paula

Wiesz redukcja to przecież głównie dieta, więc to Cię nie powinno powstrzymywać chyba. Ale rozumiem, że decyzja cięzka :D A od kiedy planujesz trenować cale ciało? Ale trudno żeby uszkodzone tkanki regenerowały się na deficycie kalorycznym tak samo jak w sytuacji kiedy mają odpowiednio wysokoą podaż wszystkich składników.

ja głdona też na szczęście dla menża nie chodzę. I to na pewno dlatego, Paula. wtedy nei chudniemy :-D

paula };-)

Dzięki Night :D Cwiczenia na chwyt dołozę- obiecuję to sobie :D Warto - przydaje się w życiu. jak ściśniesz komuś łapę to od razu poczuje respekt.

Paula łaaa jaką

Ghorta widzimy się w weekend na szkoleniu? :D Yup. Widzimy. Ty na oba dni czy na jeden?

Paula, kupiłaś? Zamiast szkolenia u Tadeusza? :)

Może ktoś ma ochotę na kurs?? [...]

a daleko masz do pracy ? paula to trzeba się zmusić , żeby chociaż chwilę pospacerować

a daleko masz do pracy ? paula to trzeba się zmusić , żeby chociaż chwilę pospacerować Niedaleko, ale często po pracy ogarniam zakupy, jakieś inne sprawy na mieście - rowerem by było ze dwa razy dłużej niż autem.

no Paula, taka prawda, że okno mogę spokojnie szeroko otworzyć, nie jestem orłem i nie wylecę:-P. dobra, spadam na ten trening.:-)

Cześć jestem Paula i nie modę się zredukować od 1,5 roku :D W 1,5 roku straciłam 4 kg to jest dopiero sukces :P

mnie frustruje bo kiedyś się zredukowałam, ale nie utrzymałam :-( W ogóle Paula 4kg to jest bomba!

Paula to chyba dawno bylo jak dobrze zrozumialam :-P

Paula w Vectusie jest regulacja tych wiazek lasera (oczywiscie im jasniejsze wlosy tym wieksza moc potrzebna- bardziej boli). Ale jest duza koncowka i szybko idzie

Ooo kurka a ja wlasnie sniadanie robilam i mialam pytac Paula czy wiesz co u Justyny, czy ona moze teraz jakos ma ten slub bo ani widu ani slychu tutaj. Super :)

Paula ja się z premedytacją opalalam i odbiły mi się te taśmy oczywiście co miałam przyklejone. Wiec teraz jeszcze bardziej trzeba się opalać żeby się wyrownalo :-D

siema:-) Paula, jak masz dobrą odżywkę (w sensie, że o intensywnym smaku) to wyjdą. bez odżywki lipa, no chyba, że nawalisz pół paczki kakao (do czego jestem zdolna) a w sumie tez dzisiaj planuję takie lody, tylko że jeszcze z truskawkami Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-08 11:33:33

chyba się wezmę za zmianę treningu i wrzucę więcej hip thrustów, paula zmotywowałas mnie %-)

paula zgłaszasz się do tego projektu posladkowego Wojtka ? bo widziałam polajkowane na fb