielkie tosty) prawie co dziennie + brak ruchu + brak zdrowego żywienia, przeskok od razu na czystą wodę + dużo lepsze żywienie + siłownia + bieganie + piłka to nie za szybko? Nie wiem, wydaje mi się, że czuję się [...]

.. brzmi jak popularny napój chmielowy .. wiesz .. picie alkoholu na cyklu to słaby pomysł

Podstawa to picie wody z ctryną na czczo a tutaj podsyłam wiecej informacji Pozdrawiam https://afterfit-catering.pl/blog/dieta-oczyszczajaca-detoks/

1. tak 2. cukrów prostych, produktów przetworzonych, nadmiaru tłuszczy nasyconych 3. na dietę, picie dużych ilośći wody, dobre treningi. Nie przejmuj się, łyknij krete z rana, popij i zaraz możesz szamać.

Ale ja mam dużo tłuszczu.. a po za tym przy uprawianiu kolarstwa nie mogę tyle przytyć.. A po za tym nawet jeśli niewiem jak! Jem baaaaardzo dużo, w ciągu dnia potrafie zjeść z 3 lody,picie smakowe paczke dużych chispów,wsunąć czekolade a oprócz tego ciąhle jem owoce(no i oczywiście 3 posiłki).I jeszcze do tego gdy nic nie jem to żuje gumy..