paula

Fajne rzeczy. Mnie korci żeby spróbować crossfit tak dla wypróbowania swoich sił, albo jakiś bieg z przeszkodami ale boję się że bez przygotowania nie dałabym rady to dam ci znać o moim crossficie - ja daję proste technicznie konkurencje. Żadnych rwań itp. Przyjedziesz, wygrasz i będzie puchar i sława

Haha już mi się podoba :D Lubię być najlepsza a ostatnio nie mam zbyt wielu okazji :P ale serio mówię - Ty chyba z Warszawy jesteś to nie masz daleko - ok 140-150 km

Paula, nabranie i zatrzymanie powietrza i jest git. I myśl "plecy prosto, plecy prosto" :)

Ja też polubiłam chociaż ciagle podchodzę dość ostrożnie. :D tu zawsze trzeba sobie tłumaczyć że jak coś jest nie tak to otwierasz dłoń, sztanga wypada i nic nikomu się nie dzieje. Inne ćwiczenia są pod tym względem mniej bezpieczne

Paula, dobry tekst %-)

Paula - nie posądzają Cię jeszcze o dilowanie dragów jak trzymasz drobną białą substancję w woreczkach w szufladze? :-D

Powiem Ci Paula, że ten trening jest idealny. Ciora w każdy dzień DT :)

kleine :* paula, jedynie dusza mnie boli %-)

Jestem, jestem. I tak o samodzielne płukanie zatok mi chodziło. Ponoć powinno się to robić normalnie, w ramach higieniy codziennej zwłaszcza przy problemach z zatokami. Ale nie wiem jak to jest jak się ma krzywą przegrodę. :) ktoś by musiał mnie trzymać za ręce i nogi żebym nie wierzgał %-)

Paula, nie chcę. Ok, to oficjalnie, żeby nie było - startujemy od poniedziałku?

Haha, będę z Kaszką, Sforcią , Cru i Bullem. Paula, :D i aparat na zębach.

Paula ja Ci potem podesle namiary, bo z komorki to privy slabo sie obsluguje.

Lojesu ales szybka Paula, blyskawiczna! Dzieki zaraz sie biore, bo mam wole dopoludnia. Buzka ;-)

Dziękuję :) Też mi się podobają, bo dość szybkie są a smakowite. Ale co ja dzisiaj zrobiłam rano pysznego..... Miałam ostatnio dylematy czy pić kawę czy jesć coś przed trenigniem i zrobiłam kombosa: kawa, awokado, białko, banan, płatki jaglane i maliny. To wszystko w formie koktajlu na zimno. Pyyyycha :D Co zrobilas? Czytam 'kabanosa', 'pornosa' [...]

Lesmianizmy mile widziane Paula. Ja dzialam na zasadzie skojarzen. Jak czegos nie zakumam to kombinuje z czym sie kojarzy na zasadzie ''czego glupi nie wie to zmysli'' ;)

hej spam, paula mnie też powzdymało i trzyma mnie tak kilka dni, nie mogę za nic dojsć od czego, bo jem to samo

paula to daj znać jak cos ciekawego wyłapiesz z tego czatu :) Night szkoda szkoda, byłoby ciekawie i można by było sporo się nauczyć ale rozumiem

Się mi przypominała rozmowa o twarogu po ustawce, to wrzucam link do zamiennika: http://www.newella.pl/ - Paula, może Ci się przyda. :-) Można kupić w tesco. W dziale kuchnia jest przepis na naleśniki z tym wynalazkiem.

Paula wrzucała na swoim blogu fajny przepis na brownie lub coś w tym stylu

Ja mialam siłownię dopiero na Studiach w ramach wf. Ale niestety nie regularnie i nie zalapałam wtedy bakcyla, ale później było mi łatwiej się ogarnąć :D ja regularnie chodziłem na siłownię uniwersytecką na 1. roku, nawet dodatkowo oprócz wf bo tak się dogadałem z prowadzącym. Na początku 2. roku też poszedłem, też się zgodzili żebym chodził - ale [...]